05 馬拉松買粉絲文章(跑馬拉松是一種什么樣的體驗？)

月份去南京高淳區參加的那場比賽，如果不是因為高淳馬拉松，我是不知道高淳這個地方的。大量外來參賽的選手進一步拉動了當地的消費，在旅游，交通，住宿，飲食等方面都為當地的GDP做出了貢獻。馬拉松讓我們記住了這座小城，也讓我們多多少少了解了一些當地的風土人情。

二是體育制造商及贊助商的推波助瀾。

一場馬拉松舉辦下來，要花費大量的人力物力財力，不僅僅是對舉辦方而言，對參賽選手來講也是如此。你要參加一場馬拉松，至少需要一雙跑鞋，需要跑步服裝，對裝備要求高的選手還要佩戴運動手表，心率帶，遮陽鏡等等。相關的制造商看到了這其中所帶來的巨大利益，他們對于馬拉松比賽是持歡迎態度的。一些贊助商看到了馬拉松巨大的廣告效應，大力贊助馬拉松比賽，給廣大選手提供參賽服裝，功能飲料，能量膠棒等等一些物品。比如我所參加過的馬拉松，很多服裝都是特步提供的，純凈水是怡寶的，說真的，你不想記住都難。

當然，我也在思考，到底是馬拉松比賽促進了跑步市場的火熱還是跑步市場為馬拉松的火熱做了幕后推手。我想二者有著千絲萬縷的關系，難以說明誰是因誰是果。

三是民眾的參與積極性提高。

現在參加一場馬拉松都要抽簽，聽起來有些可笑，這好像有些違背體育精神了。像國內的比較知名的北馬，上馬，廈馬等金牌賽事都要抽簽。但抽簽參加比賽并非國內首創，像國外的大滿貫賽事也都是需要抽簽的。這說明我們有越來越多的民眾參與到這場賽事中來，根據市場經濟的自我調節功能，馬拉松比賽的增多也是意料之中的。

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接下來我想討論一下最近幾年跑步人群鄒增的原因。

在國內，尤其是在大中城市，你會經常在街道，在公園，在操場…..看到跑步的人，這樣一個群體有日益擴大的趨勢。有帶著耳機獨自跑步的人，也有一群一起跑的人，各種跑團也是層出不窮。

我們都成了愛跑步的人，我們來自四面八方，我們激情滿滿，我們浩浩蕩蕩。那么，我們為什么跑步？

一、 確實是在跟風。

看到別人跑步，看到別人跑馬拉松，看到別人曬獎牌，看到別人曬裝備。我們覺得好酷，我們便要親自去試一試。

二、 純粹是為了鍛煉身體。

堅持跑步讓我們身心健康，長久保持一份積極向上的心態。跑步這項運動對于場地，道具，時間等的要求沒有那么高，我們可以隨時隨地的跑起來。

三、 享受樂趣

跑步看似枯燥，但也飽含了很多的樂趣，不親自試試你是無法確切感知的。跑起來我們就會快樂，那種美妙的體驗讓我們喜歡上跑步，跑過一次就再也難以戒掉了。

四、 裝逼

我記得曾經在某篇文章里看到這樣一句話：朋友圈里曬什么都不如曬跑步，曬健身，曬獎牌逼格高。你曬美食，曬旅行，曬奢侈品，曬娃，曬…….哪里有那一身炫酷的跑步服、亮燦燦的獎牌以及健碩的肌肉來的令人印象深刻。所以，有人去跑步，去參加馬拉松確實是為了某種程度上的心理滿足感，自我存在感，以及小小的炫耀心理。

當然，很多情況下這幾種原因可能是并存的。

隨著跑步熱潮的興起，各種有關跑步的訓練基地，訓練課程也是日益增多，各種跑步APP也是一個接一個的出現。這就是市場經濟主導下的產物，對此我無可厚非，有需求就有市場。

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下面我來分析一下馬拉松的益處。

對于舉辦方和相關制造商的利益上文已經分析過，這里著重分析一下對于參賽者的好處。

曾在某篇跑步文章里看到一句話： 我們不過是借著跑馬拉松的名義到各處旅行 。

說實在的，很多時候我們確實因為一場馬拉松去往一座從沒去過的城市。要不是因為這場馬拉松，我們都不知道此生會不會有機會來到這里。在陌生的城市，看到不一樣的風景，體味不一樣的風土人情。這樣的一種經歷，是令我們感到愉悅與興奮的。

收獲友誼。 參加馬拉松以來，我也結識了幾個跑友，我們來自不同的地方，卻有著一樣的愛好。我們散落在天南海北，緣聚緣散，一切隨緣。我們會在未來的某場馬拉松上再度相逢。這樣一份友情彌足珍貴而又與眾不同。

培養毅力。 馬拉松真的不是隨便就能跑下來的。42公里的漫漫長路對人的體能、意志力是個極大的考驗。你不去體驗，你就不知道其中的酸甜苦辣。在一場場朝圣般的馬拉松比賽上，我們也磨練了自己的意志和毅力。

增強自我認同感 。 每次跑過終點的時候，內心都是五味雜陳的。但是那種完成比賽的小小成就感，令我們感到滿足；那一枚枚見證我們在賽道揮灑汗水的獎牌，令我們欣慰。這無形中會增強我們的自我認同感。我們發現，自己原來也可以跑完一場馬拉松，這樣一場艱難的比賽都能完成，那么生活中還有什么困難不能克服的呢？

跑馬拉松是有很多好處，但正像所有的事物都有兩面性一樣。它也有自身的弊端。 下面容我一一道來。

對于組織方來講，舉辦一場馬拉松要耗費大量的人力、物力、財力，比賽當天還要進行交通管制，這會給市民的出行帶來很大的麻煩。每次馬拉松比賽完之后，賽道上都堆滿了垃圾（這不僅僅是因為參賽者素質的問題，我曾在一篇文章中分析過）。給志愿者和清潔工帶來了很大的工作量并影響市區的環境衛生。

那么對于參賽者本人而言呢？參加一場馬拉松，首先是要花費一些金錢的，尤其是要到較遠的地方參加比賽，交通、住宿、飲食等都需要花費。其實花點錢倒算不了什么，最為可怕的是身體上的傷害。比如比賽途中膝蓋受傷，崴腳，抽筋，暈倒等等，幾乎每次比賽都會有人遇到各種各樣的問題。最嚴重的就是猝死了。馬拉松猝死已經不是什么新鮮事了，就在過去的一兩年就發生過多起。這應該引起眾多跑友的注意。

分散精力。我們的時間都是有限的，你在一個地方用的時間多，勢必在其他地方就少了。經常參加馬拉松確實會占用一些時間，而這些時間你原本可以陪家人吃飯，陪愛人吃飯，陪孩子玩耍的……當然，我這里講這些可能有些牽強了，也許我們本不該計較這一兩天時間的消耗。

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下面回歸到我本人和馬拉松之間的恩怨。

先講一下我跑步的原因。很多人不止一次的問過我這個問題，我總是給不出一個很好的解釋。就在那天我那個朋友講到馬拉松熱潮的時候，我再次捫心自問了一次。我跑步，跑馬拉松是否也是因為跟風？

不可否認的是，最初開始跑步應該是看到在我住的附近小河旁邊，晚上經常有人在那里跑步。我確實是受到了這樣的影響，只是跑過一次就一發不可收拾了。

跑步這件事，看似枯燥，其實也蘊含著無窮的樂趣。如果你真的能發現其中的樂趣，堅持下去根本不是一件難事。

我后來去跑馬拉松，也是因為在北京看到過一次馬拉松比賽，心想自己也要去參加一次。而當我真的跑在馬拉松賽道上的時候，當我置身同類這個群體中的時候，當聽到觀眾熱烈的呼喊加油的時候，當看到志愿者們熱情的笑臉的時候，當拿到沉甸甸的獎牌的時候，那種心底升騰起的愉悅與歡樂是難以抑制的。我是真的太喜歡這種氛圍了。漫長的42公里的跑道帶給我很多不一樣的體驗，痛苦與甜蜜交織，希望與絕望并存。

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最后讓我們回到最初的話題——馬拉松跟風

許多人跑馬拉松，確實是因為跟風，也許我也不例外。但是我想說的是，跟風本來是沒有錯的，盲目的跟風才是可怕的。比如你平時很少跑步，或者身體本來就不適合劇烈的運動，這樣魯莽的參加馬拉松是對自己不負責任。我曾用“大浪淘沙”這個詞來形容參加馬拉松這一現象。也許會有一波接一波的人踏上馬拉松的賽場，但時間會留下那些真正喜愛并且享受比賽的人。而那些只是抱著嘗鮮態度參加的人，自然會退出這個賽場。

任何事情都有一個發展的過程，當所謂的熱度減退，當民眾回歸理性，一切都會步入正軌。馬拉松也不例外。

大到一個國家，小到一個個人，跟風現象隨處可見。我們這個社會發展進步，很多都是在互相跟風。比如美國人有了原子彈，中國人也要搞；中國修建高鐵，國外也要建。

我從來不排斥跟風，只是反對盲目的不切實際的跟風，并且希望大家在跟風的同時保持清醒的頭腦和獨立的思考。很多人正是在一次次的跟風中，發現了自己的所愛；很多國家也正是在一次次的跟風中，快速的發展進步，看看我們中國就知道了。

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