01 中國十大最美健身網紅(濟南網紅打卡景點有哪些？)

2020年抖音健身房女網紅教練有哪些

小米，娜娜和陳暖央

其2020年抖音APP上面的健身房女網紅教練有很多，分別是小米，娜娜和陳暖央等

抖音，是由字節跳動孵化的一款音樂創意短視頻社交軟件，該軟件于2016年9月20日上線

快手上健身的女神有哪些

快手上健身的女神有以下幾個：

* **翁晨露。**翁晨露，昵稱Cassy Luu，內地知名運動博主、社交名人、快手主播，憑借不可思議的黃蜂腰，被贊為國內健身界第一女神。她有著瓜子臉大眼睛的高顏值，有著S型的夸張身材，據說她從堅持健身到現在已經有5年時間，除了工作，她都是泡在健身房里擼鐵。

* **梅拉PamelaReif。**梅拉PamelaReif也是快手上備受關注的健身女神，以其健康、力量和自信的形象贏得了眾多粉絲。

* **洪曉龍bruce。**洪曉龍bruce在快手上也擁有大量的健身粉絲，他的健身教程和健身心得受到了廣泛的關注和認可。

快手上還有許多其他健身女神，但以上列舉的幾位在快手平臺上具有較高的知名度和粉絲量，受到了廣大用戶的喜愛。

廬江縣十大網紅打卡地

廬江縣的十大網紅打卡地分別是：金孔雀溫泉旅游度假村、實際禪寺冶父山國家森林公園、萬振逍遙別院酒店、果樹老街、湯池國軒溫泉宮、合肥湯池溫泉風景名勝區、中國稻米博物館、廬江虎洞生態旅游區、慶復禪寺。

1、金孔雀溫泉旅游度假村

金孔雀溫泉旅游度假村是一家集度假、健身、休閑、娛樂、餐飲、住宿為一體的商務型度假酒店，擁有藥膳浴、名酒浴、SPA療養館、漂流河、人造沙灘、大型溫泉洗浴中心等，是調養身心的唯美境地，被譽為“人間瑤池”。

2、實際禪寺

實際禪寺，位于安徽省廬江縣東北冶父山東部南麓，為唐代伏虎禪師創建，修建于唐昭宗光化元年（898年），有一千多年的歷史，屢歷滄桑，幾經興衰。

3、冶父山國家森林公園

冶父山景區，位于安徽省合肥市廬江縣境內，有“江北小九華”之稱。據傳春秋時，鑄劍之父歐冶子曾在此山鑄劍，山上存有鑄劍池古跡，因此得名冶父山。

4、萬振逍遙別院酒店

萬振逍遙別院酒店位于安徽廬江縣湯池鎮，占地約五千畝，是按白金五星級標準建造的度假酒店；酒店內所有客房可直接享受到溫泉浴，還設有露天溫泉泳池、室內溫泉沖浪泡池、涼亭藥用泡池等設施，擁有裝飾典雅的各類客房及別墅100余間。

5、果樹老街

果樹老街是湯池保存最為完好的古村落，保存著原始生態美，村落民居粉墻黛瓦，散落于群山之中若隱若現，數千年沿襲的淳樸民風民俗都得以保存至今。

6、湯池國軒溫泉宮

國軒溫泉宮，由安徽湯池影視文化產業有限公司開發，位于“中國最美村鎮”——廬江湯池，總占地面積84535平方米，總建筑面積35743平方米，整個項目由國際著名設計師“劉繼東”親筆設計。

7、合肥湯池溫泉風景名勝區

湯池溫泉旅游度假區擁有得天獨厚的溫泉資源，是華東地區一個以溫泉為特色且融湖光、山色、翠林、人文景觀于一體的旅游、休閑、療養勝地，被安徽省政府批準為“湯池風景名勝區”。

8、中國稻米博物館

中國稻米博物館占地20畝，建筑面積7000平方米。博物館展示了稻米歷史和稻米科技知識，設“帶你認識水稻”“稻米從遠古走來”“民以食為天”“現代化水稻生產”4個展廳。

9、廬江虎洞生態旅游區

虎洞風景區地處大別山余脈，位于廬江縣城西16公里。她歷史悠久，物產豐富，自然環境優美，人文遺跡眾多，旅游資源豐富，素以奇山、古剎、香茗（虎洞綠茶）、金桂、潛溪、甘泉、名人、遺址而聞名遐邇。

10、慶復禪寺

慶復禪寺由九華山百歲宮住持釋慧慶出資修建，位于安徽省合肥市廬江縣同大鎮新河村境內，距安徽省省會合肥不足50公里，距著名的三河古鎮不到10公里。

以上內容參考：百度百科—廬江縣

濟南網紅打卡景點有哪些？

濟南是中國歷史文化名城之一，來濟南打卡推薦趵突泉，它是很有名的旅游景地。前兩年，我和同事來濟南歷下區出差，利用閑暇時間游覽了趵突泉，最大的感受是：古建筑壯觀，自然景觀秀麗，是網紅打卡的理想景點。下面，隨我一起來看看~

趵突泉

【景點介紹】

趵突泉是濟南三大名勝之一，位于山東省濟南市歷下區，東臨泉城廣場，北望五龍潭，位居濟南七十二名泉之冠。乾隆皇帝南巡時因趵突泉水泡茶味醇甘美，曾冊封趵突泉為“天下第一泉”。也是最早見于古代文獻的濟南名泉。

趵突泉泉眼位于趵突泉公園內的濼源堂前。北臨濼源堂，西傍觀瀾亭，東架來鶴橋，南有長廊圍合。泉水從地下石灰巖溶洞中涌出，每天涌出7萬立方米泉水，泉水有三個出水口，最大涌水量為16.2萬米/天。趵突泉水一年四季恒定在18℃左右。趵突泉周邊的名勝古跡有濼源堂、觀瀾亭、尚志堂、李清照紀念堂、李苦禪紀念館等景點。

【景點位置】山東省濟南市歷下區趵突泉南路

【門票】成人票40元/位

【最佳旅游季節】9月-11月份最佳

【交通路線】

公交：

乘K1、K3、K5、K28、K41、K49、K51、K52、K54、K59、K66、K72、K82、K85、K91、K96、K100、K101、K102、K103、K104、K109、K128、K165路至趵突泉南門/趵突泉東門/趵突泉北門可達。

普通公交車票價1元，空調車（Kxx路）票價2元。

【推薦游覽項目】

（1）柳絮泉

柳絮泉是金代《名泉碑》、明代晏璧《七十二泉詩》和清代郝植恭《七十二泉記》所著錄的濟南“七十二名泉”之一。位于趵突泉公園內李清照紀念堂之南，漱玉泉東側，屬于“趵突泉泉群”。據《歷城縣志》卷八“山水考·三”轉引舊《志》記載，曰：“柳絮泉，在今線泉東南角，泉沫紛繁，如絮飛舞”，故名“柳絮”。泉邊柳樹成蔭，池水清澈見底，長流不竭。水中游魚可數。夏日乘涼觀景，可謂佳境。

（2）龜石

離開馬跑泉及其附近的淺井泉，南向徐行，便看到有一座玲瓏剔透的太湖石迎面矗立。這座太湖石，名叫龜石，這是元代散曲家張養浩在北園的別墅——云莊的遺物。據考，當時云莊中有秀石10塊，稱為“十友”，其中，龍、鳳、龜、麟四大靈石尤為著名。到了明代以后分移到濟南城中的皇亭、孔廟及趵突泉等地。

（3）來鶴橋

此橋原為木橋，南北縱向，在趵突泉池東岸，望鶴亭西南側。系由明萬歷年間歷城知府張鶴鳴始建，天啟年間濟南知府樊時英重修，清順治年間監察史程公再次重修。均為木質，后改為平板石橋。1964年擴建趵突泉公園時，更換了石板。1975年，在橋體兩側設置雕花石欄。

（4）蓬山舊跡坊

也稱“來鶴坊”。在趵突泉東側來鶴橋南端。為明朝天啟年間濟南知府樊時英所建。是兩柱一樓式，單柱青瓦，斗拱承托，上飾吻獸。南北各懸“洞天福地”、“蓬萊舊跡”匾額。

抖音健身女網紅叫張什么的

該網紅叫張婧怡。

在抖音上，健身女網紅們通過分享自己的健身經驗和訓練方法，吸引了大量的關注和粉絲。

其中，張婧怡是一位備受矚目的健身女網紅，張婧怡以其獨特的健身方式和優美的身材走紅網絡。

張婧怡的健身方式非常注重力量訓練和有氧運動的結合，張婧怡經常在抖音上分享自己的健身視頻，包括深蹲、硬拉、臥推等重量級的訓練動作。

張婧怡的訓練強度非常高，每天堅持進行長時間的高強度訓練，同時注重飲食控制和休息恢復。

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