01 大學生社交媒體依賴量表(生活中有趣的心理學現象)

大學生應該怎樣學習？

一、端正學習態度，擔責 任，有激情

“細節決定成敗，態度決定命運”。只有樹立正確的學習態度，才能克服在學習過程中出現的各種各樣的問題。態度明確，注意力專注，學習效率也就提高了。作為人生觀、價值觀和世界觀體現的學習態度，又是來源于對大學的認知與感悟。要勇于擔當大學生應該擔當的責任與義務，要有不斷學習進取和奮勇向前的力量和激情。

積極的去面對大學，去好好生活，好好學習。有激情，有責任心，要果斷負責，要積極主動，這些都是大學生應該具備的基礎素養。

二、掌握正確的學習方法——提倡自學

會自學，靠自學去理 解老師傳授的知識，靠自學去獲取新知識，是我們當代大學生必須掌握的技能，也是我為將來適應社會、走進社會打下堅實的基礎。

自習

三、充分利用身邊的資源

圖書館，網絡室，電子教育室，多媒體教室，英語聽力教室等等，很多可能大家平時看起來微不足道的小資源，其實在我們學習的過程中發揮著巨大的作用。善于并愿意去發現這些資源，從而更好的利用這些資源來提升自己，是我們當代大學生所應該努力做到的事情之一。

充分利用圖書館和互聯網，培養獨立學習和研究的本領，為適應今后的工作或進一步的深造做準備。

首先，除了學習老師規定的課程以外，大學生一定要學會查找書籍和文獻，以便接觸更廣泛的知識和研究成果。

其次，在書本之外，互聯網也是一個巨大的資源庫，大學生們可以借助搜索引擎在網上查找各類信息。充分利用網絡的力量，很多我們平時疑惑不解的問題，有時只需在搜索引擎中簡單檢索一下，就能輕易找到答案了。學會利用網絡和搜索引擎來自己查考求證、自己發現問題和解決問題。除了搜索引擎以外，網上還有許多網站和社區也是很好的學習園地。網絡上有很多免費的學習網站，可以下載很多優質的學習資源，如有的外語學習網站就可以免費下載高質量的學習材料自己學習。

圖書館內學習

四、從社團到社會，學會在實踐中前進

通過一些社團活動，去培養自己的實際能力；通過兼職、家教等很小的實踐，去一點點的開始涉足這個對你們來說還算新奇的社會。在其中，收獲友情，收獲教訓，收獲感動，收獲繼續奮斗的勇氣和激情。

不過，也應掌握好實踐活動與學習的關系，掌握好這個“度”。因為假如離開了專業知識的學習，單純地去實踐也是徒勞無功的。培養自己的能力，也要強調學習的重要性。要擺正學業和培養能力的關系，實現魚和熊掌的兼得。

社團

生活中有趣的心理學現象

生活中有趣的心理學現象

在我們平凡的學生生涯里，說起知識點，應該沒有人不熟悉吧？知識點也可以通俗的理解為重要的內容。哪些知識點能夠真正幫助到我們呢？下面是我為大家整理的生活中有趣的心理學現象知識點，歡迎閱讀與收藏。

一、演唱會上，為什么觀眾會跟著唱?

本來性格內向、羞于在人前講話的人，看演唱會時也會跟著大聲唱歌，看體育比賽時也會高聲為運動員吶喊助威。同一個人在不同的狀況下怎么會有這么大的變化呢?當人把自己埋沒于團體之中時，個人意識會變得非常淡薄。心理學將這種現象稱為“沒個性化”。個人意識變淡薄之后，就不會注意到周圍有人在看著自己，覺得“在這里我們可以做自己喜歡做的事情”。巨大的開放感能使自己的欲求進一步增長。反正周圍也沒有人認識自己，也沒有人際關系的束縛，因此害羞的人在這種場合下也會大聲唱歌、高聲吶喊助威。此外，大聲喊叫出來，也是一種釋放精神壓力的方法，可以使人心情舒暢。因此，有的人甚至大聲喊叫上了癮。

不過，如果這種狀態持續發展下去，也存在一定的危險性。當人的自我意識過于淡薄時，就會開始感覺什么事都不是自己做的。比如狂熱的足球迷，如果自我意識過于淡薄，就可能發展成危害社會的“足球流氓”。當然，“沒個性化”并不會在所有情況下都能導致人喪失社會性。在保持著社會性的團體中，“沒個性化”也很難使人做出反社會的行為。

心理學家金巴爾德曾以女大學生為對象進行了一項恐怖的實驗。他讓參加實驗的女大學生對犯錯的人進行懲罰。這些女大學生被分為兩組，一組人胸前掛著自己的名字，而另一組人則被蒙住頭，別人看不到她們的臉。由工作人員扮成犯錯的人后，心理學家請參加實驗的女大學生發出指示，讓她們對犯錯的人進行懲罰，懲罰的方法是電擊。實驗結果表明，蒙著頭的那一組人，電擊犯錯者的時間更長。由此可見，有時，“沒個性化”會讓人變得很冷酷。

二、乘電梯時，為什么人總往上看

有一天，乘電梯的時候，我和往常一樣，仰頭看著顯示的樓層數，突然意識到：為什么我每次乘電梯的時候都會仰著頭往上看呢?而且，我看了看周圍的人，發現他們竟然和我一樣，也都仰著頭看著顯示的樓層數。難道顯示的樓層數有什么神奇的魔力嗎?還是有什么不可思議的心理效應在背后起作用呢?

實際上，乘電梯往上看的行為與我們的“私人空間”有著很大的關系。所謂私人空間，是指在我們身體周圍一定的空間，一旦有人闖入我們的私人空間，我們就會感覺不舒服、不自在。私人空間的大小因人而異，但大體上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。據調查數據顯示，女性的私人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的私人空間更大。在擁擠的電車中我們會感覺不自在，就是因為有人進入了自己的私人空間。

電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中，人與人的私人空間出現了交集，也就是說互相感覺到對方進入了自己的私人空間，所以會感到不舒服，都想盡早離開電梯這個狹窄的空間。向上看正是想盡快“逃離”這個狹小空間的心理表現。

此外，盯著顯示樓層的數字看，不只是為了確認是否到了自己要去的樓層。當我們急于離開這個狹小空間時，不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動，讓我們感覺到自己是在向“解放”前進，從而緩解焦急的心理。

三、人類面對信息越多選擇結果越差

常言道，“籮里選瓜，越揀越差。”美國心理中心網近日報道，美國《決策與判斷心理學》雜志刊登的一項最新研究顯示，信息越多，選擇結果越差。

四、學會讓寶貝自己解決沖突

當寶貝和別的小伙伴之間發生沖突時，父母第一反應可能就是盡快教給寶貝解決問題的辦法，但是，最新的研究表明，這種方式并不能讓寶貝變得更加合作，更加容易與人相處。

最好的方式是不要教給他解決問題的方法，而是幫寶貝理出一條解決問題的思路，讓他自己設想多種解決問題的可能。經過這種訓練的寶貝在面對沖突時，會不斷變換方式來達成自己的目標，顯得更有“外交手腕”。

千萬別和任性的寶貝較勁。

小時候看起來很任性的孩子，長大后可能會是個有主見、有能力、有創新、有作為的人，不見得就是壞事。因此，當寶貝任性時，父母不要一味地和他較勁，而要采取正確的方式幫助他學會控制自己的情感，調節自己的行為。如果父母態度惡劣，看到寶貝的任性行為就嚴加斥責，反而對寶貝的成長不利。

五、路見不幸，為什么不愿出手相助?

有別人在場時，人總會想：“即使我不求救，也會有別人求救的。”在現實社會中，有困難的人得不到救助，很多情況下都是這種心理效應起作用的結果。

在地鐵中或馬路上見到有困難的老人，其實每個人心里都想去幫他們一把。可是，真正采取行動的人卻很少。難道是因為城市里的人比較害羞嗎?確實有這個因素，但其所占比例相當微小。

有另外一個心理原因，使我們不愿伸出援助之手，那就是當周圍有很多人的時候，我們心里就會想：“即使我們不去幫助他，也應該有人會出手相助。 ”這其實是一種依賴別人的想法。在心理學上，這種現象被稱為“林格曼效應”。

德國心理學家林格曼曾經做過一個讓眾人拉網的實驗。結果，每當拉網的人數增加，每個人出的力就會減小一點。原本，我們認為人數的增加會發揮相乘效應，即每個人出的力會增加，但實際上并非如此。當人數越多時，人就越會感覺“我只不過是其中一分子”，于是拉網的時候就不那么賣力了。

愛情心理學的效應現象

羅密歐與朱麗葉效應 :挫折越多，感情越深。莎士比亞的經典名劇《羅密歐與朱麗葉》中羅密歐與朱麗葉相愛，由于雙方家族的世仇，他們的愛情遭到了極大阻礙。但壓迫并沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。所謂“羅密歐與朱麗葉效應”，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關系的外在力量時，戀愛雙方的情感反而會加強，戀愛關系也因此更加牢固。

古烈治效應 :喜新厭舊。古烈治效應說明了男女思維的差異，后來也成了男人見異思遷、喜新厭舊的著名心理學效應。這一效應在任何哺乳動物身上都已被實驗證明了。男性在心理上有喜新厭舊的傾向也不是什么人格缺陷，而是有著深刻的生理和心理基礎。

契可尼效應 :初戀最難忘。情竇初開時懵懂的愛情最讓人懷戀。西方心理學家契可尼做了許多有趣的試驗，發現普通人對已完成了的、已有結果的事情極易忘懷，而對中斷了的、未完成的、未達目標的事情卻總是記憶猶新，這種現象被稱為“契可尼效應”。

多看效應 :日久生情。20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗:他向參加實驗的人出示一些人的照片，讓他們觀看。有些照片出現了20幾次，有的出現10幾次，而有的只出現一兩次。之后，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，參加實驗的人看到某張照片的次數越多就越喜歡這張照片，也就是說，看到的次數增加了喜歡的程度，這真是有趣的愛情心理學效應。

黑暗效應 :光線暗的地方更易產生戀情。浪漫的西餐廳是很多情侶約會的'首選地點，因為在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高于光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為“黑暗效應”。

行為背后的心理學機制。

1、破窗效應

心理學的研究上有一個現象叫做「破窗效應，就是說，一個房子如果窗戶破了，沒有人去修補，隔不久，其他的窗戶也會莫名其妙的被打破，一面墻，如果出現一些涂鴉沒有清洗掉，很快的，墻上布滿了亂七八糟，不堪入目的東西。一個很干凈的地方，人會不好意思丟垃圾，但是一旦地上有垃圾出現之后，人就會毫不猶豫的拋，絲毫不覺羞愧。

這真是很奇怪的現象，心理學家研究的就是這么一個引爆點，地上究竟要有多臟，人們才會覺得反正那么臟，再臟一點也無所謂，情況究竟要壞到什么程度，人們才會自暴自棄，讓它爛到底。任何壞事，如果在開始的時候沒有阻攔掉，形成風氣，改也改不掉，就好像是河堤，一個小缺口沒有及時修補，可以崩壩，造成千百萬倍的損失。

2、責任分散效應

在美國紐約郊外某公寓前，一位叫朱諾比白的年輕女子在結束酒巴間工作回家的路上遇刺。當她絕望地喊叫：「有人要殺人啦!救命!救命!」聽到喊叫聲，附近住戶亮起了燈，打開了窗戶，兇手嚇跑了。當一切恢復平靜后，兇手又返回作案。當她又叫喊時，附近的住戶又打開了電燈，兇手又逃跑了。當她認為已經無事，回到自己家上樓時，兇手又一次出現在她面前，將她殺死在樓梯上。

在這個過程中，盡管她大聲呼救，她的鄰居中至少有38位到窗前觀看，但無一人來救

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