facebook注銷后還能用同一個手機號注冊嗎(在中國買的蘋果手機可以下載美國的app嗎？)

你死了，你的社交網絡賬號應該怎么辦？

清明節雖然過去好幾天了，但是對互聯網這一代人來說，都不免有一個隱憂。

請盡早把重要的硬盤交給我

這并不是杞人憂天。現在，網絡用戶還是以年輕人居多，暫時不用考慮“怎么沒了”的問題，但越來越多的父母一輩也加入到買粉絲群里，給自家孩子分享養生秘笈。

數據顯示，截至2015年12月，中國網民規模達6.88億，其中10-39歲年齡段的比例達到75.1%，10歲以下低齡群體和40歲以上中高齡群體的占比均顯著提升。

于是就不時會出現這樣的情形：

2015年11月，廣州一位陳阿姨的老伴辭世，夫婦二人曾到許多國家旅游，老伴在朋友圈里留下了大量風景照。當陳阿姨想打開老伴的買粉絲下載照片時，卻因為不知道密碼只能作罷；

2010年5月，山西王先生想把父親生前的網絡日志、照片等資料下載下來作為紀念，但騰訊公司要求他提供逝者本人的基本資料和聯系方式，還需要提交號碼的使用資料、密保資料，并邀請父親QQ里的好友為其“作證”，否則就無法得到密碼；

市民張先生曾幫已故母親在某社交平臺上購買過基金，結果要取出的手續太繁瑣，最后只能是“人沒了，錢沒花了”，三四千塊就封存在賬戶里。

假如你有一天不幸歸西，你的QQ號碼、聊天記錄、日志、照片乃至寵物、Q幣等一系列騰訊產品，對方并不會給你保留下來。依據是這個：

然后可以看一下這個：

這就是傳說中的“解釋權歸公司所有”。99%的用戶在裝軟件時都會直接打個勾同意，而絕不會像神經病一樣逐字閱讀“軟件許可協議”。

而當親友想處理這類“去世賬號”時，鵝廠乃至國內大多數軟件商家都會告訴他“遇到此類情況可通過客服渠道和公司聯系，將依據用戶協議和法律法規處理”。換句話說，就是可以合法地刪了你的數據。

不難看出，一些軟件和社交網站并沒有把問題考慮周全，至少并不完全適應中老年群體。當然，這其中有運營商自己的考量，比如確實是在保護用戶的個人隱私，另外可以通過清除數據來提高運行速度，并減少公司管理賬號的負擔。

一些上網的長者覺得，在網上留存的照片、文字、種子（劃掉）和資金等，如果后輩喜歡，完全可以作為遺產留給他們。但這類數字財產并不像現實中的遺產那樣，留下一紙文字就能化解。

按照我國的法律法規，賬戶、密碼等數字信息屬于個人信息，而非物權法上的個人財產，這類信息能否繼承，還需要法律予以明確；而社交賬戶中的資金余額屬于私人財產，可以依據法律繼承。不過，如果繼承人不知道賬戶、密碼，公司又拒絕提供相關信息的話，就只剩下扯皮了。

所以，數字財產的保護和繼承，最終還是要靠自己未雨綢繆，最簡單的辦法就是把賬戶、密碼告訴一個信任的親友，或者在一個神秘的本子上留下線索讓后人去推理。時不時另做一份備份也很重要，硬盤這東西并不是完全可靠的。

當然，要是有不能見人的文件夾，那就是另一回事了。

Facebook有可能成為世界上最大的虛擬墓地

對于死者的網絡財產處理，忍不住要夸一夸那些國際化的大公司了。

一方面是成熟的企業對各種情況有完備的應對方案，另一方面，他們遇到這類糾紛比較早。

2005年，美國士兵賈斯汀·埃爾斯沃思在伊拉克陣亡。他的父親隨后向雅虎公司提出，要求拿到他在雅虎上的賬號、密碼，以便得到兒子的留言、照片和郵件，借此滿足家庭的懷念之情。然而雅虎以侵犯隱私權予以拒絕，并表示用戶協議中寫明長期不用的賬戶將被刪除。雙方最終鬧上法院，法官判決雅虎將士兵的電郵移交給他的父母。

這個案件，拉開了關于“數字遺產”各種撕扯的序幕。

比如全世界最大的社交網站Facebook，有一個好消息和一個壞消息······先聽好的吧。假設你現在30歲，那么80年后你駕鶴西去時，QQ、買粉絲的賬號不知會傳到哪個00后的手里，然而Facebook的賬號，還是你的哦。因為Facebook不會刪除去世用戶的資料，這些賬號會自動變成“紀念版”供他人緬懷悼念。

壞消息是，Facebook將成為世界上最大的虛擬墓地。

目前，Facebook在全球擁有超過15億用戶。有人通過人口年齡分布和各年齡段的死亡率，算出今年Facebook上將有97.2萬用戶死去。另外，2010-2012 年Facebook 的死亡用戶數分別是38.5萬、40.9萬和58萬。

果然，地球越來越不讓人活了。

于是有統計學家算出，到2098年，Facebook上的死亡用戶數量將超過活人，成為名副其實的“非死不可”。額，入華的事還是緩一緩吧。

就算將已故用戶的頁面做成專門的“紀念版”也不討好，許多家庭更希望獲得親人賬號的控制權。但賬號是不能直接刪除的，唯一方法就是得到密碼、登錄賬戶后將其關閉。不知道密碼的話，還得上法庭。

為了免除這類麻煩，Facebook在2015年2月專門修改了針對去世者賬號的新政策，允許用戶指定一個聯系人繼承賬號，在他們死后管理賬號的部分內容，也就是在注冊時增加了“遺贈聯系人”（Legacy Contact）的選項，此外，用戶也可以選擇在去世后自動刪除賬號。

作為遺贈聯系人，有權管理死者的賬號，讓其主頁變成電子墓碑。他可以在紀念頁上展示一條消息，改變資料、照片，甚至可以代表死者回復新加好友的要求。如果能取得更高權限，聯系人還能下載死者曾發布的狀態和照片。但他不能獲得私信，不能編輯死者之前發布的狀態或朋友的評論，更無法注銷賬戶。

早些年，Google也推出了類似政策，支持用戶選擇數字遺產繼承人，財產包括Gmail、云存儲和其他服務數據。這就相當于讓你的好基友到你的數字墓地去看墳。擔心，萬一你和這位聯系人一起旅游、一起被車撞、一起掛了該怎么辦······

Facebook和Google在數字遺產的處理上算是走在前列，其他大公司的對策則各有不同，比如微軟可以給家庭成員做一張記錄用戶生前操作數據的光盤，然后封存賬號，家屬需要提供授權書和死亡證明；Twitter、 Instagram和LinkedIn的做法類似，家屬主動聯系并證明自己與死者的關系后，就可以要求關閉賬號。

不走尋常路的當然是蘋果。如果用戶希望繼續使用逝者的手機或平板，就必須提交死亡證明文件以及證明自己擁有處理逝者數字內容的權利。而一旦逝者只在一臺設備上保存了數據并設定了密碼（運行iOS8及更新的系統），那蘋果公司也無能為力了。

所以前些日子FBI要求蘋果解鎖一臺罪犯使用的iPhone時，蘋果就是不從。而你在iTunes中下載的音樂可以在去世后撤銷，iCloud內存儲的電郵以及數據也會在用戶去世之后被刪除掉。

于是，演過《龍膽虎威》的布魯斯·威利斯得知自己花了幾千美金買的音樂沒法留給女兒，正打算對蘋果提起訴訟。

在虛擬遺產上，外國的月亮更圓嗎？

表面上看，在美帝和大公司去爭這些數字遺產，好像打官司的勝算還挺大。但實際上，世界各國都還沒拿出對數字遺產明確的法律。

在美國，馬薩諸塞、威斯康星、康涅狄格等幾個州有明確規定，遺囑的執行者有權獲知亡故人的網絡賬號，但這樣的條文明顯違背了科技公司與用戶之間的隱私保護協定。關于“數字資產”的定義也是爭議不斷，比較寬泛的說法認為，凡是人們儲存在網上、有價值的東西，都可以被稱為數字資產，這就包括了你的各種賬號、文件視頻照片日記等資料以及音樂、電子書、網游裝備等等。

也就是說，你在Dota里得到了一把絕世的碧血屠龍大寶劍，掛在淘寶上標價20元。如果是現實中的實物，你就擁有這把劍的專有權，而如果屬于數字資產，合法性就值得推敲。因為一旦認可前者，就要認可虛擬財產的合法性，但沒有哪個國家敢把虛擬財產列入法律保護的范圍，否則，就等于認可網游公司擁有了印發鈔票的權力。

想象一下需要買個包子都要花Q幣將會多么恐怖。

既然如此，對于網絡資產的處置，最好還是防患于未然，把想留下的東西告訴信任的人，不想被人看到的隱藏好，這樣就避免了后面的很多麻煩。

從倫理的角度出發，在現代社會，生命的結束可并不意味著一切都結束了，那些社交網絡上不再亮起的逝者頭像最初帶給人的是懷念，時間長了就會變成一種負擔——本來應該忘卻的，卻時常不經意地提醒你回想過去。

然后突然有一天彈出個狀態更新或者生日提醒，那感覺，是不是還挺酸爽？

在中國買的蘋果手機可以下載美國的app嗎？

當然可以的。只需要注冊個美國地區的AppleID就行。如果你實在連AppleID都懶得注冊,或者直接不會注冊,那你可以直接去汼頓應用商店下載。

手機軟件，主要指安裝在智能手機上的軟件，完善原始系統的不足與個性化。使手機完善其功能，為用戶提供更豐富的使用體驗的主要手段。手機軟件的運行需要有相應的手機系統，截至2017年6月1日，主要的手機系統：蘋果公司的iOS、谷歌公司的Android（安卓）系統、塞班平臺和微軟平臺。

2019年11月4日，工業和信息化部信息通信管理局組織召開APP侵害用戶權益行為專項整治工作啟動部署會，將重點對違規收集用戶個人信息、違規使用用戶個人信息、不合理索取用戶權限、為用戶賬戶注銷設置障礙四個方面的8類問題開展規范整治工作。

智能手機，是指像個人電腦一樣，具有獨立的操作系統、獨立的運行空間，可以由用戶自行安裝軟件、游戲、導航等第三方服務商提供的程序，并可以通過移動通訊網絡來實現無線網絡接入手機類型的總稱。

隨著智能手機的普及，人們在溝通、社交、娛樂等活動中越來越依賴于手機App軟件（App，英文Application的簡稱，即應用軟件，通常是指iphone、安卓等手機應用軟件）。手機軟件是通過分析，設計，編碼，生成軟件，而手機軟件是一種特殊的軟件。

95298137是什么號碼？

本頁面由網上瀏覽者創建，曝光95298137是騙子/騷擾電話。

留言：我要揭露“95298137”是騙子號碼，希望其他網友警惕！

具體情況及騙術細節：騷擾電話，大家注意下

武漢網友留言： 我認識了一個招聘刷單兼職的人并做了這份工作，總共拍下商品20單但錢都是付給該用戶擁有的賬戶共10000元錢，說好的返還本金的但怎么要他都不給，我知道上當了后悔死了但我已報警，可是警察說這種事少則2一3月多則一年還沒一定能找回

廣州網友留言： 這個電話在晚上8點55分打過來，就是莫名其妙的罵人，也可能是機器人，當我發愣一點時間就掛掉后，認為他可能是別人吵架而打錯電話了。就沒有多在意，奇怪的是，在我掛電話5分鐘后面，接二連三的接到8家企業網站發來的驗證碼，并多次重復接收。分別是：【騰訊企業郵】、【鳳凰網】、【作業幫】、【蘇寧】、【中國郵政】、【前程無憂】、【58到家】、【康泰在線】。大家注意！這就是個騙子。

成都網友留言： 查詢是否為詐騙號碼，這個人說自己是在襄陽出差做房地產的，需要現金買禮品，他先支付寶轉帳給我，但是他說因為有時間差支付寶轉的錢還未到賬，由于他急著急用錢，我先給了他3000元的現金

馬來西亞網友留言： 由于昨日我在IG上看到有關公司發出的征人請求，是關于找人幫忙做稿件輸入的工作，我有點興趣于是去詢問了，剛開始看到他們的工作說明有說無需會員費和押金，也有詢問他們的人，也說無需付任何的會員費，但確認了之后就讓我去找了第二個人

南寧網友留言： 在校期間曾注冊網貸平臺賬號或有貸款記錄的：謊稱根據國家政策需配合注銷貸款賬號，否則會影響個人征信或高額利息賠償。

北京網友留言： 這個手機號就是一個詐騙慣犯，收貨人的地址和姓名應該都是假的，在這不填寫了。他的買粉絲名“箏曦一生”。大體經過是這樣：詐騙犯先從購物平臺（我這里是京東商城）低價購買你的商品，例如采血管采血針，然后看你是二類經營范圍，就開始威脅你

長沙網友留言： 20世紀70年代英國的一個靈異號碼，打過去會有一個女人用非常單調的聲音說：“幫幫我蘇茜正在死亡”或“幫幫我蘇茜即將溺水”，該靈異號碼現在未知是否已被注銷

上海網友留言： 騙子自稱中郵錢包的客服，誘導受害人加對方的QQ，然后用QQ電話聯系，聲稱需要對方協助注銷學生貸款賬號，威脅稱如果不配合很可能會被征信系統錄入黑名單

新加坡網友留言： 這騙子是通過Facebook 加我的，他的名字叫Fred Leo是一名工程師，沒過幾天他就一直稱我為Honey, darling, ,dear或者是my love

馬來西亞網友留言： 我想知道這個號碼是不是真的叫李佳琪，還是詐騙號碼？

馬來西亞網友留言： 她自稱是江曉雯“萬家飲食有限公司" 然后說我中了二等獎BMW寶馬汽車，叫我去香港領獎。由于疫情關系不能親自領獎公司

莆田網友留言： 欠債不還，還把我的電話拉黑了，遇到這個人能不能通報一下，賭博沒錢，就像我借然后翻臉不認人，我把她當親姐妹借的

三明網友留言： 他說有人舉報這個號碼在進行詐騙，我叫他說出我的身份證號碼，他也說的準確無誤，他說那你報警吧，并叫我不要掛電話他幫我轉大興區公安局……

上海網友留言： 上海的騙子，他們騙了我的錢，提醒大家不要往他的賬號中匯所謂定金。他們在廣告中說貨到付款，你一聯系，他們就以各種理由索要定金

馬來西亞網友留言： 涉嫌是愛情網絡詐騙，人在日本但是給的卻是香港的電話， 會給受害者電話是因為他要求女方匯一筆資金去本地馬來西亞戶口，說是繳納金。因為男方曾經和女生一起做過一些貨幣投資，但戶口錢不能提現，要給繳納金來解凍，數目是馬幣一個幾十千

成都網友留言： 他聲稱自己從上海到成都開會，行李丟失支付寶全部凍結，希望我幫助他付打車費，問我索要支付寶賬號后說是同事從網銀轉賬，2小時后到賬，金額為600元，并且將轉賬成功的截圖給我拍照，在我的要求下不情愿的給了我他的手機號（現場撥通）。在我識破騙局后，不接電話，支付寶查詢關閉，因此我懷疑他的手機號是本人身份證注冊的，一定和支付寶掛鉤。雖然已經在成都立案，但是目前沒有辦法懲罰他，金額不高但是咽不下這口氣，愚弄別人的善良太可恥了，以后誰還會幫助別人。

重慶網友留言： 讓你做兼職，進去之后叫你交錢辦卡，說不辦沒法接活動，后面又要交錢買其他產品，最后找不到人了，也不接電話。

東莞網友留言： 一個香港的號碼假裝是農商銀行，發送短信提醒說為用戶開通9800等，誘導不明情況的手機用戶去點擊它發送的不明鏈接。不知道是從哪里知道我的號碼，就發送了一條銀行的信息（假的）

張家港網友留言： 該號碼是一個騙子慣犯，徽信名稱是“我想有個家”，經常謊稱車禍，叫人借幾百元錢幫忙，說過兩天一定還，結果就不接，騙了我1852元錢，我報警，這種小詐騙公安機關會重視嗎？

加拿大網友留言： 可惜我看劉這個平臺遲了一個星期，這些都是騙子，錢被騙，號碼是+393511736598，我從來沒有想過有人來騙我，只性我自己太笨了

美國網友留言： 只要你隨便說出一個名字出來他都說是你的快件，所以明顯是一個想盜取個人資料的騙子集團。我經過無數次的接聽，都是一個男生接聽，但是最近聽到一個女性的聲音。

煙臺市網友留言： 用病毒獲取我的通訊錄，然后給我通訊錄里的人打電話要錢

南昌網友留言： 先是昨天接到一個校園貸款app的詐騙電話拉黑了，然后第二天就收到如下短信:【南昌市公安局】您好，我是南昌市公安局反電詐民警!

長春網友留言： 他冒出京東金融，學生貸款，也知道我的個人信息，我就相信他了，轉了500

昆山網友留言： 4月19號的中午11點多，因在家和老公生了一點小氣，我就跑出去了，剛走出小去門口，有一個男的在車上叫我，問我哪里有充話費的營業廳，我說沒有，他說能用你手機充一下嗎，我試了充不上，也不知道哪里的號，他說能借你手機打一下電話給我助理嗎，我就給他了也通了，

杭州網友留言： 詐騙，然后他說他騙人他死全家，結果把我騙了

合肥網友留言： 我昨天在網上被騙子18677****86詐騙了5萬多，把我的身份證號，手機號及個人所有信息全套走了，發現自己的錢一順間都被一筆一筆的套走了，就立馬報警了，不知道能不能抓到那個人！我要提醒大家一定要注意不要隨便接陌生人的電話及相信他們，現在那些詐騙團伙太恐怖了，很多騙術你稍不注意就上當了

南京網友留言： 這是假冒品牌售后維修中心的騙子商家，假冒廠方維修人員上門維修騙收高額費用，后經品牌方證實這個號碼不是他們他們認證的，再次撥這個號碼就會屏蔽接不通

濟南網友留言： 2020 8.10號在無錫火車站附近住宿找個新世紀大酒店，樓下一樓是個餐廳，我去吃飯，點紅燒雞塊，可是餐廳做的根本就不是，糊弄我們外地人，欺騙我們消費者

蘇州網友留言： 會發很針對個人的騷擾短信，破壞家庭和諧的那種。每次撥打過去都提示關機，沒有買粉絲記錄也沒有支付寶的記錄，想查明這個號碼的持有者是誰

唐山網友留言： 自稱是360借條的客服，在17年的時候注冊過，還能說出我的身份證，說什么國家有規定校園貸的文件什么的，如果不注銷就掛到征信網啥的，影響以后的銀行貸款，讓我按照她的步驟下載360借條

棗莊網友留言： 第一通電話說是派出所的，說我朋友在那邊犯了事，要打錢過去，問犯了什么事，為什么本人不聯系，對方說是在審問，這是2號打的，今天又來一電話說是我朋友現在富源縣看守所，要寄點衣服，順便往他卡里打點生活費

常州網友留言： 有自己的團隊，香港戶籍，借口是來內陸談生意不認識路，然后讓給其指路，隨后便說急用錢，身上沒有人民幣只有美元，要借錢給他說好當天晚上便就還錢，晚上又打電話說忙，第二天還錢，第二天又推辭忙，傍晚約時間還錢。而后電話再打不通。

徐州網友留言： 陌生人借我手機號打電話給這個號碼說他在這邊出了事，急需用錢，對方找到了他的朋友，但是要他買兩條中華香煙，本著好心的意圖，我就幫了他，他給了個手機我抵扣，他說到時候會回來取，讓我在原地等他，等了很久都沒回到。打上面那個號碼還被拉黑了，看了下手機，好像還是個模型

青島網友留言： 本人用了兩年的一手大眾朗逸車掛瓜子二手車賣，這個騙子還是瓜子二手車的檢驗人員，驗車時故意找車各種毛病，還找來車販子當拖來壓價，后本人在附近二手車市場比他們出價高一萬多賣掉了，差點上了這個騙子當！

棗莊網友留言： 他在網上發送買賬號的消息然后讓你先換綁后付錢，等你換綁后就把你刪掉，連錢都不發。等你給他打電話，就把你加入黑名單，最重要的是他在網上男扮女

廣州網友留言： 一接到電話說給什么紫砂，很多東西說什么價值1000元只需要100元，因為我們是什么幸運什么的，之后我第一反應是他是詐騙電話，我跟她說套路太老了，然后他給我掛了，完了我是個好奇寶寶又回打了一次，提示是空號

上海網友留言： 謊稱自己是10086工作人員，增送套餐流量，索取我的個人信息家庭住址等，當時我 沒有反應過來就告訴他了，回想起來有點害怕 撥打了10086官方電話詢問該公司是否有0755的電話服務，工作人員說是沒有！ 這才意識到被騙了唉

煙臺網友留言： 我在日本留學，她告訴我我有一個快遞出現了問題，讓我報一下單號，我說我沒買東西，可能是我媽媽買的，當時腦子糊涂。她問我的姓名說用姓名幫我查詢，我就報了。后來接到了好多個騷擾電話我才覺得是詐騙，難受。

無錫網友留言： 騙子先打電話告訴你之前在網上買的某種東西有質量問題，廠家需要召回產品并返還錢給你，讓你進入一個號碼為1685的買粉絲進行操作，需要輸入你的支付密碼和銀行卡號以及你身份證號等個人的重要信息，等你輸完所有的信息，騙子就得手了，轉走了你卡里所有的錢

通州網友留言： 我在澳門葡京網站下注買了時時彩，充進去的錢都被他們套住，賬號也被他們凍結，錢也提不出來了，后來我就找客服說理，客服直接拒絕了我的。后來一直都有澳門的號碼打給我，我沒有接，不知這一個號碼，他們用很多號碼給我打

瑞安網友留言： 我也是，冒充香港人騙了我2600！！！！先開始詢問手機營業廳在哪，說自己手機欠費了，去了多個營業廳都沒有辦法繳費，接著想求助我連接熱點，想要跟香港那邊的朋友聯系，電話里說自己在高速公路服務區被洗劫一空，明天就要趕到西安市人民政府去進行拍賣，自己身上已經身無分文，問有沒有熟悉的人或者客戶可以幫忙

金華網友留言： 在晚上八點鐘左右跟我用支付寶交換現金，然而支付寶確實用的P圖，當時沒反應過來，反應后卻找不到了......

海口網友留言： 先接到自稱物流公司電話，說我有包裹被海關扣留了，里面有八張銀行卡，接著就接到這個號碼，自稱是上海浦東新區警局的，要我通過Whatsapp電話錄音留存證據。大家別信。

嘉興網友留言： 騙駕照分，一個團隊，有做假圖的。有專門接待的，還說給你報銷車費，就是篤定你不會報警。

義烏網友留言： 騙子，假裝說錢包被人家偷了，自己沒錢手機又沒話費就說去哪去哪什么路怎么走能不能蹭下你WiFi之類的鬼話，沒想到竟然是騙人的。騙子來的，會遭到報應的。

昆明網友留言： 冒充招聘人員，企圖騙取錢財，沒有騙到錢就罵人并威脅！

寧波網友留言： 收到這個電話，短信提示說是境外電話，請問這是詐騙電話嗎

武漢網友留言： 我認識了一個招聘刷單兼職的人并做了這份工作，總共拍下商品20單但錢都是付給該用戶擁有的賬戶共10000元錢，說好的返還本金的但怎么要他都不給，我知道上當了后悔死了但我已報警，可是警察說這種事少則2一3月多則一年還沒一定能找回

沒事就喜歡在淘寶上面逛，是不是已經購物成癮了？

這個我之前在讀者上看到的，我還把全文抄在了紙上，我想這里有關于你問的：

2009年5月14日，我國首個《網絡成癮診斷治療標準》通過國內眾多精神醫學專家的論證。“網絡成癮綜合征”成為一種新型精神疾病，引起社會關注。

本質上說，網絡成癮是一種心理障礙，多見于18歲～24歲的年輕人。這個年齡的人最孤獨，缺乏社交經驗，對健康無意識，容易患病。

網絡成癮并非一蹴而就，而是由生活中若干“習慣”“不以為然”疊加而成。

想與網絡保持健康的關系，需要從預防開始。

網聊依賴癥：有話QQ說

背景鏈接：當一個中國網民打開電腦，他會先登錄QQ，再登錄MSN。也許他并不想聊天，但掛機是一種習慣。

在中國，網絡聊天被視為一件正經事。人們對網聊的依賴，早已從最初的滿足好奇和尋求便捷，發展成一種必不可少的交際、溝通方式。無論交友、辦公還是談戀愛，網絡聊天在人際關系中占有舉足輕重的地位，越來越多的人習慣于躲在電腦后面，用打字替代說話，用表情符號傳遞情緒。

主要癥狀：1.一開機先登錄QQ、MSN，看有誰在線，然后隱身。

2.打字飛快，熟練掌握各種時髦的網絡詞語，至少有5個以上QQ群。

3.聽到有人咳嗽會莫名緊張，看是不是有系統消息。

4.心情一起伏馬上換簽名、改資料、換頭像，像得了強迫癥。

5.結識新朋友，先加QQ、MSN，不加等于不認識這個人。

6.如不能上網，一定要手機在線，24小時掛機。

7.只喜歡打字，不喜歡說話，常面對電腦沉默一整天。

8.收集各種聊天表情，有3個～4個最能表達自己情緒的表情。

殺傷力診斷：1.語言能力有所退化，社交營養不足。

2.越聊越孤獨，危害身心健康。

美國芝加哥大學心理學教授約翰·卡西奧波研究發現，孤獨可以削弱人體免疫能力，使人體血壓上升，壓力增大，還有造成抑郁癥的危險；孤獨者和社交活躍者的健康水平差距與吸煙者和非吸煙者、肥胖癥患者和非肥胖癥患者的差距類似。

心理醫生告訴你：對于這種可大可小的病，自己的態度很重要。不要等到病情惡化、交際能力喪失殆盡才懸崖勒馬。

1.整理電話簿，多與朋友見面聊天。

2.強迫自己參加各種由線上發展到線下的活動，將網絡好友變成真實好友，不但能判斷這個人是否真的有資格做你的朋友，還能鍛煉自己的社交能力，一舉兩得。

3.真正的朋友要有共同的經歷，僅僅在網絡中情投意合是無用而脆弱的。如果真的是你的朋友，永遠不聊QQ感情也不會淡漠。

虛擬社交依賴癥：今天你偷菜了嗎?

背景鏈接：作為國內最知名的SNS社交網站，開心網的“搶車位”“偷菜”“買房”等小游戲，深受人們喜愛，很多人早已進入癡迷狀態。

數據顯示，65％的都市白領在開心網注冊賬號，每天至少花30分鐘在線游戲。很多人調好鬧鐘半夜起床，只為“偷到一棵菜”；提前半小時到公司，只為搶在屏蔽時間段之前把“奴隸”買好，把“車”停好；有人甚至做出詳細的Excel表格，將所有朋友栽種莊稼的收獲時間登記在冊，為的是在精確時間上網“收割”，力求“顆粒歸倉”。

適度游戲可以緩解壓力，調節工作情緒，但越來越多的人沉溺其中，漸漸患上虛擬社交依賴癥。

主要癥狀：1.玩開心網上癮，精神渙散不能集中，無心工作，為此放棄其他愛好和正常的社交活動。

2.每天在線6小時以上，夜以繼日，不惜早起晚睡。

3.癡迷于偷菜，偷到名貴菜內心特別有成就感。

4.一天不玩就產生焦慮情緒，一玩就很放松，將現實壓力拋于腦后。

殺傷力診斷：1.如果過分沉迷于游戲，就會產生一種心理麻痹。一旦脫離虛擬世界回到現實生活，往往產生巨大的心理落差，為了找回快樂就又去上網，讓現實生活越來越壓抑。這是一種惡性循環。

2.性格孤僻的人正在主導社交網站。因為那些性格開朗、善于交際的人很難對社交網站保持長期的關注和興趣，正常的人際交往分散了他們的注意力，往往玩一段時間就撤。而那些性格內向、不善交際的人才是社交網站的生力軍，他們不斷地注入熱情，即使得不到太多回報。

心理醫生告訴你：虛擬社交依賴癥是一種隱形病，很多人身在其中，卻毫無知覺。如果你確信可以控制自己，則適度放松有益身心。但如果你已經意識到問題的嚴重性，現在放手還來得及。

1.網絡自殺，得以真正解脫。

網絡自殺在中國十分罕見，在歐美，網絡自殺很普遍。Facebook上有人建立了網絡自殺小組，數百人上演集體自殺。痛苦的網民注銷社交網站的賬戶，刪除博客上的一切日志和網絡上能刪除的和自己有關的所有內容，然后在網絡上徹底消失。

當他們殺掉自己的網絡人格之后，現實人格馬上得到了改善。

2.心理學家埃里克·希格曼發現，社交網站會通過減少人與人面對面接觸的機會，增加出現嚴重健康問題的風險。

越來越多地與社會隔離會改變基因的工作方式，打亂免疫系統、激素水平和動脈功能，還可能影響智力表現。希格曼稱，這會增加患癌癥、中風、心臟病和癡呆等病癥的風險。

眾所周知，運動是釋放壓力的最好途徑，而有氧運動無疑是最有效的方式。增加運動量不但能調節身體機能，還可以分散注意力，轉移壓力，降低患各種疾病的風險。

網購燒錢癥：一入淘寶錢光光

更可怕的是，人們即使意識到自己正在燒錢，卻很難自我控制。一方面人們看不到現金的流通過程，以為花出的錢不是自己的，等幾萬塊燒個精光，才明白網購是條不歸路。另一方面，購物本身是一種情緒發泄渠道，網購便捷、快速，不用耗費體力，工作壓力大、情緒不穩定的人極易上癮。

主要癥狀：購物受情緒支配，對網購形成一定的心理依賴。80％的上網時間貢獻給網購，每個月網購開支占總收入的50％以上。

1.開通多家網銀，以備不時之需。

2.收藏至少20家店鋪，每天光顧查看新貨。

3.搜索網購QQ群、討論組，渴望與網友分享購物心得。

4.看到快遞員走進辦公室，很興奮，如果不是找你，情緒會極度低落。

5.至少3個月沒逛過商場，沒去過超市。

6.容易跟風，買過很多熱賣品。

殺傷力診斷：1.如果一個人不是因為需要某些商品而瘋狂購物，那可能是一種病態性心理疾病。如果不及時治療，非但不能宣泄內心的壓抑，引導自己走出失衡的心理，反而會加劇癥狀。

2.據統計，美國已有1000萬人患有網購成癮的精神障礙，而韓國和臺灣地區有很大一部分年輕人因透支信用卡成為負債累累的“卡奴”。透支消費造成的罪惡感，令人變得焦慮不安。

心理醫生告訴你：1.養成現金消費的習慣。

2.注銷網銀，切斷網購途徑。

3.與親友相約逛商場，分散注意力。

4.意識到內心的壓抑，選擇其他宣泄方式，如唱歌、郊游等。

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