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爬山引起的膝蓋疼抹紅花油管用嗎(爬山后腿疼可以用紅花油嗎)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-06-16 05:46:59【】4人已围观
简介爬山后腿疼可以用紅花油嗎爬山后腿痛的原因是你經常不鍛煉,肌肉缺乏無氧狀態下的鍛煉表現為酸痛,而不是單純的疼痛用紅花油無法治療,唯一的方法是等你的腿部肌肉適應無氧狀態換句話說就是時間就是治愈的唯一方法當
爬山后腿疼可以用紅花油嗎
爬山后腿痛的原因是你經常不鍛煉,肌肉缺乏無氧狀態下的鍛煉
表現為酸痛,而不是單純的疼痛
用紅花油無法治療,唯一的方法是等你的腿部肌肉適應無氧狀態
換句話說就是時間就是治愈的唯一方法
當然,根據經驗,適當的冷敷可以起一定的作用
舉個例子,姚明在火箭打完比賽后,肯定要把腳放在冰水里
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