01 世界上有多少人使用社交媒體(為什么社交媒體的使用讓人疲憊？)

ins全球用戶數量

頁面更新時間：2022 年 9 月 30 日

到 2022 年 7 月，廣告商可以在 Instagram 上吸引14.4 億用戶， 在我們的全球最“活躍”社交媒體排名中排名第四平臺。

Meta 似乎已在 2022 年第二季度修改了 Instagram 覆蓋面的基礎數據，因此我們目前無法提供 Instagram 廣告受眾同比增長的準確數據。

然而，最新數據表明，地球上大約18.1%的人使用 Instagram今天。

此外，由于該公司將其平臺的使用限制為13 歲及以上的人，Instagram 的“合格”使用率可能會高于這些數字建議。

全球 Instagram 用戶數量

Instagram 的增長速度有多快

Instagram 的熱門國家

世界地區的 Instagram 用戶

Instagram 的受眾特征

2022 年有多少 Instagram 用戶？

Instagram 是世界頂級社交平臺之一，但今天有多少人使用 Instagram？

根據其全球廣告受眾覆蓋人數，Instagram 在全球擁有至少14.4 億用戶2022 年 7 月。

這個數字表明，全球 13 歲及以上的所有人中有23.1%使用 Instagram今天。

但是，如果我們刪除居住在中國的這個年齡段的人——Instagram 仍然被封鎖——該平臺的合格采用率會增加到28.7%。

注意：以上數據僅基于 Instagram 的廣告受眾，可能不代表平臺的總活躍用戶群。

Instagram 在 2022 年的增長速度有多快？

Meta 似乎已在 2022 年第二季度修改了 Instagram 覆蓋面的基礎數據，(a)因此，我們目前無法提供與最近發布的數據（2022 年 7 月）相關的 Instagram 廣告受眾隨時間增長的準確數據。

2022 年哪些國家/地區擁有最多的 Instagram 用戶？

基于 Instagram 自助服務工具中公布的廣告受眾覆蓋人數2022 年 7 月，最新數據表明：

印度至少有2.638 億活躍的 Instagram 用戶

美國至少有1.536 億活躍的 Instagram 用戶

巴西至少有1.196 億活躍 Instagram 用戶

印度尼西亞至少有9760 萬活躍的 Instagram 用戶

土耳其至少有5360 萬活躍的 Instagram 用戶

日本至少有4710 萬活躍的 Instagram 用戶

墨西哥至少有3910 萬活躍的 Instagram 用戶

英國至少有3160 萬活躍的 Instagram 用戶

德國至少有2990 萬活躍的 Instagram 用戶

意大利至少有2740 萬活躍的 Instagram 用戶

注意：以上數據基于 Instagram 的潛在廣告覆蓋面，可能與平臺每月活躍用戶總數無關。

2022 年，Instagram 在每個世界地區有多少用戶？

下圖基于 Instagram 的廣告受眾數據2022 年 7 月。（一）

注意：我們的地區遵循聯合國地理方案。單擊此處了解每個地區所屬的國家/地區。

北美活躍 Instagram 用戶數量：1.708 億

中美洲活躍 Instagram 用戶數量：5090 萬

加勒比地區的 Instagram 活躍用戶數量：890 萬

南美 Instagram 活躍用戶數量：2.023 億

西歐活躍 Instagram 用戶數量：7660 萬

北歐活躍 Instagram 用戶數量：5040 萬

南歐 Instagram 活躍用戶數量：6950 萬

東歐 Instagram 活躍用戶數量：4280 萬

北非 Instagram 活躍用戶數量：4020 萬

西非活躍 Instagram 用戶數量：1490 萬

中非 Instagram 活躍用戶數量：200 萬

東非 Instagram 活躍用戶數量：980 萬

南部非洲的 Instagram 活躍用戶數量：680 萬

西亞活躍 Instagram 用戶數量：1.157 億

中亞 Instagram 活躍用戶數量：2090 萬

南亞 Instagram 活躍用戶數：2.881 億

東南亞Instagram活躍用戶數：1.68億

東亞地區 Instagram 活躍用戶數：8620 萬

大洋洲的 Instagram 活躍用戶數量：1510 萬

注意：以上數據基于 Instagram 的潛在廣告覆蓋面，可能與平臺每月活躍用戶總數無關。源數據的四舍五入可能意味著個別數字與總數不相關。

2022 年 Instagram 的受眾人口統計數據如何？

基于 Instagram 的廣告受眾數據*2022 年 7 月：

Instagram 的全球用戶中有47.2%是女性

Instagram 全球用戶中有52.8%為男性

想知道您所在國家/地區的 Instagram 人口統計數據如何？查看我們完整的免費報告庫。

*注：以上數據基于 Instagram 的潛在廣告覆蓋率數據，可能與每月活躍用戶數無關。Instagram 的自助廣告工具僅報告“女性”和“男性”的性別數據。

2022 年 Instagram 用戶的平均年齡是多少？

Instagram 的工具沒有提供平臺所有年齡段廣告受眾的詳細細分，因此沒有簡單的方法來計算 Instagram 活躍用戶群的平均年齡。

然而，根據最新的可用數據，18 至 24歲的用戶在 Instagram 的廣告中占比最大觀眾。

2022 年每個年齡段的 Instagram 用戶有多少？

2022 年 7 月平臺自助廣告工具發布的數據表明，營銷人員可以使用Instagram：

13 至 17 歲的1.39 億用戶（占Instagram 總廣告受眾的9.6% ）

4.464 億18 至 24 歲的用戶（占Instagram 總廣告受眾的31.2% ）

4.337 億25 至 34 歲的用戶（占Instagram 總廣告受眾的30.0% ）

2.169 億35 至 44 歲的用戶（占Instagram 總廣告受眾的15.1% ）

1.118 億45 至 54 歲的用戶（占Instagram 總廣告受眾的7.9% ）

5620 萬用戶年齡在 55 至 64 歲之間（占Instagram 總廣告受眾的3.9% ）

3380 萬65 歲及以上用戶（占Instagram 總廣告受眾的2.3% ）

注：以上數據基于 Instagram 的潛在廣告覆蓋面，可能與平臺月活躍用戶總數無關。源數據的四舍五入可能意味著個別數字與總數不相關。特別是，上面顯示的每個年齡組的份額數字可能不等于下圖中顯示的每個性別份額的總和。

2022 年 Instagram 的平均參與度是多少？

下圖顯示了 Instagram Business 帳戶發布的帖子的平均 Instagram 參與率，基于Lo買粉絲wise的最新計算。

請注意，這些平均參與率因發布帖子的“格式”而異，與其他內容相比，某些類型的內容提供的平均參與度顯著提高。

然而，Lo買粉絲wise的數據還顯示，Instagram 參與率會根據發布帳戶的受眾規模（即其關注者數量）而顯著變化。

請注意，Lo買粉絲wise 是根據各種 Instagram 商業帳戶（包括代表名人、運動隊、品牌和各種其他實體的帳戶）發布的帖子的表現來計算這些平均值的，品牌帳戶的體驗顯著降低并不罕見參與度高于此處顯示的平均值。

深入的 Instagram 受眾報告

下面的嵌入包含我們最新的深入報告，探索 Instagram 在全球的廣告受眾（如果嵌入未顯示或正常工作，請單擊此處）。

該報告包含全球頭條新聞、基準和概述，以及 Facebook 的自助廣告工具目前發布廣告受眾數據的全球所有國家和地區的本地數據。

此頁面上的統計數據源

(a) Kepios對 2022 年 7 月 Meta 廣告工具中發布的數據的分析。

(b) Kepios分析（2022 年 7 月）。

(c) Kepios對 2022 年 7 月 Meta 的廣告工具中發布的數據的分析，并與聯合國和美國人口普查局發布的最新人口數據進行了比較。

任何其他數據源都直接歸屬于文章中的相應數據點旁邊。

報告原鏈接：The Latest Instagram Statistics: Everything You Need to Know — DataReportal – Global Digital Insights

為什么社交媒體的使用讓人疲憊？

一天24個小時，你花在手機的時間上有多久，打開買粉絲、QQ、微博等社交媒體的時間又有多久?是查看已讀未回的消息，還是看看朋友圈新發的動態有沒有人點贊?

隨著手機、電腦成為我們日常生活必不可少的工具，大家使用電子設備的時間越來越多，過度使用也就成了一個問題。

雖然不少品牌推出屏幕使用時間或者消息免擾功能防止我們沉溺，但是數字健康的問題一直都沒有得到很好的解決。

那么問題來了，為什么社交媒體的使用讓人疲憊、焦慮，甚至抑郁，用戶依然繼續沉溺呢?

去年，社交媒體Instagram登上了新聞頭條，它為了控制靠分享內容的受歡迎程度來進行攀比的情況而限制“贊”的次數。這究竟是為了我們的心理健康問題作斗爭，還是只是在傷口上貼創口貼呢?

這是在正確道路方向上邁出的一小步。杰奎琳·斯珀林是麥克林醫院的一名心理醫生，負責治療患有焦慮癥的青少年，她說:“即使你刪除了‘贊’，還是有其他比較和反饋的機會，人們仍然會把自己和別人比較，仍然可以發表評論。”

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社交媒體的風險回饋

社交媒體本質上具有強化的功能。使用社交媒體可以釋放多巴胺，從而激活大腦的獎勵中心。多巴胺是一種“讓人感覺良好的化學物質”，與性、食物和社會互動等愉快的活動有關。這些平臺的設計初衷是讓人上癮，與焦慮、抑郁甚至身體疾病有關。

根據皮尤研究中心的數據顯示，在美國，69%的成年人和81%的青少年都會使用社交媒體。這使得很多人在使用社交媒體時感到焦慮、抑郁或生病的風險增加。

但是，為什么用戶就算感覺不適，還是會繼續玩下去呢?

斯珀林說:“當某件事結果不可預測時，你越可能會重復做這件事。想想老虎機吧。如果游戲玩家知道他們永遠不會通過玩老虎機獲得金錢，那么他們就不會玩游戲。未來潛在的獎勵讓賭徒無法自拔。社交媒體網站也是如此。人們不知道一張照片會得到多少個贊，誰會“贊”這張照片，以及什么時候這張照

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