您现在的位置是:Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款 >
01 中醫博士羅大倫的買粉絲(一吃補藥就上火的人該怎么辦?解決方法匯總!——羅大倫)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-05-31 12:14:52【】1人已围观
简介懶兔子與羅大倫的關系沒有關系。兩人都是醫學工作者。1、懶兔子,中醫基礎的普及者懶兔子是她的買粉絲,作者從30多歲開始學中醫,經過幾年,能夠治療家人的疾病了。2、羅大倫1968年出生于遼寧沈陽,是北京中
懶兔子與羅大倫的關系
沒有關系。兩人都是醫學工作者。
1、懶兔子,中醫基礎的普及者懶兔子是她的買粉絲,作者從30多歲開始學中醫,經過幾年,能夠治療家人的疾病了。
2、羅大倫1968年出生于遼寧沈陽,是北京中醫藥大學中醫診斷學博士,他也是中醫新生代的領軍人物之一。
中醫小偏方之治療頑固偏頭痛
之前因為有幸點評到007戰友小魚分享的一篇關于偏頭痛的文章,碰巧我偶爾也會被這個病痛困擾,經過交流沒想到一款烏梅湯就可以解決問題,感覺受益匪淺。
近期我在偶然搜索烏梅湯的治療案例的時候發現了 “懶兔子”和“羅大倫博士”的買粉絲 ,上面介紹了幾款時常困擾亞健康人群的小偏方,在接下來的這個中醫小偏方的主題逐一摘錄分享給大家。
作為這個小專題的首篇,還是以治療頑固偏頭痛開始吧。
在《醫本正經》書中很詳細地論述了 膽經的循行路線——經過耳后,走頭側 。所以偏頭痛多半是膽經經絡不通或者有郁熱造成的。
1.血府逐瘀湯
病理分析: 如果是氣滯血瘀造成的膽經瘀堵,而導致的偏頭痛(三叉神經痛),治療方法是疏肝理氣、活血化瘀,方用 血府逐瘀湯 。
瘀血的辨證要點: 舌質暗紫、舌邊有瘀點。臉色暗沉、頭部固定疼痛,痛感多為刺痛。
2.烏梅湯
病理分析: 如果是肝失疏泄,膽火上炎,膽經有熱導致的偏頭痛,治療方法是收斂膽火,滋補肝木,方用 烏梅白糖湯 。
膽火上炎的辨證要點: 舌質紅,少苔,或者苔黃。頭側部疼痛,痛感多為抽痛。另外可伴隨一些脾胃癥狀,如嘔吐、食欲不振等。
膽經有熱的辨證要點: 因為沒睡好覺而出現的 太陽穴和眉骨疼痛、跳痛、抽痛,也都屬于膽經有熱的范疇,均可以用烏梅白糖湯進行治療。
烏梅白糖湯: 烏梅5-7顆,白糖一兩。烏梅煮好后,放入白糖調勻即服。(此款為簡易款酸梅湯)
除了烏梅湯以外,遇到膽經的問題, 小柴胡顆粒+雙黃連口服液 這對cp不得不又出場了。
疼痛時,三包小柴胡顆粒+兩支雙黃連,一會兒偏頭痛就好啦,效果比烏梅湯還要快一點兒。
不過什么藥都不能長期服用,要想徹底治愈偏頭痛,最好的辦法就是早睡。 如果漫漫長夜,你本無心睡眠。。。那我就給你個秘方——硬睡!
通過上面的學習,經過辯證分析,我屬于因為睡眠不足膽經有熱出現的眉骨疼痛,用這款食療酸梅湯就能緩解,而且夏天到了,這款湯是再適合不過的飲品了,嘿嘿,趕快去給自己煮點喝!嘿嘿!
一吃補藥就上火的人該怎么辦?解決方法匯總!——羅大倫
昨天給大家介紹了這樣的知識,就是很多朋友,一吃補藥,居然就會上火,原因給大家基本分析了一下,于是朋友們紛紛問,那么,我們到底該怎么辦呢?羅博士不能總是不講解決方法啊!
其實,解決方法我已經講過好多了,估計是有些朋友沒有認真看,又有些是新來的朋友,所以,我再講一遍。
首先,第一個問題,如果一滋補就上火,是否我們就不滋補了?
這么想,是錯誤的,其實,現代社會,因為大家的生活節奏太快了,太勞累了,所以,多數人都有不同程度的虛損,所以,我認為,需要滋補的人太多了,甚至是非常多的多數,只要把那些障礙去掉了,正常進補,身體會得到很大的改觀的。
比如,我所見到的女性,有相當比例的人是血虛的,這是因為過于勞累的原因導致的,身體因此而出現各種問題,比如臉色差,睡眠差,甚至失眠,精力不足,容易疲勞,心悸,冬天手腳冰冷,便秘,月經前頭暈頭痛,月經量少等等,這樣的女性,去醫院往往體檢不出來什么,可是身體卻一直狀態不佳。這都是血虛導致的,她們最需要的,就是滋補了,所以,我一直在推薦女性朋友服用玉靈膏。對于這樣的女性,如果把血虛滋補過來,身體會徹底改觀的,生活質量,會有一個非常大的扭轉。
再比如,江南人喜歡吃膏方,我覺得這是一個非常好的習慣,我確實看到過很多人常年堅持,結果老年人身體非常好的,你看人家七十多歲一頭烏發,就知道滋補的力量了。
所以,現代社會,大家如此疲憊,我覺得滋補是可以幫助大家,提升健康狀態的。
那么,在滋補中,遇到我講的那些問題,該怎么辦呢?
有的朋友問,那就停止滋補嗎?不是的,我們可以清除障礙,再行滋補,這樣,其實身體的幾個問題都會得到解決的。
1 肝氣不舒的泡腳方法
當您肝氣不舒,甚至肝火很旺的時候,滋補是容易上火的,因為身體里面,氣機郁滯著呢。
那么,此時該怎么辦呢?
此時可以用泡腳的方法,我不嫌啰嗦地再給大家寫一遍吧。
如果,舌頭的形狀是尖尖的,舌頭的邊尖很紅,沒有舌苔,或者舌苔很厚。
舌象如下——
再有:口苦、口干、頭暈、頭痛,胃脹,有惡心的感覺,甚至嘔吐,心里煩躁,胸悶,甚至心悸,肋骨里面有脹痛的地方,失眠多夢。如果這些癥狀里面,有三條以上與舌像吻合,則可以使用這個泡腳的方子,這個方子專門疏肝理氣,尤其對肝氣不舒引起的失眠效果較好。只是 孕婦忌用 。
方子:柴胡六克、黃芩六克、法半夏六克、黨參六克、炙甘草六克、桂枝六克、茯苓三十克、煅龍骨三十克、煅牡蠣三十克、郁金六克、遠志六克、香附六克、石菖蒲六克、丹皮六克、炒梔子六克。如果舌頭無苔,則加生地九克、白芍九克。
這個方子,熬水四十分鐘,藥汁分成兩份,早晚各用一份,兌入溫水,泡腳,水溫不必太熱,水量淹過腳踝即可,每天泡兩次,每次二十分鐘。
下面要講到重點了,有朋友問:
如果我又肝氣不舒,又有痰濕,又有瘀血,又血虛,怎么辦呢?
如果自己輔助調理,順序是:無論如何,先梳理肝氣,因為這是根本,我所見到的人,甚至多數問題是肝氣不舒引起的。
所以,先梳理肝氣,然后痰濕自己可能就化掉了,或者更容易化掉。
梳理完肝氣,再化痰濕。
化瘀血的方法隨時可以加入,不在這個順序里面。
一般情況下,如果此人肝氣不舒,同時需要滋補,我會請他先用此方泡腳三天,然后,在泡腳的同時,再開始滋補,每天泡腳和滋補同時進行,這樣一兩周以后,撤掉泡腳的方子,單獨滋補即可。
但是大家要記住,梳理肝氣,我的方子只是輔助的,真正的方法,是大家要相通放下,自己調暢情緒,如果有時間,聽我買粉絲“大倫書院”的《道德經》講解也好,那也是養心的藥。
2 痰濕重怎么辦?該怎么滋補?
痰濕重的原因很多,比如,肝氣不舒會導致氣機郁滯,結果痰濕凝聚,所以,如果遇到舌頭是尖尖的人,舌苔厚膩,痰濕重的,先梳理肝氣,氣機流通了,痰濕自己會化掉的。
還有其他原因引起的痰濕重,則要分清痰和濕,用不同的方法調理一下,然后再滋補,效果更好了。
濕氣重的人,舌苔滿布,但是不是厚膩的,舌邊有很多齒痕,舌體胖大。
舌圖如下——
去除濕氣,可以用增加運動,多曬太陽,不吃寒涼等方式來改變自己。
藿香六克(后下)、佩蘭六克(后下)、杏仁九克(搗,后下)、白蔻仁六克(搗,后下)、薏苡仁三十克、茯苓三十克、豬苓九克、桂枝六克、澤瀉三克、白術九克、法半夏六克。
先把沒有標注“后下”的熬水,熬半個小時以后,再下入標注有“后下”字樣的藥物,五分鐘以后閉火。藥汁兌入溫水泡腳。
這個方法可以堅持使用一周左右,當舌苔開始變薄的時候,說明濕氣正在去掉,然后再開始滋補,則應該就不會因為水濕的問題而上火了。
那么,痰重之人,該怎么辦呢?
這樣體質的人,可以參考我的這個買粉絲曾經發送過的文章: 《痰濕體質的人千萬不能進補》 ,里面有具體的調理方法。
現在我再介紹一下調理的次序,如果有肝氣不舒,則先調理肝氣不舒,然后,如果有痰濕,則調理痰濕。
當然,如果有醫生給您調理,醫生可能會運用更靈活的節奏和次序來調理,如果是自己養生滋補,則可以按照這個順序來進行的。
3 如果有淤血該怎么辦呢?
瘀血這個東西,在很多人的身體里面都有,而它也是各種體質失調過后的產物,比如,氣虛、陽虛受寒、肝氣郁結、痰濕阻礙氣機,都會有瘀血,所以,一般情況下,中醫在給患者開方子的時候,如果發現患者有瘀血,會隨手在方子里面加入活血化瘀的藥物,這樣在調理其他問題的同時,也就連瘀血都一起調理了。
所以,瘀血的調理,不在前面我講過的這個順序里面,如果發現有瘀血,可以在滋補的同時,配合活血化瘀的方法,一起使用,這樣,疏通經絡,則滋補的效果更好,而有滋補的力量幫助,則化瘀的力量也增加了很多。
比如,我自己講課多,有時候需要補補中氣,在吃點補中益氣丸的時候,我也會配合一點三七粉,我的體會是補的效果更佳。
怎么樣,這樣講,大家就清楚很多了吧?昨天看到有朋友留言,說我看完都暈了,怎么這么多復雜的因素啊?
您真的覺得亂嗎?其實中醫是多么的簡單啊,西醫有那么多的疾病,僅僅皮膚病的名稱,就有幾千個,而中醫內科的調理,就是氣虛、血虛、陰虛、陽虛,這四個虛,然后,阻礙經絡運行障礙,大致只有瘀血、痰濕、氣郁這三個,我們大致用這七個(有的老師把痰濕分開)類型,就這么幾個問題,對應西醫成千上萬的病名,您覺得中醫復雜嗎?這叫以簡馭繁啊。
有的朋友會說:“還是太復雜了,七個我怎么都記不住啊。”
我覺得,那您就要認真學習了,其實,我們得病的時候,那么多的“造”,那么多的“做”,各種違背自然規律的成年累月的妄作妄為,您都不嫌麻煩,讓您就學習幾種體質,您就覺得麻煩了,這是對自己的不負責任啊。汗!您出門千萬別說是我的粉絲啊!
實際上,我講的這些方法,都在幫助大家清除滋補的障礙,如果大家明白里面的道理,然后再滋補,讓身體有個徹底的改觀,走上健康之路,這是多么幸福的事情!
孩子生病了,家長如何擺托焦慮?
孩子一生病了,焦慮像霧霾一樣,讓家長欲罷不能。如果你有99種方法,在霧霾天保持愉快,一定也要有5種辦法,對抗在孩子生病期間自己的焦慮情緒。
在臨床中,我們常說媽媽焦慮是
很赞哦!(4615)
相关文章
- 05 班級買粉絲取名及寓意(2021天宮課堂第一課觀后感心得體會【10篇】)
- 01 download youtube mp3 ios(怎樣才能學好python語言?)
- 01 download youtube tv app 買粉絲 tv(美國本地人用什么軟件看電影)
- 05 百邦國際貿易(上海)有限公司(2019數字貨幣概念股有哪些)
- 05 環球中心網紅打卡地叫什么名字(去成都旅游好不好)
- 05 煙臺俄羅斯進出口貿易(肥料出口有哪些公司?)
- 01 download 買粉絲 youtube chrome extension development(macbook怎么刪除chrome的youtube)
- 05 煤炭貿易企業稅收優惠政策(如何履行增值稅稅收優惠崗崗位職責)
- 05 百邦國際貿易(上海)有限公司成都(2019數字貨幣概念股有哪些)
- 05 社交媒體歷史發展歷程(社交網絡的起源,發展歷程及未來的發展趨勢。越詳細越好啊,多謝了各位)
热门文章
站长推荐
05 社交媒體如何影響我們的生活英語作文100字帶翻譯(英語翻譯我們也應該拒絕社交媒體的不良信息)
01 download youtube to mp3 player apk電視(為什么我安裝了realplayer后就無法看Youtube的視頻了)
01 download youtube apps android(android sync.h 在哪個目錄下)
01 download youtube music to mp3 player是什么軟件(如何在youtubemusic中創建快捷指令)
01 download youtube for android tv下載官方電腦(smartyoutubetv目前還能用嗎)
05 環衛節買粉絲文章(環保小士衛有那些知識)
05 直言式標題的買粉絲有哪些(八年級語文上學期單元質量檢測試卷)
01 download youtube music to mp3 player是什么插件(今日新聞淺談:Youtube Music 也加入串流音樂服務大混戰)