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正確的決定，你就會有正確的行為，你就可以預防許多疾病的發生。

4 人所具有的一切智慧，絕對不是從書本里學來的，而是從自己的真誠心、清凈心（就是佛家所說的菩提心），從定中生出來的。

5 人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生來就具足的；人的健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。

6 人的大部分生病現象是人體在調節、清理身體垃圾時所表現的現象，是人體自動調節平衡所表現出的狀態，所以應該把它們當成正常的生理現象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病消。

7 人的健康離不開兩大要素：1）足夠的氣血；2）暢通的經絡（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8 足夠的氣血靠：足夠的食物+膽汁+必要時間內（晚天黑后~午夜1點40）優質的睡眠（這個時候大腦完全不工作，由植物神經主導）+良好的生活習慣。

9 暢通的經絡需要：清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經絡的正常運行。

10 維持健康的身體不僅需要“增收（增加氣血）”，也需要“節支（減少血氣的損耗）”。

11 過度地增加食物不僅不會增加血氣，而且會成為身體中的垃圾負擔，反過來還得靠消耗血氣來把他們清理掉。五臟六腑是一個血氣加工廠，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是無限的，所以食物的數量必須得到控制。

12 適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗人的氣血。人體的微循環主要應該靠松靜來達到的，這也是健康必不可少的。

14 與其相信藥物，相信檢查的數據，不如相信自己的感覺，相信自己所具足的自我調節能力。但這需要在你得道(智慧開了)的前提之下，才能分辨這一切。

15 健康，從調節心性開始。為了你的健康，你學佛吧。學佛得到的快樂是人生最高的享受。

16 對于一個有宿疾的人來說，只有氣血充足了（一是通過這里所介紹的補充氣血的方法，二是通過靜坐打通氣機），病情才會顯現出來。所以練功的人在功夫達到一定水平后都會出現一些“有病”的現象。這個時候要沉住氣，定下心來多做些靜功來增加自己的氣血，以盡快度過這個時期。

17 人違背了養生法則，雖不一定會立即得病，但一旦形成習慣，就會大大增加得病的機會。這就和交通規則一樣，你違背了交通規則，不一定會出事故，但其危險性是顯而易見的。

18 人為什么必須保持一定的饑渴才是對養生有利呢？其實這就是“虛”的妙用。道家講，虛則靈。這和謙虛使人進步，自滿使人落后一樣，所以人必須經常保持“虛靈”的狀態，才能時時保持清醒，保持健康。

19 人要想健康,就必須使體內有足夠的"氣"來"氣化"所進的食物.只有這樣,你的體內才不會積累垃圾,不會有多余的食物來釋放游離的"虛火"損害你體內的臟器.這個"虛火"反過來會損耗你的"氣".所以,從這個意義上來講,現代人生病,大多數是飲食不節的緣故.

21 俗語說“靈機一動，計上心來”。這個“機”字如果能真正領悟透了，那么你的悟性就算是開了。老師教人，醫生治病，其實就是在點撥你的這個“機”，讓你“機”打開。這個“機”，有時也叫“關鍵”。當然，這個“機”起作用是有條件的，就和氫氣只有達到一定濃度，遇火才可以燃燒爆炸一樣。記住，別人的作用都是外因，你自己才是真正的內因。

22 其實，許多真正的發現和發明，所需要的不是所謂系統的書本知識；恰恰相反，一個沒有受過任何系統教育，但悟性極高的、具有開放思維的人，他往往真正悟到真相。

23 人生最忌是個亂字，心亂了，對外可以紊事，對內可以打擾血氣，使失正常。凡惱怒恐怖喜憂昏疑，都是亂，為多病短壽的根源，不但養病時不應亂，即平居時亦忌心亂。

24 多嗔傷肝，多淫傷腎，多食又傷脾胃。憂思傷脾，憤怒傷肝，勞慮傷神。

25 身病之起，無不由心虛弱，外邪乘入。而心虛氣弱，每由心魂惱亂，真體不充，發現種種不安。貪食貪勝貪得貪樂逸，皆足以致病。以貪之不得，于是乎嗔。貪嗔可使心蕩氣促，膽驚肝旺，六脈震動，五臟沸騰，外邪同時乘入，此病之起因。

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手機黑屏拍攝app前十

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小熊錄屏（原安卓錄屏大師）是一款穩定且優質的錄屏軟件。小熊錄屏功能豐富，讓你輕松完成手機桌面錄屏、手游錄制、屏幕直播。使用小熊錄屏，錄屏如此簡單！

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迅捷錄屏大師是一款手機屏幕投屏錄制軟件。使用該軟件可以在安卓手機上進行手機屏幕錄制、快速投屏等操作。對于視頻制作的小伙伴來說非常實用。

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錄視頻用什么軟件?

問題一：使用什么軟件可以在屏幕上錄制視頻？五個最好的屏幕錄像軟件下載錄像,屏幕,軟件,下載屏幕錄像軟件可以把顯示器上的每一幀畫面都抓取下來，并保存成一段連續的動畫，無論你是想做一個演示教程，還是想把和你視頻聊天的美女錄下來，都是一個不錯的選擇。下面就是五個最好的屏幕錄像軟件下載：

一、camstudio：完全免費功能強大的錄像軟件

CamStudio可以捕獲屏幕上進行的操作，聲卡里播放的音樂，保存為工業標準的AVI格式視頻或網路流行的FLV格式文件。

你可以自定義捕獲的區域、捕獲的速度、聲音的采樣率、鼠標指針的形狀效果等，你還可以讓CamStudio自動拍攝。這是一個相當有用的工具，可以用于創建軟件的演示，開發訓練和輔導的視頻等等。

camstudio能夠創建高清的、抗鋸齒走樣的視頻，完美再現屏幕歷史。

官方網站：camstudio/牛皮糖軟件下載：nbdown/file/419

牛皮糖軟件下載：CamStudio20.exe

二、BBFlashBackPro

BBFlashBackPro是一個專業級的高端視頻錄制工具，遠比市面上普通的錄像軟件強大！功能如下：

1、生成專業質量的錄像；

2、可方便的添加文字、音頻、圖片到錄像里面；

3、可方便的把視頻上傳到YouTube、Blip.tv、Viddler等流行視頻網站；

4、支持生成Flash、QuickTime(H264)、WMV、AVI、EXE、PowerPoint等多種格式。生成exe的話對方就算沒有播放器也能播放你錄下來的影像，視頻的質量、大小可以自由設置；

5、支持XP、Vista系統；

6、支持網絡攝像頭錄制，支持畫中畫（即把一段視頻插入作為子視頻）；

7、強大的編輯功能（限專業版）。

官方網站下載頁：bbflashbackdownload

三、HyperCam

這是大名鼎鼎的hyperionics出品的錄像軟件，支持把屏幕動作保存為AVI(Audio-VideoInterleaved)視頻，支持麥克風錄音，但并不適宜用來給MediaPlayer、RealVideo、QuickTime播放的影片錄像。

HyperCam支持WindowsVista(32and64bitreleases,XP,2000,NT4,MEandWindows98等系統。

官方下載：HC2Setup.exe霏凡軟件站：crsky/soft/13（特別不錯的漢化軟件站）

四、Tech***ithCamtasiaStudio

Tech***ithCamtasiaStudio是專門捕捉屏幕音影的軟件，能輕松記錄屏幕動作：影像、音效、鼠標移動的軌跡，解說......

問題二：如何錄制播放器里面播放的視頻。是用什么軟件？謝謝30分下載個錄屏軟件就行了呢，錄屏軟件就可以錄制視頻了。

打開錄制軟件后設置好文件的名字，保存目錄，和錄制時生成的視頻格式。

錄制時你可以選擇區域錄制或者全屏錄制，錄制軟件你在網上搜一下”貍萵視頻錄制“。

問題三：有什么好用的視頻錄制軟件，手機美拍、小咖秀、小影、秒拍視頻、拍大師、逗拍、多拍、趣拍、微拍！目前排行榜用的最多的視頻錄制軟件。

問題四：有什么好用的可以錄制手機視頻的軟件錄屏大師

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問題六：在電腦上錄制視頻用哪個軟件好？WindowsMovieMaker

這個是系統自帶的。

有很多的軟件如屏幕錄像專家，等等需要注冊的。

問題七：什么軟件可以錄制網頁上的視頻？？？這個你下載360瀏覽器3.12以后的版本，只要是網頁上有視頻，你把鼠標移過去，都會看到一個保存的小圖標，直接點保存就貳以了，firefox也有相應的插件，NetVideoHunter這個我用過很好用的，還有什么疑惑可以百度HI我，我再去想辦法。

問題八：手機錄制視頻下載哪些軟件'好用你可以在應用寶下載錄屏軟件

用屏幕錄像專家，拍大師等app錄制手機視頻

還有很多其他的錄像軟件通過應用寶都可以輕松收錄

應用寶提供的軟件自源非常豐富，操作也很簡單

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