08 排球比賽買粉絲文章(有關殘奧會的作文素材 急需！！！)

自己的魅力。

我蹲下來細看。

這莖含苞欲放的野草花的莖，被人掐了一大圈，但它仍筆直地立在那兒！

誰會知道它的花苞要在風雨的侵蝕中經過多大的努力，才能帶上開放？看那細嫩的花莖，誰又能相信它能哺育出美麗的花兒來呢？

我站了起來，感嘆：“豁！這就是生命的力量！”

我看見，那野草花，開了。它就那樣地輕盈地展開自己的雙臂，擁抱著看似美好的世界，如同超凡脫俗的精靈，不含一絲一毫的雜念……

那天下午，陣雨過后，我重返到那片土地。那花已經被風雨摧毀……我豁然道，“生命，不過如此。”

哦，不對。閉上眼，哪怕風雨過后，卻依然有那花兒殘存的幽香！

怎樣將運動堅持下去？

運動這件事情是要有毅力才能做好的，因為這個就是大量簡單動作的重復，可以說是很枯燥乏味，如何能讓自己在這個枯燥乏味的動作里找到樂趣？這個就是需要意志力。人家經常說：堅持二十一天，你的動作就會成為習慣。很多人，包括我，就是三分鐘熱血，或者是堅持了幾天，頂多就是十幾天，之后就沒有下文了。好像馬云說過：明天很美好，但大多數人都倒在今天晚上。只有堅強的意志力，才能讓自己度過今晚。

接下來就要制定計劃，之后付諸于實施，這就需要有執行力。先不要過多的要求自己，因為身體從零到成功，是有一個過程的。不要一開始就熱血沸騰，這就跟長跑一樣，一開始奮力沖刺一百米或者是四百米，之后的一千多米呢？你是不是就瞪眼瞅著別人一個一個地超過你？在一開始的時候要緩慢地進行。這樣你會一直保持鍛煉的熱情。記住你的目標是養成運動的習慣，而不是很激烈的運動。

在運動的過程中必然會有反復，這是身體對你的保護。允許這個恢復期的存在，并且按照身體的要求主動地恢復機能，這個時候就要堅決地停下來，哪怕是你有再強烈的運動欲望。只有這樣，運動才會長久的持續下去！

在這個期間要設定一個獎勵機制。就是在運動一個月或者是達到了運動的語氣以后，就獎勵一下自己！馬戲團的狗熊完成了規定動作以后，還能獲得一塊糖呢。更何況是我們！獎勵的內容可能是到一個喜歡的地方去看一看，也可能是買一件自己喜歡的物品等等。

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