深海魚油管什么的老年人吃可以嗎(老年人吃深海魚油有什么好處)

中老年人吃深海魚油有什么好處？

深海魚油是一種營養價值非常高的保健品，在日常生活中適當的吃點深海魚油，可以有效的預防某些疾病的發生和緩解的作用。那么，老年人吃深海魚油好嗎？

老年人吃深海魚油好嗎

老年人是可以吃深海魚油的，但是要適量吃。老年人最好在服用魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的目的，因魚油在降低血脂時其代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔，老年人的肝臟更易受損。魚油與卵磷脂同服，不但對降脂有協助作用，而且卵磷脂能增強肝的排泄功能，從而保護肝臟不受損害。

現在營養學家特別推出“健康100天”的建議，建議中老年朋友在100天里，早服一粒魚油，晚服一粒卵磷脂膠囊，100天以后，您一定會感受到科學的食療給您的健康帶來的驚喜。

深海魚油怎么吃

我們對于深海魚油怎么吃，其實要有一個正確的認識，比如，我們在服用深海魚油的時候，建議人們去配合一些卵磷脂一起服用比較好。這點不少的中老年人不是很了解。之所以這樣做，主要是因為讓人們去追求更好的效果，其實在生活上，這樣使用深海魚油的話，還可以讓深海魚油發揮更好的作用，離不開卵磷脂的幫助和配合。

深海魚油中的EPA能抑制甘油三酯和膽固醇的合成，清除附著在血管壁上的脂肪斑塊，阻止血小板的凝聚。卵磷脂能將大體積的脂肪斑塊乳化成小體積的脂肪粒，防止脂肪斑塊附著于血管壁上，使血流通暢，兩款產品搭配，有效降血脂，預防動脈粥樣硬化和血栓的形成。

深海魚油是血管清道夫，它的工作是幫多余的膽固醇和其它垃圾掃到一起，但清道夫需要垃圾運輸車將垃圾運出體外，這部垃圾運輸車就是卵磷脂了!它能將多余脂質攜帶到肝臟，并促進肝臟對脂質的代謝，兩者配合，降壓降脂效果十分理想，保護肝臟效果更好 大豆卵磷脂和深海魚油有部分功能類似，卻又有不同之處，如果搭配服用會有相輔相成的作用，更適合中老年保健。

老年人吃哪種魚油好

問題一：老人吃什么魚油好 選魚油需要看DHA與EPA的含量，每100克魚油含DHA+EPA大于等于45克以上才算是好的魚油！

問題二：老年人吃哪種進口牌子的深海魚油，軟磷脂對身體比較好，謝謝。 我家人吃過的3種:推薦后2種..效果明顯 深海魚油和卵磷脂2種產品建議有條件同時食用.卵磷脂是血管的清道夫.老年人必備.

紐崔萊綜合護心魚油 300多塊

凈 含 量：90片

產品編號：A-8919

【成分及含量】：選自無污染的挪威大西洋海域的深海鮭魚提煉而成，天然精純，富含Omega-3脂肪酸的EPA與DHA等多元不飽和脂肪酸及維他命E。

每粒提供含400mgEPA及200mgDHA，10IU維生素E。

【關于EPA/DHA】：

EPA/DHA的發現開始于1970年，有學者注意到愛斯基摩人日本漁民及加拿大的印第安原住民，都有一共同的特征：就是心血管疾病與癌癥的病例特別少。經深入調查其飲食習慣后，發現他們都是以海鮮為主食，尤其是魚頭，且幾乎無法吃到蔬菜。而以當時的研究了解，攝取過量的動物性食物，容易造成動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病，但這些人的血液檢驗值卻都很正常。由此得知，由魚頭萃取而得的魚油可有效的防止心血管疾病、腦血管病變等的發生，而魚油的健康效應來自多元不飽和脂肪酸成份，也就是EPA/DHA。

【寶貝功效】：

◆協助肥胖者與高血壓、高血脂患者，保持血液高度的流動性，抑制不正常血液凝集、預防血栓的產生，以及預防中風或心肌梗塞的發生。

◆協助清除附著于血管壁上的膽固醇與硬化斑，使血液中不好的膽固醇下降，以維持血管良好的彈性與通透性。

◆協助脂肪代謝不良的人（包括高三酸甘油脂患者與糖尿病患者），降低三酸甘油脂的量以避免脂肪堆積，進而預防動脈硬化、末梢血管阻塞等破壞的情況發生。

◆EPA的作用：降低血液內的密度脂蛋白膽固醇及甘油三酯的含量，有助于防止動脈硬化。減緩血液凝結速度，是血液稀釋，有助于防止血管阻塞。

◆DHA的作用：能減輕視力衰退的程度。可活化腦細胞，增強記憶力。可改變白細胞的化學作用，減緩發炎程度，有且于緩解關節炎及其它炎癥。有助調節血脂。

【Omega-3脂肪酸的功效】：

◆抑制血小板的凝集，減少血栓形成，預防中風 降低血液中三酸甘油脂及壞的膽固醇，提高好的膽固醇，有助于降低動脈硬化及心肌梗死的發病率

◆使血液循環順暢，有助于降低血壓，減低患高血壓的可能

◆減緩發炎過程，有助于減輕并改善類風濕性關節炎

◆改善并減輕結腸性結腸炎

◆改善牛皮癬、濕疹等皮膚病所引起的騷癢、潮紅、落屑、發炎等癥狀

◆是人類嘩部健全發育的必須物質，對胎兒肌嬰幼兒的腦部發育尤為重要

◆是眼睛視網膜的重要成份，有助于視力的健全發育

◆降低早產的幾率，對預防妊娠并發癥尤良好的效果

◆保持荷爾蒙分泌平衡，改善經前緊張

◆抗癌、預防糖尿病

【食用方法】：餐前一日三次，一次一顆

問題三：老年人吃魚油和什么搭配比較好？ 健康指導：一般是魚油與大豆卵磷脂配合比較好，比例是1:2，一粒魚油配合兩粒大豆卵磷脂。魚油具有調節血脂，預防腦血栓，腦溢血及中風，營養大腦，改善記憶，維護視網膜，預防老年癡呆等作用，正常的老年人也是可以服用的。

問題四：老年人吃什么牌子深海魚油好 深海魚油在調節血脂方面具有獨特功效，能有效降低膽固醇、血黏稠度、血脂，具有防止血栓及預防心腦血管疾病的作用，改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等問題，特別對中老年人尤其重要且需求量較大

判斷深海魚油的好壞，最重要的標準就是看不飽和脂肪酸Omega-3含量

價格的高低也是由Omega-3含量的高低決定的

普通魚油Omega-3含量只有30%，其余70%均為甘油、純化水等無效成分，價格肯定低

法 瀾 秀?魚油，Omega-3含量92%，價格肯定比 普通魚油高

問題五：深海魚油，中老年人服用好嗎？ 病情分析：深海魚油是流行于美國的一種保健品,一般采用阿拉斯加深海的鱈魚等珍貴魚種,優質的深海魚油有很強的保健功能,中老年人服用深海魚油最好。意見建議：下列有疾病或癥狀的人，服用魚油時要特別注意：1、肝病攝入高劑量的魚油可能會增加肝病患者出血的危險。2、對魚或海鮮過敏者對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油補充劑進，也可能會出現過敏癥狀。因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎。3、躁郁癥患者攝入高劑量的魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀。4、抑郁癥攝入高劑量的魚油可能會加重抑郁癥。5、糖尿病攝入高劑量的魚油可能會使血糖控制更加困難。

問題六：給老年人吃的深海魚油，什么牌子的最好 紐崔萊深海鮭魚油膠囊是很好的。

問題七：中老年人吃魚肝油好還是魚油好 A 魚油與魚肝油是完全不同的兩種物質。魚油的主要成分是DHA與EPA，是從深海魚的脂肪中提取的。魚肝油的主要成分是VA與VD，是從魚的肝臟中提取的。，看你的實際需求，如果是健腦益智疏通血管，選魚油。如果是改善視力選擇魚肝油。

問題八：魚油軟膠囊適合老年人吃嗎 我們都知道，一些心血管疾病，如高血糖、高血脂等疾病的誘因就是血管堵塞或因為血管里堆積了過多的膽固醇等物質所致，魚油軟膠囊可以充當血管的清道夫，它可以清除人體內部血管里多余的膽固醇和無用的物質，及時的排除體外，是的血管暢通無阻，這樣就直接的促進了血液的循環，使人體的其他器官都能夠正常的工作，這樣也就減少了疾病的發生幾率。那么?關于這個問題的詳細介紹下面讓我來告訴你。 魚油軟膠囊怎么吃效果比較好呢 魚油作用具有很多作用功效 1、調節血脂，防止血液凝固，預防腦血栓、腦溢血及中風。 2、預防關節炎、緩解痛風、哮喘，暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 3、預防老年癡呆癥、營養大腦、改善記憶。 4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。 5、降低血脂、清理血栓。 6、提高記憶力、維護視網膜。 7、預防老年癡呆。 魚油軟膠囊的適用人群有 1、三高(高血壓、高血脂、高膽固醇)人群。 2、動脈硬化、中風、血栓、腦溢血癥狀或已患病者。 3、循環不良、關節炎，痛風、用腳冰冷者。 4、記憶力降低、老年癡呆人群。 5、視力衰退，有老花趨勢者 不少老年人問魚油軟膠囊的功效具體有哪些?魚油是血管的清道夫，可以及時的清除血管里多余的膽固醇和無用的物質，對人體的腦部健康也有很大的用處，可以改善記憶、預防老年癡呆，緩解眼部疲勞、預防眼部疾病、保護眼睛，增強人體的免疫功能等作用，魚油軟膠囊主要是適用于中老年人群。 因此，給老年人購買魚油軟膠囊非常適合。春節慢慢到來，回鄉的你，可以送一份健康給家人――魚油軟膠囊。

問題九：為什么老年人更需要補充深海魚油 深海魚油是一種純天然，不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。dha和epa是大腦、神經系統的重要組成部分，具有健腦益智的功效。

dha和epa具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能，預防血栓形成，減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液循環、消除疲勞、緩解痛風和風濕性關節炎。從而提高人體的免疫系統，并具有健腦益智之功效。

深海魚油中富含dha、epa，是老年人不可忽視的營養物質。它可以延緩大腦萎縮，防止大腦功能衰退和老年性癡呆發生。據預測21世紀人類老年性癡呆的發病率比目前要增加3倍，那時dha、epa有可能成為預防老年性癡呆發生的有效手段之一。因為深海魚油對于腫瘤、心腦血管疾病以及免疫功能失調所引起的疾病有著明顯的防治作用，因此深海魚油可以延長人的壽命。

深海魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的深海魚油，如用于健腦明目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇dha含量較高，epa含量較低的產品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用epa含量多些的產品較好。建議中老年人在服用維萃美深海魚油的同時服用卵磷脂，可達到相輔相成的目的。

問題十：中老年人吃魚油軟膠囊好嗎? 大家都知道，魚油的具降調節血壓血脂的作用，也就是魚油軟膠囊的作用。老人保健越來越重要，于是很多高血壓患者都開始把目光投向保健品中。確實，保健品都具有降壓作用，也可以控制血壓。但是在眾多降血壓的保健品中，魚油軟膠囊卻是受到最多人歡迎的。那這里由7度購我告訴您： 深海魚油可以和卵磷脂同時服用嗎? 答案是肯定的，它含有濃縮的海產物油脂，能夠降低膽固醇，預防血管疾病。中老年人服用可以預防高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞。還可以預防心肌梗塞，腦中風及動脈硬化等疾病包括抗前列腺炎，補腦健腦。魚油軟膠囊中的DHA是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎。補充 DHA可促進腦細胞充分發育，防止智力下降、健忘老年癡呆等。提高視力，防止近視眼。還可以治療老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內障等疾病，提高中老年人免疫機能。 年過40歲的朋友可能會受到血管堵塞、血脂高;心血不足，心臟衰弱影響，所以更應該及時補充流失的營養素，強化身體機能，保健身心。

深海魚油有哪些作用？什么人可以吃

為什么深海魚油被大家褒貶不一？不是深海魚油沒有功效，而是有些不適合服用深海魚油的人吃了后出現不適癥狀，使得他們誤認為是深海魚油本身有問題，而排斥魚油

那么深海魚油適合什么人吃？哪些人不適合服用深海魚油呢？ 深海魚油是老少皆宜的保健食品，針對不同的保健目的，可選用不同品種的魚油，如用于健腦目的孕婦、嬰兒幼兒及小學生保健，應選擇DHA含量較高，EPA含量較低的產品，而用于防治心腦血管病的中老年人，則選用EPA含量多些的產品較好

深海魚油一般適合35歲以上的中老年人，兒童魚油適合8歲以上的兒童

健康的人也可以服用深海魚油軟膠囊來保養身體，增高抵抗力，保肝護腎，預防為主，以后患上心腦血管疾病的機率就低了

學生及腦力勞動可以服用兒童魚油健腦益智、緩解壓力；長期失眠，便秘，有血壓血脂血糖等心腦血管疾病的人群更應該服用深海魚油來調理身體，減輕藥物對身體的依賴性和毒副作用

深海魚油軟膠囊有七類人不適合服用： 對魚或海鮮過敏者：對魚和海鮮有過敏癥狀的人，在服用魚油或深海魚油補充劑進，也可能會出現過敏癥狀

因此，此類人群選擇魚油類產品時，需要謹慎

高血壓患者：深海魚油可以降低血壓

因此正在服用降壓藥的人，攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會造成血壓太低

家族性腺瘤性息肉患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會進一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌癥風險

躁郁癥患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會增加躁郁癥患者的癥狀

糖尿病患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會使血糖控制更加困難

抑郁癥患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會加重抑郁癥

肝病患者：攝入高劑量的魚油或深海魚油可能會增加肝病患者出血的危險

老年人吃深海魚油有什么好處

深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分，分別為EPA和DHA，EPA與DHA均為不飽和脂肪酸(Omega-3）。

可降低人體血液中的低密度脂蛋白，減少血液的黏稠度，防止血液斑塊形成，具有降低血液脂肪、治療心腦血管疾病的輔助作用,改善中老年人血脂粘稠，血管硬化等問題，特別對中老年人尤其重要且需求量較大

判斷深海魚油的好壞，最重要的標準就是看不飽和脂肪酸Omega-3含量

推薦pureEPA魚油，Omega-3含量92%

高之源深海魚油適合老年人吃嗎？

深海魚油的主要成分就是一些不飽和脂肪酸，對脾胃功能的影響不大，所以服用的話也沒什么壞處。

意見建議：首先注意規律飲食，同時注意少吃刺激性食物如酒、辛辣食物等，盡量避免生冷不易消化的食物，不宜暴飲暴食。

高血壓患者要調整飲食生活習慣，清淡低鹽低脂飲食，吃青菜水果補充維生素，適當堅持運動，調整心態，保持心理平衡，用藥遵從醫囑，可以吃大品牌的魚油。

深海魚油屬于保健品，老年人是可以吃的，但要注意量。老人家目前胃不好，會反酸，考慮有胃炎，建議口服奧美拉唑和果膠鉍進行對癥治療。飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物。

深海魚油是一種提取自深海魚類的不飽和脂肪酸，其中含有很多對于身體有益的影響成分，還能夠有效的減壓降脂，對于老人來說最適合不過。因此，老人吃深海魚油很好，其不但能夠有效的補充營養，還能進行降血脂。除此之外，深海魚油還有以下的功效：

深海魚油功效1.改善視力

深海魚油其中的微量元素，對于促進視力恢復有極強的作用。老年人服食深海魚油之后，不但能夠有效的改善視力狀況，更加能夠預防老花眼、白內障的形成，深海魚油的主要功能就是保護視網膜的健康。

深海魚油功效2.治療關節炎

對于患有關節炎的老人來說，深海魚油無疑是一種特效藥。深海魚油中含豐富的營養成分，尤其對于鈣質的合成有極強的功效。不但能夠預防關節炎，還能夠緩解痛風以及關節炎帶來的腫痛。

魚油適合什么人吃，年輕人可以吃嗎

魚油適合人群：

孕婦、老人、防止視網膜疾病、保持體重、抗抑郁抗焦慮、提高記憶力、健身、降血脂等人群都可食物魚油

年輕人可以吃，吃魚油的作用：

1、運輸體內垃圾：魚油把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，需要“運輸車”將垃圾運出去，這輛運輸車就是卵磷脂，卵磷脂起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用。

2、降低血清膽固醇含量，促進血液循環。卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進血液循環，改善血清脂質，清除過氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內壁的滯留時間，促進粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內膜損傷。

3、協同增效，如虎添翼。科學家研究發現：在服用魚油的同時服用卵磷脂，能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增;

4、增強肝功能，保護肝臟。魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負擔。

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