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早晨偶爾洗臉和洗頭后會下眼皮痙攣，咋回事？

伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。長期以來，由于面神經學這一學科沒有統一的、規范的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。

一、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情；二、一些人過于敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。期望“立竿見影”好得快，慌不擇法，也不考慮后果。結果把本來是一種容易治好的常見病，變成了極為難治的疾病。三、混淆或不確定病癥。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱后遺癥出現的眼皮跳也當痙攣治。

北京伊濟源面神經學研究院院長孫連桂通過對臨床8000余例面神經疾病可視性病例分析后認為，無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶；眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。

其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態；同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。

“眼皮”在醫學中叫“眼瞼”。人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做“輪匝肌”，它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由于某種原因促使它突然產生反復收縮，就會出現“眼皮跳”現象，醫學上稱為“眼瞼震顫”。

俗話說：“左眼跳財、右眼跳災”，然而這一說法并沒有科學依據，“眼皮跳”實際上是人體某種疾病的先兆.

眼皮跳實際上是反映人體健康狀況的一個報警器。絕大多數單純眼皮跳的人來說，多見的原因是用眼過度或勞累、精神過度緊張等。此外，眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮跳。

絕大多數因眼肌疲勞、精神緊張等導致的眼皮跳動，只要通過放松壓力、適當休息就能得到恢復。如果因屈光不正出現眼皮跳動，通常進行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過眼科醫生治療也能治好。如果眼皮跳動加重，導致眼瞼痙攣或面肌痙攣，則需要神經外科醫生進行治療。

]人體解剖學而言，眼皮稱為“眼瞼”，眼瞼內有兩種肌肉，一種叫做“眼輪匝肌”形狀似車輪，環繞著眼睛，當它收縮時眼瞼就閉合，另一種肌肉叫“提上瞼肌”，它收縮時眼瞼就睜開。這兩種肌肉的不斷收縮，放松，眼睛就能睜開和閉合。一旦受到某種因素的刺激，這兩種肌肉興奮，產生了反復的收縮，甚至痙攣或顫動，于是人們就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動，難以控制。這就是眼皮跳。

最常見的導致眼皮跳的原因是用眼太過，造成眼睛疲勞，或勞累、精神過度緊張等等。比如電腦打得時間太長；在強光或弱光下用眼太久；考試前精神壓力過大，題海做得太濫等，使眼皮乏力而不自主地跳起來。此時，只要稍作休息，閉目養神，癥狀會自然消失，不必緊張或煩惱。若患者有眼睛屈光不正、近視、遠視或散光，又沒有配戴合適的眼鏡而造成眼皮跳，則恰好是在提醒你，可以去配付適合你視力的眼鏡了。

如果排除了上述多種因素，且眼皮跳動不已，越來越甚，則可能因患有眼疾所致，應請眼科醫生為你仔細尋找病因，作對癥治療.

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