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生活平淡無趣怎么辦

轉移注意力，讓生活充滿創造力。

1、讓自己時刻處于創造力的系統之中。

什么是創造力系統？就如一個人卷入了一場車禍，人們首先想到的可能是司機比較年輕，經驗少。不過司機的原因只是其中的一個，還有當時的路況、其他車輛、天氣等原因，眾多因素交織在一起，才釀成了一場車禍。

創造力系統跟這起車禍一樣，它是多個因素構成的一整個系統。系統內的各個要素通力合作，才導致了最后創造力的誕生。

創造力系統中，影響創造力的因素包括新技術的爆發、行業評價標準和學界風尚，這些都是系統中的外部環境因素，當然也需要個人的天賦、努力再加上一點點幸運的成分。

這時候，我們就要反思下自己平時所處的環境是否具備創造力系統的這些要素。

就如形象上的創造力來講，你自己是否能接受到新的形象搭配的理念，并且周圍人的評價標準是給予你正向的鼓勵還是負向的打壓，當然所在公司的主流審美也決定著你的創造力如何。

2、讓自己成為更有創造力特質的人

有創造力的人有一個共通的特點，那就是，他們都有驚人的適應能力，幾乎能夠適應任何環境，利用手邊的任何資源達成自己的目的。

能夠做到這一點的，只有一個詞來形容他們的任何最合適，那就是“復雜”。

復雜指的是，富有創造力的人身上，包含著相互矛盾的兩種極端性格。比如，他們同時具有侵略性和合作性，既內向又外向，既傳統又保守，既專注又超脫，既喜歡玩樂又守紀律，通常體力充沛但也有沉默不語的時候，可以在幻想與現實之間轉換。這種復雜讓他們能夠表達人類的所有潛在性格，就像白色光譜中，包含著所有色彩一樣。

可能你會覺得，這樣復雜的性格不會感覺分裂嗎？恰恰相反，在心理學大師榮格看來，每一個突出的人格中，都包含了一個被壓抑的陰暗面，比如一個安分守己的人內心會渴望著控制別人。但大多數人為了顧全形象，并不承認性格中的另一面，所以人們就經常跟自己較勁，想要突破被扭曲的自我。

榮格認為，擁有多樣性的人格反而是人們成熟的表現，因為他們承認自己的多樣性。富有創造力的人恰恰都是融洽的多面體，他們不會壓制性格中的某一方，然后試圖達到一個平衡點。他們會根據情景的需要，從一個極端轉變為另一個極端，他們確定自己體驗著兩個極端，但卻不會感到內在沖突。

我們要努力適應自己復雜的人格，并且培養自己的復雜人格，增加自己所欠缺的另一個極端性格，這能夠幫助我們補齊世界的另一個緯度，讓生活的樂趣翻倍。

3、空閑時光可以激發創造力

空閑時光讓問題能夠在一段時間里隱藏在潛意識中，也讓理性退居幕后，好給你的思維有智力探索的時間。即創造力必須是一個極度浪費時間的過程，所以，總是處在忙碌中的人通常是沒有創造力的的，這也是為什么，莎士比亞堅持在寫不同的劇本之間空閑一段時間的原因。

4、專注提升創造力

就如熱力學定律說的熵的概念一樣，一切物質都是在從有序變得無序，如果沒有人為的干涉，人類的意識系統也總是朝著無序的方向發展，這就是精神熵。

意識的混亂是幸福的殺手，因為它會讓人不安，人在這種狀態下體驗到的只是空虛和渺茫。如果你能夠讓意識時刻集中在一件事上，那就可以抵抗精神熵，讓意識沒有機會變得混亂，這種專注的狀態，就是心流，也就是創造力體驗。

5、環境和規則的改變會激發創造力

我們要盡量注意，讓環境跟自己達成和諧。可能你沒辦法選擇生活在晴天多的地方還是陰天多的地方，但你可以選擇避開消耗正能量多的環境，如果一個地方總是讓你產生自滿情緒或者時常讓你覺得無法忍受，你就要考慮換個環境了。

人人都可以改變的，是你所處室內環境的布局，比如，傳統日本家庭中幾乎沒有任何裝飾和家具，這種中性的風格有助于人們保持專注，而維多利亞時期的房間卻擠滿了笨重的加劇和繁瑣的裝飾，但這也能給人帶來了掌控感。關鍵是，找到適合你自己的風格，它能讓你有效地利用注意力。

6、好奇心是創造力的動力源

你可以培養自己的好奇心，比如可以為每天的生活制造一些驚奇，在你經常走過的路上發掘一些好玩的東西，品嘗一下咖啡店里的新品等。

培養了好奇心后，我們可能會發現你在之前從未探索的領域，還有一些沒有開發的潛能，也許它就是你未來長期的興趣。

當發現了興趣之后，第二步是享受好奇心。你可以讓自己每天懷著明確的目標醒來，富有創造力的人從來不發愁起不來，因為他們總有一些有意思的事急著去做。

在享受了好奇心之后，我們還要保護好創造力。因為精神熵的存在，人很容易受到外界干擾，破壞好不容易找到的專注力。所以，有創造力的人跟普通人的最基本區別在于，他會保護創造力，把注意力多留一些給創新。

為什么這么多人都喜歡張國榮？

我覺得就是因為天時地利人和吧。

天時

1984-1994是香港樂壇黃金十年，新浮出頭的譚詠麟、梅艷芳、林子祥、鐘鎮濤、張國榮開創了一片更加燦爛的局面。從此，香港流行音樂進入到了一個如火如荼的發展時期。張國榮是商業化手段的必然結果。從他本身的條件來看，他那張粉雕玉琢的孩子臉是博得追星族熱情的原因。

地利

張國榮身處“香港”這個全球第三大金融中心，在世界享有極高聲譽，被GaWC評為世界一線城市。整個工業的運轉機制已經確立，經濟的繁榮帶動了娛樂業的發展。正因為地勢的優勢，再加上站在娛樂圈快速發展的順風口上，使張國榮有別在同時代其他歌手的標志的另類、不正經、熱辣的勁舞全部被包裝為時尚與個性，成為他個性的品牌。吸引了眾多粉絲追隨。

人和

張國榮活得冷漠，唱愛唱的歌，做想做的人。最燦爛時也是最寂寞，最繁華時也是最悲涼。事業如日中天后的他并不快樂，但他非常重情義。他在事業上取得的巨大成就并不是人們敬佩他的原因，大多數人更欽佩的是他的為人。林青霞、黃沾、吳宇森、張曼玲、黃百鳴、梅婷、唐弈聰、劉培基、梁朝偉、周星馳這些名人都公開對張國榮表示稱贊。

演藝圈的人情很淡薄，但是張國榮作為身價不菲的巨星，給身邊朋友最深刻的感受卻是情誼。他之所以能被那么多人喜歡，能一直活在大家的心里，不僅因為他身上的巨星光芒，更因為他個人的人格魅力。

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李霄云 資料

李霄云（Michelle LI）為澳籍華人，創作女歌手。她不光有著絕對磁性美音，會多種樂器，而且還自己參與幕后制作，被譽為“新一代唱作女聲領軍人物”，出道兩年的她獲得國內各種音樂頒獎的十幾個獎項。2010年，她推出自己的首張創作專輯，同名主打曲《你看到的我是藍色的》、原創作品《習慣》、《爸爸給的堅強》、《我為誰而來》等歌曲朗朗上口、清新自然，而李霄云獨特的磁性中音更為每首作品注入了強烈的個人氣息。2011年，李霄云獲選首屆“澳大利亞十大華人杰出青年”。

【昵稱】卷卷、毛毛、李小卷、李阿呆、迷死李、霹靂寶寶 【生肖】兔 【籍貫】甘肅 【身高】168cm 【星座】雙魚座 【家庭成員】媽媽 【寵物】Sam（一只泰迪犬） 【學歷】世界名校墨爾本大學基礎教育專業 【語言】漢語、英語、日語、蘭州話、粵語 【興趣愛好】鋼琴，吉他，音樂，繪畫，電影，籃球，桌球 【特殊專長】作曲，作詞，編曲，即興創作，B-BOX口技，繪畫（很會畫機器貓），可以發出一種超出正常人的超高音（似金屬聲） 【擅長樂器】吉他、鋼琴、二胡、鍵盤，爵士鼓，口琴，調音鍵盤 【擅長曲風】R&B、RAP、POP、Hip-Hop、英式搖滾 【性格特點】謙遜、善良、堅強、執著、睿智、大氣、低調、JF 【音樂理想】透過我的音樂可以影響到孩子們對生命的態度，堅強起來，讓我的音樂給人們帶來感動和啟發。 【最新專輯】個人首張專輯《你看到的我是藍色的》2010年7月7日正式發行 【最新作品】《你看到的我是藍色的》《習慣》《我為誰而來》《燈》《微笑練習》《爸爸給的堅強》《我沒那么狠心》《被劇終的音符》《你不在的時候》《沉淀》 影視作品《蝶戀花》 【容貌長相特點】大眼睛、小貓嘴、自然卷的頭發。

【粉絲團名稱】云團 【崇拜的藝人】王力宏、張信哲 【喜歡的顏色】藍、白、 【喜歡的水果】獼猴桃、西瓜、桔子 【喜歡的季節】秋天 【喜歡的植物】仙人球 【喜歡的動物】狗狗 【喜歡的數字】5 【喜歡的食物】口香糖，酸奶，酸奶西米撈，羊肉串，蘭州拉面，火鍋，臭豆腐，饅頭，蒜泥白肉，泡椒鳳爪、雞翅、可樂雞 【喜歡的穿著】簡單、大方、圍巾，白球鞋，帽子，耳釘，項鏈，手表，手鏈，戒指 【最喜歡的卡通人物】機器貓 【最害怕的動物】會啄人的雞 【最欣賞自己的地方】執著

個人經歷

2002年·初中未畢業的李霄云隨母親移居澳大利亞墨爾本。少年時代的她在音樂、體育上都有較高的天賦，曾為蘭州七中女子籃球隊隊長。 2005年·全球華人新秀大賽中獲得最具人氣獎。

2006年·全澳紐華人歌唱大賽，墨爾本賽區的冠軍跟最具人氣獎，悉尼總賽區亞軍。正在備考大學的霄云得知了父親食道癌晚期的噩耗，第二天毅然回國照顧父親。并頂著巨大的壓力，以優異成績考取墨爾本大學基礎教育專業。隨后休學一年，每天守候在父親身邊，陪伴父親走過他生命中最后一程。 2009年·從澳大利亞請假回國參加湖南衛視2009年“快樂女聲”比賽，從蘭州賽區一路拼搏，于2009年9月4日決戰之夜當選全國亞軍。對于這樣的結果她表示還有很多東西需要學習，快女的比賽僅僅是一個開始。 2010年·最新專輯《你看到的我是藍色的》震撼上市。個人演唱會“你看到的我是藍色的” 李霄云 2010 Unplugged首唱音樂會8.7號在北展舉行。 當選澳洲十大華人青年

2005年 全球華人新秀大賽中獲得最具人氣獎 2006年 全澳紐華人歌唱大賽，墨爾本賽區冠軍和最具人氣獎，悉尼總賽區亞軍 2009年 湖南衛視快樂女聲全國亞軍 2009年12月28日 A8原創中國音樂盛典2009年度最佳新人獎 2010年01月05日 原創單曲《沉淀》獲中歌榜2009年第四季度金曲 2010年02月05日《中國歌曲排行榜》念慈庵2009年度北京流行音樂典禮最受歡迎女新人獎 2010年03月06日《音樂先鋒榜》2009年度頒獎典禮先鋒新人獎 《音樂先鋒榜》2009年度頒獎典禮先鋒創作新人獎 2010年04月24日蒙牛酸酸乳MusicRadio中國TOP排行榜最受歡迎新人獎 2010年08月21日第七屆勁歌王金曲金榜全球華人樂壇總選音樂盛典獲三項大獎 ：內地杰出青年歌手獎、勁歌王金曲金榜人氣歌手獎、《你看到的我是藍色的》獲國語十大金曲獎 2010年12月06日第十屆全球華語歌曲排行榜頒獎禮最受歡迎新人獎 2010年12月14日《你看到的我是藍色的》獲中聯榜2010年度內地十大金曲獎 2010年12月19日第三屆音樂風云榜新人盛典年度最佳唱作新人獎 2011年01月01日 百度舉辦的“娛樂明星全球人氣榜”勇奪第5名的好成績，最受歡迎女明星第2名。 2011年01月15日《你看到的我是藍色的》獲百度娛樂沸點2010 最熱門內地十大金曲獎 2010年06月《你看到的我是藍色的》獲中歌榜第二季度金曲 2010年09月原創歌曲《被劇終中的音符》獲中歌榜第三季度金曲 2011年01月17日《你看到的我是藍色的》獲中歌榜“2010年北京流行音樂典禮”年度金曲獎 2011年02月10日《你看到的我是藍色的》獲得由

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