01 上海復旦大學附屬腫瘤醫院胸外科主任醫師(43歲音樂人趙英俊患癌去世！人到中年，為何容易被癌癥盯上？)

上海陳海泉和陳曉峰哪個好

上海陳海泉和陳曉峰相比陳海泉好

陳海泉，男，主任醫師，教授，上海胸科醫院院長，復旦大學附屬腫瘤醫院業務副院長，胸外科主任、ICU主任，復旦大學肺癌防治中心主任，胸部腫瘤多學科診治組首席專家，上海市胸科醫院院長

博士生導師，近年還兩次應邀赴美國匹茲堡大學醫學中心授課，掌握了世界先進的微創胸心外科手術技術

率先在國內開展：經氣管鏡超聲引導針吸活檢術（EBUS-TBNA）、HookWire定位輔助胸腔鏡下孤立性肺小結節切除、早期肺癌篩查國際行動計劃（I-ELCAP)，全腔鏡下IvorLewis食管癌根治術，經口Orvil機械吻合全腔鏡下IvorLewis食管癌根治術

領先開展胸腔鏡下肺癌根治術，胸腔鏡下縱隔腫瘤切除術等多項新技術、新項目

目前已累計完成逾3000例胸部腫瘤的微創手術，顯著減輕了患者的手術創傷，提高了患者術后的生活質量

目前陳教授微創手術技術處于國內領先地位，得到國際胸外科學界的認可，在今年美國AATS年會上當選為AATSactivemember，成為該學會在中國大陸普胸專業唯一的一位會員，使國內廣大腫瘤患者享受到國際水平的微創醫療服務，獲得了患者及家屬的廣泛好評

而陳曉峰教授是肺結節診斷和肺癌處理這方面的專家，病情判斷準確，治療方案快速準確，同時兼顧患者心理和心情幫助緩解緊張情緒，很有大師風范

手術后病房巡查時，高效快捷，通過簡短的溝通和問詢給患者以戰勝病魔的信心

但是相比陳海泉醫資淺薄一點，所以陳海泉好

43歲音樂人趙英俊患癌去世！人到中年，為何容易被癌癥盯上？

2021年2月3日下午，趙英俊的親友發布訃告稱，知名歌手、音樂人趙英俊因病去世，終年43歲。

趙英俊是2004年參加真人秀節目《我型我秀》，從而進入 娛樂 圈。之后，趙英俊為許多著名電影《人在囧途之泰囧》《煎餅俠》《港囧》《唐人街探案》《送你一朵小紅花》等創作主題曲，收獲了大家的好評。

2月3日晚上，趙英俊的認證個人平臺發布了一篇文章，文中提到“經過兩年多艱苦卓絕的戰斗，還是輸給了癌癥”。從發文情況來看，應是他生前寫好的一篇文章。

英年早逝，總是讓人扼腕悲傷。同時由此看到，中年人的 健康 問題真的要引起重視再重視！

人到中年，這些行為易引發癌癥

有人說，中年是人生事業最輝煌的時刻，但同時中年人的身體也在不知不覺中走向下坡路。在人生的這個“分水嶺”，學會預防癌癥很重要。

一、酒肉應酬多

有不少熱衷于聚會應酬的男性，要么是燒烤擼串、大排檔加啤酒，要么是大魚大肉配白酒。河南省腫瘤醫院普外科主任醫師莊競2017年在 健康 時報刊文表示，長期低纖維素，高脂肪高蛋白，過多攝入腌制、燒烤類食物，甚至還有經常酗酒的飲食習慣，都使得患結直腸癌的概率大大增加。 ①

建議：

1. 每次吃飯要盡量放慢速度、細嚼慢咽，不要飽餐；

2. 有意識地增加蔬菜、豆類和主食的攝入，減少紅肉和酒的攝入；

3. 每周至少堅持有一半時間回家吃簡單的家常便飯，既 健康 又能陪家人。

二、煙不離手

40歲以后，因吸煙導致的肺部及心臟損傷更嚴重。河南省腫瘤醫院胸外科主任醫師秦建軍2017年在 健康 時報刊文表示，吸煙與肺癌關系非常密切，特別是煙齡超過20年、平均每天吸煙超過20支者和40歲以上有長期吸煙史、癌癥家族病史或在有毒、有害環境中工作的人群，都是肺癌高危人群。 ①

建議：

1. 戒煙越早越好，平時可通過轉移注意力、減少聚會、扔掉煙具等方式，或買粉絲戒煙專科門診；

2. 每年到正規醫院接受低劑量螺旋CT檢查，這是早期發現肺癌的有效方法。

三、熬夜

天津腫瘤醫院肝膽腫瘤科宋天強2009年在 健康 時報刊文表示，肝癌誘發因素除了肝炎外，酗酒、糖尿病、工作勞累、精神緊張、經常熬夜也是主要的致病因素。40~50歲的中年男性一般處于事業忙碌期，這些人普遍存有長期疲勞、緊張和不良的生活習慣，再加上疏于體檢，不少人錯失了早期發現肝癌的機會。 ②

建議：

1. 每晚10點鐘開始準備睡覺，11點以前最好入睡；

2. 入睡前不宜劇烈運動，或吃刺激性食物、飲料等；

3. 如果不得不熬夜，缺少的睡眠不要在早上補，可以午睡半小時。

四、壓力太大

中年是男人事業的頂峰，同時又面臨“上孝父母，下教子女”的壓力和對衰老的恐懼，更易出現心理問題。河南省腫瘤醫院血液科主任醫師李玉富2017年在 健康 時報刊文表示，中年男人工作中時常需要加班、熬夜，作息時間不規律，較大的精神壓力，導致機體免疫力低下，都會增加罹患癌癥的風險。 ①

建議：

男性應從“功利性”中解放出來，讓生活多點休閑成分，多向孩子學點簡單和樸實，多向女人學點感性和情趣，通過適量運動緩解精神壓力。

五、缺少運動

俗話說，生命在于運動，缺少運動會導致人們身體免疫力過低，導致癌癥等慢性病的發生。 ③

建議：

1. 適當運動，每周活動不少于5次，每次20~30分鐘；

2. 運動項目可以根據喜好以及身體情況進行選擇，如快走、跑步、太極、游泳、體操、騎自行車、瑜伽等，只要動起來就是好的。

六、有大肚腩

腹部脂肪聚集對 健康 危害很大。河南省腫瘤醫院普外科主任醫師李智2017年在 健康 時報刊文表示，肥胖不僅會增加罹患心血管疾病風險，也易增加患癌風險。結腸癌與體型有很大關系，腰圍與臀圍之比過大的人患結腸癌的風險高。此外，腹部肥胖還會增加肝癌等患病風險。 ①

建議：

每天晚飯半個小時后，夾緊臀部，把整個背部緊貼在墻壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都盡量貼緊墻面，堅持15分鐘。每天做一次，長期堅持可瘦肚子。

防癌更要查癌，

20種常見癌癥篩查方法來了！

2020年4月，上海市抗癌協會聯合復旦大學附屬腫瘤醫院發布了2020版《居民常見惡性腫瘤篩查和預防推薦》，覆蓋了20種常見惡性腫瘤的篩查和預防建議，包括：

1. 肺癌

2. 肝癌

3. 胃癌

4. 大腸癌

5. 乳腺癌

6. 宮頸癌

7. 卵巢癌

8. 甲狀腺癌

9. 食管癌

10. 皮膚癌

11. 胰腺癌

12. 膽囊癌

13. 膀胱癌

14. 前列腺癌

15. 淋巴瘤

16. 腦部腫瘤

17. 惡性黑色素瘤

18. 骨腫瘤

19. 軟組織肉瘤

20. 白血病

復旦大學附屬腫瘤醫院腫瘤預防部主任、上海市抗癌協會癌癥預防與篩查專委會主任委員鄭瑩教授表示，從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。

這給了我們很多的時間，來預防腫瘤的發生，來早期發現腫瘤，將腫瘤扼殺在搖籃里。

大部分的惡性腫瘤，如果能做到早診早治，可以獲得治愈機會。

點擊以下標題，查看20種常見惡性腫瘤如何篩查和預防吧！

本文綜合自：

①2017-12-09 健康 時報《中年男人防的不僅是油膩，而是四大癌！》

②2009-03-19 健康 時報《肝癌愛找中年男性》

③2015-01-16 健康 時報《防癌：規律作息，多些運動》

④2020-04-15 健康 時報《最新！20種常見惡性腫瘤篩查和預防方法發布！》

湖州市第一人民醫院的專家介紹

姓名：翁定本

職稱：副主任醫師

介紹：兒科副主任醫師，1968年畢業于南京軍醫學校。工作后一直從事兒科疾病的防治和兒童保健的研究，曾于1985年、2002年二次赴上海復旦大學醫學院附屬兒童醫院進修，在兒科學領域具有深厚理論基礎和臨床經驗。

對新生兒疾病、小兒呼吸系疾病、小兒腎病以及兒科疑難雜癥的診治有豐富的實踐經驗，在湖州地區享有較高的知名度。主持并參與了多項科研課題，其中有兩項獲得市政府頒發的湖州市科技成果三等獎，一項獲得省衛生廳科技成果三等獎，撰寫了十余篇論文發表于國家級及省級醫學雜志。

姓名：劉敬壽

職稱：副主任醫師

介紹：骨科副主任醫師,一直從事骨科臨床和科研工作，曾參與了“復合組織及神經移植在重建殘手功能中的應用”等多項研究，對骨質增生性疾病頗有研究，擅長骨質增生性疾病的診治。

姓名：馬博

職稱：副主任醫師

介紹：外科副主任醫師，1986年畢業于浙江醫科大學醫學系。在腫瘤外科的診治方面具有豐富的臨

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