01 廣東省皮膚病醫院掛號買粉絲(廣州中醫院——中華傳統醫學的代表)

我的護膚日記之消滅“脂溢性皮炎”

        鹵煮是一個護膚的骨灰級愛好者，平時上班上累了，如果想打瞌睡，不是喝咖啡，而是打開某寶瀏覽護膚品立刻馬上就會精神百倍。

         護膚也有十幾年的歷史了吧。年輕時皮膚好，用大寶，小護士，玉蘭油都很好，經常被人夸皮膚好。可是鹵煮的皮膚天生是偏薄的敏感肌膚，雖然白皙細膩，可是皮膚耐受性差，一有“風吹草動”，比如換季，就會缺水，長干紋，嚴重時還會過敏，長小紅疙瘩，癢，紅。有一段時間還經常長“脂溢性皮炎”。

         讓我很困擾。

         所謂“天生麗質難自棄”，鹵煮是一個摩羯女，為了恢復漂亮健康的皮膚，像神農嘗百草一樣，嘗試了許多護膚品，也看了一些書和資料。

        查資料，逛論壇，看網頁，看中醫的買粉絲（懶兔子），看中醫的書，中里巴人的《求醫不如求己》，羅大倫的《陰陽一調百病消》，還看了歐陽衛權的關于皮膚病的，還有按穴位的，按摩腳的。不一而足。開始明白原來自己是濕熱體質。還記得按照懶兔子的買粉絲的方子去買“溫膽湯”來泡腳。“溫膽湯”按照懶兔子的說法是一個去濕熱很好的方子，很多網友反饋泡了可以治一些千奇百怪的病。尤其是“痰濕體質”的人，泡了有奇效。我抱著試試看的想法，泡了大概兩個療程，感覺對我沒有用。據說有用的話，三天就有效果了。但是有助于睡眠，本來我就沒有睡眠問題，只是犯困的時間提前了。

        后來說中醫要辯證治療，苦于廣東省中醫院要提前7天掛號，每每打開手機都是搶不到號。所以就去了皮膚科門診就診。醫生也沒有說什么，就說跟我平時用的護膚品有關系，然后開了一個叫做他克莫司的軟膏給我擦臉，說剛開始用時，臉會發燙，還說是非激素藥，不過價格有點小貴。我也只能死馬當活馬醫聽從了醫生的建議。果然用完的那天晚上我半夜隱隱約約感覺自己的臉應該燙得像豬頭吧。第二天也是感覺有點微微地發熱。記得是兩三天后，不紅了，不癢了，好像恢復正常了。然后我就停用了。始終覺得是藥三分毒的我就沒有用下去了。

         后來老天還是沒有眷顧這么一個努力生活的女子。而且后面不是一個月發作一次而是一個星期一次。也許我還是不夠努力吧。

         偶然的機會去臺灣旅游時我在誠品書店看到了一篇關于純露的文章，有心的記錄了下來。可以參考下面圖片。不同的純露對皮膚有不同的療效。檀香純露可以改善干性皮膚和敏感肌膚，德國洋甘菊可以改善激素臉和過敏性皮膚，知乎上有些網友反應說薰衣草治療了她多年的痘痘肌。

          后來我逛某寶時無意間看到了德國洋甘菊純露，評論上也說敷純露對于過敏性肌膚有改善，我對號入座的買來試了一下。那時也剛好休假在家，一天敷兩次純露，第二天就明顯感覺到皮膚有好轉。連續敷了差不多半個月，皮膚就恢復了。當然還是會有發作的時候，但是時間越來越長，癥狀也越來越輕。這叫做“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”啊。

        希望對你有幫助！

廣州中醫院——中華傳統醫學的代表

廣州中醫院成立于1941年，是廣州市最早的中醫醫院，也是一所集醫療、教學、科研為一體的國家三級甲等綜合性中醫院。廣州中醫院地處廣東省中醫藥學科重鎮廣州市荔灣區，占地面積約57000平方米，建筑面積達12萬平方米，擁有各類醫療設備近2000余臺/件。

廣州中醫院有著雄厚的師資力量，擁有一批中醫藥行業內的知名專家和學者。其中，有兩位國家級非物質文化遺產傳承人，兩位中國工程院院士，20余位享受國務院特殊津貼專家，40余位獲國家、省部級科技獎項。

廣州中醫院開展的主要臨床科室包括：中醫內科、外科、婦產科、兒科、神經病科、針灸康復科、康復醫學科、中西醫結合腫瘤科、消化內科、肝膽胰內科、呼吸內科、心血管內科、中醫風濕免疫科、皮膚病科、感染病科等。

廣州中醫院秉承中醫藥的深厚理論與臨床經驗，注重信息化建設、實施一體化醫療管理，推廣“中西醫結合”診療模式。廣州中醫院通過在東、南、北三院搭建的聯合檢查平臺，實現了患者信息共享和優勢互補。同時，通過開發出多項包括中醫健康買粉絲、預約掛號平臺等便捷的移動醫療服務，建立了立體的中醫藥服務網絡。

作為全國先進中醫藥創新單位和十大全國中醫藥品牌之一，廣州中醫院被譽為中華傳統醫學的代表之一。經驗豐富的醫護團隊、精準的診斷技術、溫馨周到的服務，讓廣州中醫院成為了市民最信任的醫療機構之一。

家庭健康教育踐行手記——砭治幼兒帶狀皰疹

自從學習了李氏砭法，幾乎每天都會在自己和家人身上練手。兒子手足口病，刮痧后5天痊愈；去年春節期間家人挨個感冒，我就挨個給他們刮，兒子和女兒兩天就好了，愛人也是一周多痊愈；媽媽的眼底黃斑變性、過敏性鼻炎、中風后遺癥、腿部靜脈曲張、失眠……都因為堅持刮痧得到了很好的恢復。暑假期間，1歲10個月的女兒患帶狀皰疹，三甲醫院的兒科、中醫科、皮膚科主任看過之后都說病情不容樂觀，但我們只在中期口服了幾天復合維生素B，沒用過其他任何藥物，還是通過李氏砭法治好了。

似乎已是慣性動作，一遇到有什么不舒服，馬上拿砭開刮。首開四穴，大椎、大杼、膏肓、神堂；再開陽脈，督脈、膀胱經；最后著重刮那堆痘痘。

幾個月前，寶寶去打預防針后，渾身起疹子，發高燒，我試著用虎符銅砭給她磨了一次痧，第二天就退燒、消疹了。這次更是立竿見影。但4天之后的皰疹就沒那么好對付了。

面對這堆莫名其妙的膿包和疹子，肯定還是整個背全刮！

平時給寶寶刮痧，最多就是出點粉紅的“”小小痧”，這邊刮著，那邊就退了，只有細看，才能發現小毛孔打開，除了刮痧油的光亮之外，幾乎不留痕跡，但這次竟然有明顯的豆沙紅痧跡。雖然比以往重一些，也是兩個多小時就退完了，連帶脈上的疹子也是半天就完全消失。

看到病情加重，我趕緊拍照發到繼教買粉絲群請教，這個群是今年6月份由廣東省中醫院雷麗芳老師在李道政老師的支持下，開展的全國第一期醫護人員《李氏砭法虎符銅砭刮痧臨床應用培訓班》學習群，我也有幸再次更加系統全面地學習李氏砭法的臨床應用。群里馬上有同學提醒，寶寶是不是出水痘了？但我查了大量資料之后，覺得更像是尋麻疹，于是按照尋麻疹的循經方案繼續刮。

前幾年為大兒子小兒推拿的時候，會很講究以不同的手法實現補或泄，但李氏砭法在手法上只有“徐而和”這個大原則，一個完整的常規刮起碼需要揮砭25000次左右，剛開始真覺得李氏砭法是個費力耗氣、極其辛苦的力氣活。半月有余，治好寶寶的皰疹之后，突然覺得李氏砭法是個極好的靜心養神、扶陽培正的 氣力功夫！

李氏砭法的確如師所言：易學難精！其手法精妙之處都要靠自己在日以繼夜的苦練中悟出來，就算是李老師手把手地帶出來的高徒，我試過的幾位師姐都有各自鮮明的風格。可以說，我所認識的同門都因為學習了李氏砭法而能成為更好的自己，以后再單獨為她們寫一寫吧。

從這次開始除了全背刮透之外，還和寶寶商量著加了胳膊上的左心包經、右尺澤穴、三焦經；腿上的膀胱經、肝經、膽經。

之前還在小學當老師的時候，我就很喜歡看著學生的眼睛講課，那種語言之外的、一個眼神就秒懂的、來自心靈深處的交流，實在讓人著迷。后來做心理買粉絲師，我也自然而然就能感受到來訪者的“心”、“神”狀態，哪怕是再嚴重的突發性事件，只要其“神安”，“心病”就好治。

反之，如果因為“硬件問題”——軀體上的病變，而導致長期失眠、神經衰弱……類似重度抑郁這類心理疾病，就不是單純買粉絲所以能解決的了，甚至嚴重到精神分裂等等也不是精神類藥物所能根治的。這幾年試著用中醫外治方法，從解決“硬件問題”著手，疏通經絡、平衡臟腑，倒是屢有所獲。

所以寶寶的皰疹雖然還在蔓延，情況看起來更嚴重了，但因為她的精神狀態還是蠻好的，除了每天兩個多小時刮痧之外，該玩就玩，該睡就睡，這說明我們還是有條件自己在家做治療的，那就繼續加油刮！刮！刮！

雖然寶寶精神狀態還可以，但家里每個人看到這樣的瘡面都會很心疼。我不禁想請在問痧堂歷練過的小李師兄出手相助，可寶寶連專業的兒推醫生都不讓碰，只肯讓媽媽刮痧。與其讓她哭鬧著拼命阻抗，還不如我自己好好哄著慢慢刮。

起碼在這個過程中，我們是一起學習如何戰勝病魔的，而不是把時間的精力用到每日奔波在醫院，排隊掛號、扎手驗血、候診取藥、噴霧打針、周而復始……留在我們記憶深處的是一家人的 愛、信任、陪伴、學習和堅持。

對于痧像的解讀，是小李師兄教給我的最珍貴的經驗之一：之前給兒子和愛人刮出過寒、濕比較重的“豬油痧“”，媽媽也出過虛火較旺的“金痧”，但此次寶寶的奶白色稀質流痧，像極了牛奶。我看著源源不斷的“牛奶痧”，再次要求家人別給寶寶喂牛奶、羊奶之類的奶制品了，她本身就是脾胃偏虛，對牛奶可疑過敏，對雞蛋過敏，所以更適合吃小米粥之類的五谷雜糧。而且皮膚病在治療期間也盡量忌口，不吃肥甘厚膩、辛辣生冷的東西，包括水果。

每次遇到水痘，直接刮過去，痘里的水珠就會粘在銅砭上，而皮損很快就會自己愈合。我問寶寶痛不痛，她說不痛。為了對比出寶寶的痛感閾值，我又用橡皮筋輕輕彈了她一下，寶寶喊痛，那看來，李氏砭法刮破水痘，真的是不痛。

膀胱經刮完之后，寶寶的腳底整個都泡在自己的汗里了，小涼鞋竟然能能倒出滿滿一兜汗水，但是腿上沒出過汗，可能全都是通過腳底排出來的。這也再次印證了李氏砭法的“四井排毒論” 。

小腿都刮完之后，第一次從腳板底磨出“黑痧”！（請點擊下面藍色的文字看當時的小視頻）

寶寶磨黑痧

比起刮痧，磨黑痧累多了，磨了一個多小時，我已經累到磨不動了。

從7月23號開始，我們全家配合著，每天給寶寶刮痧的時間都在兩小時以上。

后背是全身刮得最透的地方，雖然疹子越冒越多，但沒有那種以點帶面的蔓延。

李老師上課時講過：李氏砭法在臨床上運用《內徑》和《玄隱疑密》中的溪谷理論，發現刮痧可以激活胸腺，因為它是人體中樞的重要淋巴器官，是T細胞分化、發育、成熟的場所，所以用虎符銅砭深度刮拭，透皮入骨，可充分調動人體自愈力。2016年有弟子葉樹燦給感冒患者做過血常規，刮痧前的淋巴細胞數量1.77，剛刮完是1.86，刮后一小時增加到1.90。雖然寶寶不讓碰腹部，但愿意磨前胸，幾天下來，疹子這種“胸無腹有”的分布情況再一次證實了李師誠不欺我也。

可能是因為怕癢，寶寶不讓碰肚子，前腹的疹子只能用銅砭輕輕抹點油上去。這段時間也換過十幾種刮痧油，陳年的山茶油效果最好。

如果不刮痧，后背還是會分泌汗液，但都是清水狀的汗珠，有點咸。只有刮到一定程度的時候，才會冒牛奶痧，而且只有后背才出這種牛奶痧。

之前看似已經平復的疹子，刮到一百下之后，就開始充水發漲。

對于這些大水泡，直接用虎符銅砭刮上去，直到不再冒水為止，就算刮透了。整個過程

很赞哦!（4954）