07 小學趣味運動會買粉絲(小學趣味運動會活動總結)

區級骨干教師21人、高級教師35人、研究生水平教師14人。教學努力體現“立足課堂，發散課外，師生互動，強化根基，務實創新，著眼素質”的要求。近年來，教師獲市區級以上表彰達57人次。學校重視現代信息技術的應用，教師掌握現代信息技術的合格率占全區合格人數的50%以上。

特色教育

學校重視學生的全面發展，重視藝體教育。體育辦學特色鮮明，在全國享有較高知名度，多次在全國中學生運動會創佳績，培養了2名現役國家田徑隊運動員，3名健將級運動員，其中別舸2016年獲得全運會200米冠軍。

辦學成果

1

2017年

重本上線共計326人，上線率40%，較去年增長15.7%，其中：純文科上線136人，純理科上線151人，共計287人，較去年凈增46人，增長率 20 % ;體育上線13人，藝術上線26人。本科以上上線人數749人，上線率78.7 % 。

2

2016年

2016年高考重本上線281人，應屆生凈增99人，高考升學率100%；中考聯招上線近400人，教學質量一直保持“江北區高、初中一等獎”的榮譽。培養出何其芳、陳坤、尹韻公、廖曉義等幾十位知名人士。

社團活動

學校有動漫社、音樂社、街舞社、ACG漫研社、小品社、戲劇社、乒乓球社、羽毛球社、心理社、漢服社、微電影社等。

學校地處江北區五里店，坐落在貫通渝中區與江北區的黃花園大橋北橋頭，交通方便，位置優越。校內綠蔭匝地、芳草映碧、幽雅宜人，學校周邊環境安靜，給孩子提供了一個學習的好地方。

重慶徐悲鴻中學

重慶市徐悲鴻中學校是重慶市教委和江北區區委、區府重點打造的單辦初中，一所現代化公辦初中學校，位于兩江新區核心地段江北北濱路。

徐悲鴻中學于2011年開校，她的前身為江北區建新中學和北城實驗中學。由于江北步行街擴建，兩校在搬遷后合并為徐悲鴻中學。學校堅持以“博學、博愛；自律，自強”為校訓，積極開展國際化教育、推行精細化管理、促進個性化發展。

地址：重慶市江北區萬興一路八號

電話：023-61823480

師資力量

在全國范圍內禮聘教育專家擔任管理干部，在全市范圍內整合優秀師資組建教學團隊，學校教師主要由市、區兩級骨干教師組成，并不斷引進市區優秀人才。

特色教育

①小班精品教學。徐中是小班制，每一個班級都是小班，尖子班30到35人，平行班40到45人。作業精批精改；

②重視文體尖子。在該校沒有看到其他學校那種滿墻分數排名的學霸名字，而是優秀的各類活動明星的大幅照片上墻；榮譽榜上都是各類人才，拉丁舞皇后，鋼琴王子，跳遠高手，機器人大王......體育教學質量好，中考滿分率高。

師資公開招錄。該校黃校長是通過全國招考聘用的，非常優秀，據說擔任過公辦中學校長，自己辦過知名的私立外語學校等，屬于引進的人才；教師也在不斷公招，全國選拔。

辦學成果

2016年中考成績，700分以上6人，全區雙前十名學生，徐中占7人，區聯招考試前20名，徐中占9人，聯招上線358人，上線率93.5%。

徐悲鴻中學是一所單辦初中，作為單立初中，今后面臨高中擇校的會更加寬泛，喜歡哪所高中就可以憑借自己的能力考入哪所高中。但同時也會存在麻煩，意味著三年初中結束之余，又得為選擇高中思考。為了今后選擇更加順暢，所以在進入初中之后就要做好規劃，為著目標沖刺。

重慶二0三中學

重慶二0三中學始建于1961年，原為國營江陵機器廠203中學，系國營江陵機器廠子弟中學。是一所全日制高完中，江北區家長學校示范校。

學校座落在重慶市江北區大石壩嘉陵江石門大橋北橋頭。學校占地11227平方米，有教職工160人，33個教學班，其中高中17個，學生1500多人。

地址:重慶市江北區大石壩

電話:023-67932395

學校榮譽

曾先后被授予“江北區文明禮儀示范學校”、“江北區家長學校示范校”，是江北區重點中學、重慶市聯招學校、重慶市文明禮儀示范校、重慶師范大學實驗中學、西南師范大學青少年心理健康教育研究中心實驗學校，經市足協批準，成立了重慶市二0三中學青少年足球俱樂部。

辦學成果

學生競賽獲得國家、市、區級獎勵78人次，高考升學率達到92.5%，初、高中分獲江北區教委考核一等獎。

重慶市觀音橋實驗中學

重慶市江北區觀音橋實驗初級中學校創辦于1989年。學校堅持“博愛濟世，活力廣才”的辦學理念，堅持“立德樹人”，以“目標高標準、育人高質量、辦學高水平、發展高速度”為辦學原則，把“德厚識廣，弘毅篤行”作為育人目標。現有1000余名學生，100余名教職工。

地址：江北區塔坪54號

電話：67513713

師資力量

現有1000余名學生，100余名教職工。教師隊伍學歷層次高、業務素質硬、師德高尚、結構合理。100%為本科以上學歷，有研究員1人，中高級職稱72人，市區級骨干21人，區學科帶頭人1人，區教育導師1人。

特色教育

學校大膽進行課程改革：幾年前就取消早晚自習，聚焦課堂、聚焦教師培訓、聚焦學法指導，調動學生學習積極性，大力開發校本課程，促進學生全面發展。

觀音橋實驗中學，因為教學設施設備不能滿足現代化的教育要求，區教委投資擴建，將設計建設成為一所完整、獨立、全新的初級中學，總建筑面積27722.7㎡，設30個教學班，可容納1500名學生。

功能用房齊備，體育活動場地齊全，功能分區合理。將為江北居民提供更加優質的教育，將成為觀音橋商圈中的文化地標。

看著規劃圖紙，看著都好美啊。孩子們在這樣的環境下學習和生活，一定會倍感幸福。

時光漸進，科技飛速發展，相信江北區的教育之花，也會更加璀璨。相信孩子們也會在這些學校的帶領下，學習更加優異，成長為學校希望成長的樣子。

END

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小學生親子活動項目，都有哪些項目

小馬星球親子運動游戲精選

親子運動，對大人來說是運動，對孩子來說是游戲，增加身體健康、增進親子感情。

小馬星球親子運動透過互助運動建立更親密感情，2個人要彼此協調才能完成，體會同心協力的喜悅，如果不想出去戶外，其實在家里通過簡單的道具，也可以完成親子運動。

第一組：深蹲

效果：鍛煉臀腿

道具：一個大球

可遞進難度。

雙人深蹲

兩人手牽手握住，再把雙腳打開與肩同寬，雙腳腳尖朝外。收腹挺胸，后背挺直，下蹲至大腿與地面平行，膝蓋不要超過腳尖，起來時候也要保持膝關節微屈，不要伸直。雙人下蹲可以鍛煉腿部和臀部肌肉，并且提升心肺功能。

抱球深蹲

兩人相對而站，共同伸出手臂把健身球抱好，然后做一起深蹲練習，注意肩部放松，把球放置在腰部位置；從彼此雙手握緊變成一起抱著健身球，動作難度稍微提升了一些，但更增加了運動的趣味，可以提高小朋友參與的積極性。

第二組：平舉

效果：🙋鍛煉手臂

道具：礦泉水瓶

前平舉/側平舉

兩人相對，雙腳分開站立，背部挺直，雙手握持重物。呼氣的時候手臂發力，向正前方和身體側面平舉啞鈴，直至大約水平位置，肘部微屈。兩人相對一起做動作，要想象對方就是鏡子里面的自己，盡量保持鏡像動作一致。動作次數，以力量較弱者為調節標準。

第三組：波比跳

效果：🙋協調手腳

道具：不需要

可遞進難度：波比蜥蜴跳--波比青蛙跳--波比擊掌跳

調整好呼吸之后，身體下蹲，呈撐地姿勢，然后把右腳拉至右手位置，再把左手跟著拉至左手位置，隨后身體做一個上跳。做親子互動的時候，不妨跟小朋友說把自己想象成為一只蜥蜴，正在沙漠中興奮地跳動。8個～10個1組，努力完成共三組練習。

調整好呼吸之后，身體下蹲，雙手撐地，然后雙腳盡量往后跳，讓身體呈現一個俯臥撐的姿勢，然后雙腿回收，身體站直，重復練習。跟小朋友一起玩時，鼓勵小朋友把自己想象成為一只青蛙，正在荷葉歡快地跳動。8個～10個1組，努力完成共三組練習。

兩人相對，雙腳打開，與肩同寬，膝蓋微彎；然后下蹲，雙手撐地，雙腳往后跳，讓身體呈現一個撐地的姿勢；再收回雙腿；揮動雙臂，努力向上站起或跳起。起來的同時一起擊掌，為彼此加油，重復動作。8個～10個1組，休息1分鐘，努力完成共三組練習。

第四組：簡單的瑜伽拉伸動作

效果：🙋增加身體柔韌性

道具：瑜伽墊

1、瑜伽腹部拉伸：

首先我們俯臥在地面上，將我們雙手收起，夾在我們的胸部兩側，然后我們呼氣的時候慢慢用力，將我們的上半身支撐起來，整個下半身完全緊貼著瑜伽墊，在這個位置堅持3秒之后，將我們上半身慢慢降低到地面。

2、側臥腿側舉

首先，兩人側臥在瑜伽墊上，打開靠上邊的腿，盡量向上打開到最大幅度，在空中稍作停留，每側腿部大概鍛煉20下，總共需要做3組練習。

3、瑜伽戰士拉手

首先兩人水平站好，各自伸出一只手牽著對方，再將我們的身體向外盡量打開，慢慢抬高我們另一側的手臂，向斜上方抬出，將我們身體的重心向外移動，停留大概3~5秒，然后兩人再一起收回來，回到平衡位置，再次重復練習。

小馬星球親子運動小貼士：

1、在運動難度上要考慮小朋友的年紀可以接受的范圍，安全第一。

2、在運動里要加入一些互動和類游戲的環節，不然小朋友的特性會讓他們很難堅持下去。

3、嘗試給他們加一些挑戰。

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