13 mp3 from youtube app(音樂愛好者：推薦10首以上精心挑選的百聽不厭的歌曲)

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 首先是 每日英語聽力 ，這個我已經用過好久了，真的非常喜歡。資源非常豐富，BBC, VOA, CNN的新聞精選，在里面都能找到。

                                          

 此外，它的好處在于里面帶有 精聽、聽寫功能，很適合重復地練習一個句子 。同時，里面的跟讀功能很適合用于經停步驟里最后的聽力梳理和總結。

                                          

 當然，BBC, CNN和VOA都有自己的網上資源和相關app，使用其中任何一種都是非常不錯的選擇。如果說你對自己的英語聽力水平還沒有自信，這里我先建議你使用 VOA慢速英語 。顧名思義，里面的新聞比較慢（當然也有倍速調節），而且相對比較簡單，生僻詞少。

                                          

 然后再去選擇VOA常速英語去聽，基本算是正常語速，篇幅也一般要長一丟丟。

                                          

 再然后再去嘗試CNN，因為里面人說話語速更快一些，也有一些較長篇幅的文章，難度更大。 由簡到難 很重要，因為有時候太難，會很影響你精聽的節奏，讓你沒有辦法把整句整句的話連在一起，從而影響你對整篇文章的理解。所以一定要由簡單的到難的，循序漸進。

                                          

 接下來就是泛聽，這里并不是指“隨便聽聽”，如剛才所說的一樣，要有選擇， 根據自己的能力選擇合適難度的材料去聽 ，不然你聽的東西只是左耳朵進右耳朵出，并沒有實質意義。但是依然記住， 精聽為主，泛聽為輔 。把一篇精聽做到位，本身比泛聽十篇有用。

  

 這里的泛聽建議有兩條給大家，都是很鍛煉聽力的。這里要記住，聽不懂是正常現象，很少有人能夠一次聽懂一段陌生材料。重點是要發現自己哪里不懂，并及時跟進。

  

 看視頻學習是一件很享受的事情，少去了只聽不看的枯燥，但它對聽力的鍛煉是毋庸置疑的，甚至說，在你練習的過程中，視頻鍛煉甚至有超越mp3鍛煉的諸多好處。

  

 原因就是 我們人類獲得外界信息83%是通過視覺實現的 ，從學習知識的角度來說，視覺的重要性大大超過其他知覺，自然也包括聽力鍛煉，視覺的工作作用與聽力的練習是相輔相成的。

                                          

 因此用看視頻的方式練習聽力，可以很好地激發興趣，更快地理解和感知所聽的內容。但是，并不是要盲目看視頻就可以，試想一下，你是不是經常瘋狂刷美劇英劇，但最后卻沒什么收獲？

  

 嗯嗯，首先，我們很多時候會習慣去看字幕，以至于對于聽到的英語根本不在乎；其次，美劇英劇本身具有一定難度，對于一些基礎薄弱的學生而言，是沒有直接作用的，你聽到的只是他們balabala說了很多話而已。

  

 因此視頻練聽力最好要按照以下步驟↓

  

 1)  不帶字幕看視頻。 先要通過盲聽，大致猜測和懂得材料的意思，可以根據畫面中人物的動作和表情來猜測，盡可能地去理解說話人所要表達的意思。

  

 2)  看一遍帶字幕的視頻。 這時候可以查看不認識的詞、以及關鍵句型，從而完整理解視頻意思。

  

 3)  再次不帶字幕看視頻，重復看 。直到自己能清晰地聽出每一個詞，并且不翻譯成中文也能理解。直到可以聽清每一個詞，達到可以完全聽懂的地步，很快就可以反應過來的程度。

  

 看視頻這方面的材料，我需要強調一下。

  

 首先，選擇適合你難度的材料。正如上面精聽那一part我所說的，由易到難。這是因為你需要其中大部分內容（約80%）為 可理解輸入 。

  

 可理解輸入是著名語言學家 史蒂芬·克拉申 提出的概念。就是你能聽懂，且適合你難度的內容（至少通過說話人的表情和手勢，根據場景或上下文你可以猜出來他在說什么）。

                                          

 尋找的視頻要保證我們可以在盡力思考的情況下理解大部分內容，然后再通過聽力練習理解小部分內容，從而提高聽力水平，這才是正確的方法。

  

 視頻材料我建議從短視頻先看起，首先是 鮮榨口語 這個app。它是我偶然發現的一個小眾應用，用了一段時間后發現特別好用，有很多很讓我驚喜的地方。

                                          

 這個APP主打的就是海量的英語短視頻，有種英文版抖音的感覺，很重要的一點就是 把生活中的地道英語展示出來，訓練你的聽說能力，讓你真正擺脫字幕 ）。里面的分類很多樣，包括日常生活、出門旅游、新聞話題探討等等。

                                          

 里面的視頻第一遍是不帶字幕的，為的是能夠讓人們真正通過聽英語和看人們的表情動作來搞懂對方想表達的東西；第二遍的時候是可以選擇打開字幕的，這時候就可以去核對一下自己聽的對不對，以及記住里面的生詞和句子。

                           

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