01 喜馬拉雅海外版使用方法(喜馬拉雅怎么解決海外版權)

喜馬拉雅怎么解決海外版權

通過購買相關產品取得版權。

版權的取得有兩種方式：自動取得和登記取得。在中國，按照著作權法規定，作品完成就自動有版權。 所謂完成，是相對而言的，只要創作的對象已經滿足法定的作品構成條件，即可作為作品受到著作權法保護。

在學理上，根據性質不同，版權可以分為著作權及鄰接權。簡單來說，著作權是針對原創相關精神產品的人而言的，而鄰接權的概念，是針對表演或者協助傳播作品載體的有關產業的參加者而言的，比如表演者、錄音錄像制品制作者、廣播電視臺、出版社等等。

未經許可，播放或者復制廣播、電視的，著作權法另有規定的除外。

未經著作權人或者與著作權有關的權利人許可，故意避開或者破壞權利人為其作品、錄音錄像制品等采取的保護著作權或者與著作權有關的權利的技術措施的，法律、行政法規另有規定的除外。

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制作、出售假冒他人署名的作品的。

高原衛生常識

1.藏高原保健及注意事項有哪些

*** 特殊的高原環境，對身體會有一定的影響，因此，到 *** 旅游之前一定要去醫院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。

以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識。 1、不適宜到 *** 旅行的人 心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。

你如果從未進過高原，那么建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。 患有器質性疾病、嚴重貧血或重癥高血壓的游客對高原環境的適應能力較差。

他們在進入高原的初期，發生急性高原病的危險性明顯高于其他人；若在高原停留時間過長，也較其他人易患各種慢性高原病。同時由于機體要適應高原環境，肝、肺、心、腎等重要臟器的代償活動增強，使這些臟器的負擔加重。

一旦這些臟器出現疾患，便會使病情進一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與 *** 的旅行活動，建議你向有經驗的醫生請教，并且盡量本著穩健的原則。

2、進入高原之前的準備 （1）.進入高原前，可向有高原生活經歷的人諮詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。 （2）.進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。

避免過于勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。

如有呼吸道感染，應治愈后再進入高原。 （3）.良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥。

大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的慶，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。

（4）.如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓病人，切勿肓目進入高原。

3、進入高原途中注意事項 （1）.應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯？啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。 （2）.由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。

寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。 （3）.在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯？啶20毫克。

嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。

（4）.由于乘車進入高原所需時間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。 3、高原反應→在 *** 旅行，最應該注意的就是高原反應。

因人而異，未上高原前很難預知。身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應。

每個人的反應表現形式也各不相同。一般情況下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮個子好于高個子，年輕者好于年老者。

從平原地區進入高原后，人體出現的調節性變化主要表現在以下幾方面： （1）.脈搏（心律）頻率：平原地區正常脈搏為72次/分，初到高原時脈搏可增至80~90次/分，個別人可達100多次/分，居住一段時間后，又可恢復。 （2）.呼吸：呼吸系統輕度缺氧時，首先表現呼吸加深加快，隨缺氧加重呼吸頻率也進一步加快，人們呆感到胸悶氣短。

適應后，會逐漸恢復到原來水準。 （3）.血壓：平原地區正常收縮壓為110~120毫米汞柱，舒張壓為虎作倀0~80毫米汞柱。

初進入高原后，由于血管感受器作用和體液等影響，使皮膚、腹腔臟器等血管收縮、血壓上升，從而保證心臟冠狀動脈、腦血管內的血液供應。適應后亦會恢復正常。

（4）.神經系統：中樞神經系統特別是大腦對缺氧極為敏感。輕度缺氧時，整個神經系統興奮性增強，如情緒緊張、易激動等，繼而出現頭痛、頭暈、失眠、健忘等。

進入較高海拔地區后，則由興奮轉入抑制過程，表現嗜睡、神志談漠、反應遲鈍。少數嚴重者會出現意識喪失甚至昏迷，若轉入低地后會恢復正常。

神經癥狀的表現輕重常與本人心理狀態和精神情緒有密切關系。對高原有恐懼心理，缺乏思想準備的人，反應就多些；相反，精神愉快者反應就較少。

（5）.消化系統：進入高原消化腺的分泌和胃腸道蠕動受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、腸液、膽汁等分泌物較平原時減少，腸胃功能明顯減弱。因此可能出現食欲不振、腹脹、腹面瀉或便秘、上腹疼痛等一系列消化系統紊亂癥狀。

在高原生活了一段時間后，可逐步恢復。 在高原，如果持續感覺不適就應該上醫院治療。

最重要的就是不要背著心理恐懼的包袱上高原。 4、到達高原后注意的事項 （1）.剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。

但這并不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2~4天后，一般都可使上述癥狀好轉或消失。 （2）.如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會在12~14小時左右產生。

（3）.人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶。

2.我想知道關于青海高原的知識.

青海省位于青藏高原東北部，80%以上的地區在海拔3千米以上，和 *** 共同形成了地球“第三級”獨特的自然景觀。

碧藍的天空、潔白的云朵、白皚皚的雪山、光禿的石頭山、綠色的草地、成群的白羊、黑牦牛、筆直的白楊樹、湛藍的青海湖、清澈的黃河水、強烈的陽光和人們臉上印著“高原紅”。 青海高原真是好一幅高原風光畫。

高原古城西寧市為青海省省會，已有2100多年的歷史，是“唐蕃古道”與“絲綢之路”中的要沖和商業重鎮。氣溫適宜，是理想的消夏避暑旅游之地。

著名的旅游景點有青海省博物館、東關 *** 大寺、北禪寺、中國工農紅軍西路軍紀念館等。 青海高原景點 青海省博物館：位于西寧市城西區，是一座建筑面積為20000平方米的仿古建筑，館藏文物30000余件，從舊石器時代到民國。

有史前文物、青海民族關系文物和青海藏傳佛教藝術、青海民俗文化等展覽區。 東關清新大寺：西北地區四大 *** 古寺之一，與西安化覺巷寺、蘭州橋門寺、新疆喀什艾提尕爾 *** 寺并列，聞名國內。

整座大寺氣勢雄偉，金碧輝煌，是一座融塔、墻、殿為一體的 *** 建筑，集中體現了 *** 建筑的藝術風格。 藍色海洋———青海湖：青海湖是中國最大的內陸咸水湖，距西寧市151千米，為國家級風景名勝區和國家級自然保護區，被聯合國列入《國際重要濕地手冊》，并加入《水禽棲息地國際重要濕地公約》，引起國際社會的廣泛關注。

青海湖碧波蕩漾，煙波浩淼，一望無際，青海湖畔遼闊的草原上，每當春夏時節，綠草如茵，到處盛開著五彩繽紛的野花，一片又一片金黃色的油菜花，隨風起伏，一群群駿馬、牛羊以及不時出沒于草叢間的草原動物，還有遠處山頂的皚皚白雪，蔚藍色天空飄動的朵朵白云……組成了神奇迷人的絕妙風光。 青海湖西北角有鳥島，每年四月來自南方約萬只候鳥在此筑巢棲息，情景有趣，場面壯觀，是青海湖上的一大奇觀。

黃教圣地-塔爾寺：國家4A級景區，位于湟中縣魯沙爾鎮，距西寧市25千米。始建于明嘉靖三十九年（公元1560年），是藏傳佛教格魯派創始人宗喀巴的誕生地。

建筑宏偉壯觀，為藏漢建筑藝術相結合的佛教園林建筑群。其中著名的“藝術三絕”為堆繡、壁畫、酥油花，還有四大學院。

文化名山———日月山：位于湟源縣境內，距西寧市86千米，因山頂部由第三紀紅色沙礫巖組成而呈紅色，故古時稱“赤嶺”，為國家級著名的旅游景點。 日月山是文成公主西嫁吐魯番的一個重要途經之地，留下了無數美麗動人的傳說。

金銀灘草原：西部歌王王洛賓曾在此駐足采風，一首《在那遙遠的地方》將中國西部的草原風光描繪得十分格外誘人，它也使得青海湖畔、西海郡故城所在的那個名叫金銀灘草原的地方變得異常吸引目光。 互助土族風情園：位于青海省互助縣威遠鎮。

風情園由近20余個旅游接待點組成，形成了以土族民俗民情、歷史文化、自然風光、農業種植、風味餐飲、旅游特色商品等協調配套的綜合性旅游景區。土族婦女的服飾很獨特，衣袖是用紅、綠、黃、紫、藍五色彩色拼制而成，鮮艷奪目，美觀大方，故稱“彩虹的故鄉”。

土族文化藝術豐富，有“安昭”舞、“輪子秋”、“花兒”等。 ——摘自搜狐廣東站 青海高原“變軟”了 呂雪莉 宋常青 科學家研究表明，由于受全球氣候變暖的影響，位于世界屋脊東部的青海高原凍土幾十年來持續退化，青海高原正在持續變軟。

而凍土的明顯退化，導致青海高原生態環境蛻變顯著。 這項題為青海省凍土分布規律及其對氣候變化的影響的研究課題，日前已經通過驗收。

承擔此項課題的青海省氣候資料中心，利用地理信息系統技術，對高原凍土區氣象臺站多年來積累的資料進行了統計分析。 研究認為，氣候變暖是造成青海高原凍土退化的主要原因。

一方面，在影響凍土的社會、自然因素當中，氣候因子及其變化起著至關重要的作用；另一方面，凍土對氣溫變化的響應最為敏感。 青海省氣候資料中心負責人秦寧生介紹，高原凍土具有特殊的生態環境功能，諸如控制植被成為適應寒旱生境的年輕植物區系、凍土及其活動層還具有調節水資源的作用等。

《人民日報海外版》 （2005年01月17日 第十二版） 。

3.預防高原反應,有哪些注意事項

注意事項： 患 下 列 疾 病 者 不 宜 進 入 高 原 如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。

如果你只患有一般疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣等。 如何預防高原反應 *高原上動作要緩，尤其是剛剛到達的時候要特別注意；不要暴飲暴食，但要多喝水。

*旅程不要安排太緊，留一些時間作身體適應；如果要去戶外活動或登山等，每天的上升高度通常不

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