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footwork教學視頻：

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★前、后空翻動作演示

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怎么自學街舞

好，現在再來談談怎樣的豐富自己的舞步。

一.既然不能從break dance中學到什么豐富的舞步為什么不到別的舞種里去學呢？像我自己的toprock里面就加了很多c-walk和house的腳步，不過就是因為跳breaking的時候用的音樂不一樣，所以那些舞步的速率變化方式就不一樣，所以出來的感覺還是toprock的感覺。其實不一定非要在街舞的舞種中找去靈感。很多其他的舞種的腳步都有很多值得學習的地方。推薦踢踏舞和牛仔舞。（前幾天我去看了river dance（大河之舞，世界上最有名的踢踏舞舞團）的表演，真是受益匪淺。回來我的house馬上強了一大截，當然toprock也有所進步）。

不過音樂跟得再好，腳步再豐富了可能也不能單用toprock就讓全場沸騰。還有一個X-FACTOR, 那就是要會停。

學會停對于一切舞種一樣特別重要。（關于停的問題在后幾期的文章中還會繼續說明，而且在舞之神當中會做詳細的分析）

跳toprock的時候，抓住一個重拍，啪！

一個pose擺出來！

同時頭一甩。

全場爆沸！

先別慌繼續。

用手或者用頭輕輕的打擊下拍子，放一兩個小節過去。

另一個重拍突然加力！

又是全場爆沸。

二.說完toprock, 再來說footwork。

先說個大實話，footwork可不可能完完全全每一拍都壓到？可能！但是千萬別試著這么做，特別扭，而且特丑！

在breaking里面除了toprock之外其它的東西都是要靠慣性來完成的（或者說利用慣性完成出來的動作才好看）。而要利用慣性的話就要在特定的時候加力。誰能夠保證需要加力的那一刻正好就在拍子上呢？對于footwork來說，講利用音樂可能會更好一些吧。你battle的時候不可能說去選擇音樂。對power moves來說你可以等到有合適音樂的時候再去做。（一場battle中作power move的時間才多長）但是對于footwork來說就沒那么回事了（現在的battle很大一部分大部分時間是在footwork中度過的。只能說在隨著音樂的走勢和快慢的前提下，盡量的不去破壞慣性。

利用音樂有很多訣竅，其實footwork完全可以運用身體的上下起伏，身體伏在地下的時候雙腿的擺動和雙手支撐身體，一只腳在后面的點步來做到完全跟拍。但是這樣以來就會超級單調，而且缺少視覺沖擊。不能為了刻意跟拍而丟掉了breaking的最大魅力所在。所以，利用音樂的絕招還是一個字-停！而在footwork中的停有一個專有名詞“買粉絲ze”！.

其實買粉絲zes并不一定非要是只有頭和手之類的部位著地才叫買粉絲ze。只要是在做footwork的時候配合著音樂很干脆的擺一個只要不是站著的pose（當然要好看的）都叫買粉絲ze。最早的時候的買粉絲ze就是那個樣子的。只是后來隨著breaking的發展才慢慢得出現了各種各樣的高難度買粉絲zes.但是，慢慢的，買粉絲zes也就失去了它本來的作用，變成了break dance的主體了。（其實我自己的footwork也不好（我重新開始練breaking就一個多月，能好才怪了）。相信在這篇文章的讀者里肯定有footwork比我好很多的。希望這些高手們也能在回復中說說他們自己的心得體會。）但是，我始終認為，干脆才是買粉絲ze最重要的東西。要是你能又干脆又變態，那是你狠。但是如果只變態不干脆那就要被歸到雜技的范疇里了。

其實你想一想啊，如果你給觀眾的印象是一個會技巧的舞者的話，只要你做一個很簡單而又漂亮的買粉絲ze，觀眾就會對你爆以熱烈的掌聲。但是如果你玩的東西讓觀眾潛意識的把你歸到了雜技類的話。呵呵，跟玩雜技的比。。。。。。。我想那你就要用很高難度的技巧才能獲得同樣的效果吧。而且就算是有掌聲，大多也不是第一反應掌聲。估計大多會是看完了，想一想，阿，這個動作好難啊，鼓掌鼓掌。

其實關于toprock，footwork和買粉絲zes還有一點很重要的東西，那就是這三者的銜接。作為舞蹈，就一定要流暢（不流暢和會停是兩碼事）。所以這三者的轉換尤為重要，一定要做到渾然一體。而且不一定就非要toprock – footwork –買粉絲ze, 完全可以隨著音樂和慣性自由組合。這樣既不單調，又不失舞蹈性。(渾然一體？說好說，做難做。我現在就是朝著這個方向在努力。)

所以練習的時候就不能把各個東西分開練，練的時候就要一起練。這樣到battle的時候才可能做到渾然一體。而且，footwork和買粉絲zes都是很講慣性的東西，一起練反而更容易一些。有時候我在聽音樂做footwork的時候想都沒想的自然就出了一個買粉絲ze。之后我都會想：我是怎么到這一步來的啊？

三.Power moves

現在講到了break dance里最眩目，最能釋放激情的部分。

但是。。。。。。。。。我只能說我在這個方面沒什么建樹。三年前還把頭轉練的有模有樣，但是現在。。。。。。。。反正我是沒打算在這個方向再有什么發展了。各位b-boy努力吧。

我在這里也只能給幾點tip

1． 慣性對power move來說尤為重要，練power move練的就是這個。看過無數的b-boy的風車都是。。。一圈。。。撐起來。。。再一圈。。。。。撐起來。。。。。多難看阿，看著都費盡。先把第一圈練好了再開始學接圈。我最開始練舞的時候跟我一起有個朋友就是先把第一圈練好了，之后直接就上無手。他的風車是我至今為止看過最好看的。

2． 學會掌握時機使用，這個我在前面講過了，就不廢話了。不過我還有個想法，要是你的toprock不好看的話干嘛非要先在上面晃兩下呢。還不如在對方剛一往回走的時候，就直接沖過去狂轉一陣。多有氣勢！

分開說說完了再來說點general的東西。

1. 貴精不貴多

上個星期我到這邊的一個youth 買粉絲munity去教new style（一個小時折合人民1000塊，哈哈）的時候碰到了一個老b-boy，（四十幾歲了在英國估計也是個OG級的人物，就現在的頭轉都不比韓國人的差多少）。他就跟我們講說：每個人都要有自己的glory move, 就是那種在這個move上你不可能被別人擊敗的。如果一個crew每個人都有這么幾個glory move的話，那這個crew就很強。其實gambler就是這么一個crew，不管什么比賽就那么幾下。但是就那么幾下就沒人比得了。而我們crew有一個人那就是個反例。他只要是比較常見的東西什么都會，包括air flare。而且什么都還是那么回事。但是就是沒有一招能給人帶來很大的震撼的。

所以把一招練好了，再去練下一招。

2.battle中對氣勢和禮貌的掌握

其實我覺得在battle中氣勢和實力一樣重要。只要氣勢不輸，即使實力差距較大也不會出現一邊倒的場面。但是我就擔心今年的BOTY中國隊第一次亮相國際賽場的時候會在氣勢上就輸給對手，那樣的話輸得就很難看了。（我估計今年10月會去德國給中國隊加油的）但是有時候氣勢過頭了就變成了無禮。像04年BOTY決賽時法國有個白人做hollow back的時候，韓國隊有個人就過去干擾。這實在是種特別沒禮貌的行為，如果裁判忌諱這個的話，呵呵，gambler還能得冠軍？這個度很好掌握。只要是別人跳的時候你別去干擾就行了。要做什么挑逗阿，什么的等你跳的時候愛怎么做怎么做。

其實breaking里面還有很多細節問題我在這一章里沒有講到。那些東西都是留給舞之型和舞之神的。各種舞蹈之間其實有很大的聯系，關于breaking的話題在后文中還會繼續。大部分這方面的內容會在new style部分出現。

很赞哦!（4）