01 廣西進秋貿易有限公司(一下子從炎熱的夏天進入秋高氣爽的秋天，對于生活，健康，飲食，運動等方面有什么要特別注意的？)

廣州市恒秋進出口貿易有限公司怎么樣？

廣州市恒秋進出口貿易有限公司是2009-12-21在廣東省廣州市白云區注冊成立的有限責任公司(自然人投資或控股)，注冊地址位于廣州市白云區廣園中路158號638房（僅作辦公用途）。

廣州市恒秋進出口貿易有限公司的統一社會信用代碼/注冊號是91440111698679093K，企業法人麥佩凡，目前企業處于開業狀態。

廣州市恒秋進出口貿易有限公司的經營范圍是：貨物進出口（專營專控商品除外）;技術進出口;商品批發貿易（許可審批類商品除外）;汽車零配件批發;日用雜品綜合零售;木制、塑料、皮革日用品零售;紡織品、針織品及原料批發;化妝品及衛生用品批發;潤滑油批發;建材、裝飾材料批發;皮革及皮革制品批發;五金產品批發;電子元器件批發;電子產品批發;收購農副產品;。在廣東省，相近經營范圍的公司總注冊資本為17418188萬元，主要資本集中在 1000-5000萬 和 100-1000萬 規模的企業中，共50239家。本省范圍內，當前企業的注冊資本屬于一般。

廣州市恒秋進出口貿易有限公司對外投資1家公司，具有0處分支機構。

全國入秋進程圖出爐！廣西南寧離秋天還有多遠？

中央氣象臺表示，8月31日開始南方持續高溫結束，而北方也會迎來秋天。由于中國面積大，跨越了很多的經度和緯度，所以各地區的溫度是不一樣的，進入秋季也有前后時間差異。像目前，我國東北地區、西北地區和西北高原地區的部分城市進入秋季，因為它們符合連續五日溫度均為為22度以下的氣象標準。根據這個標準，廣西南寧還遠遠沒有入秋，按照往年的入秋時間估算，廣西南寧預計會在今年10月中下旬入秋，也就是說廣西南寧離秋天還有一個半月的時間。

盡管九月被劃分到秋季，但這只是符合北方高緯度地區和高海拔地區，但對于緯度較低的地區，比如中國南部，這里天氣相對比較炎熱，夏天持續時間延長，甚至延長到10月中下旬。只有到十月底的時候，廣西南寧天氣才會涼快，而之前則一直延續夏日的高溫，所以廣西南寧的朋友們還需要過上一個多月的炎熱天氣，暫時還沒有機會享受到秋高氣爽的舒適感。

既然秋天離南寧還有一個多月的時間，也就是說這段時間內還會被太陽暴曬，溫度還會高出30度，紫外線依然強烈。因此，建議大家非緊急重要的事情不要出門，迫不得已出門，最好要早點出門，晚點回來，調整好出門辦事的時間，而且要帶上雨傘，墨鏡，涂上厚厚的防曬霜，避免自己皮膚被曬傷，也避免自己中暑。

盡管秋季還遠遠沒有到來，但相對于全國其他地方而言，大家都默認九月份已經進入秋天，所以全網都開始銷售秋季的衣服。廣西南寧的朋友趁著這段時間可以好好囤貨，買一些長袖和薄薄的外套，以免在夏秋換季時天氣突然轉涼，自己可能就會感冒。大家平時開空調的時候也要注意溫度不可以長時間低溫，否則很容易感冒。

3人剛剛接受監察調查，東風公司又通報5起違規違紀問題

本月中旬，東風汽車通報公司特種裝備事業部（東風越野車有限公司）總成技術部部長鄭賢文、特種裝備事業部（東風越野車有限公司）制造裝備技術部副部長秦劍、特種裝備事業部（東風越野車有限公司）采購部副部長鄭光忠等3人接受組織監察調查后，9月28日，東風公司各級紀檢監察機構又對近期查處的5起違反中央八項規定精神典型問題進行了公開通報。

截圖來自《東風汽車報》 

通報如下：

一、東風汽車集團有限公司技術中心原總工程師朱旭違規接受可能影響公正執行公務的健身娛樂活動問題。

2015年至2016年期間，時任東風乘用車公司采購部部長朱旭先后4次接受管理服務對象安排的打高爾夫球邀請，打高爾夫球費用均由管理服務對象支付。2019年3月至4月，朱旭在擔任東風汽車集團有限公司技術中心總工程師期間，9次違反勞動紀律，在工作時間擅自離崗打高爾夫球，造成不良影響。2020年1月，朱旭受到黨內嚴重警告、行政降級處分，免去總工程師職務。

二、東風商用車有限公司技術中心原底盤開發部部長謝浩違規收受禮品禮金、違規接受管理服務對象宴請等問題。

2017年至2019年，謝浩在擔任東風商用車有限公司技術中心底盤開發部部長兼底盤開發部黨支部書記、技術中心紀委委員期間，在中秋、春節等節假日以及日常生活中，多次接受管理服務對象贈送的購物卡、月餅券、黃金飾品、酒水、土特產等禮品禮金，合計金額2.4萬余元；此外，謝浩還多次攜下屬接受管理服務對象宴請。2019年12月，謝浩受到撤銷黨內職務、行政撤職處分，違紀所得予以收繳；其他責任人受到相應處理。

三、上海東儀汽車貿易有限公司原副總經理張勇違規公款購買贈送禮品等問題。

2017年9月，上海東儀汽車貿易有限公司原副總經理張勇安排下屬以給員工發放月餅券的名義，公款購買價值20808元的水果券、螃蟹券禮品，用于贈送相關業務往來對象。2017年5月至2019年7月，張勇在已享有交通補助的情況下，違規多次使用本單位試乘試駕車用于個人上下班。2020年6月，張勇受到撤銷黨內職務、行政降級處分。

四、東風本田汽車有限公司原采購部一般采購科廣宣業務系系長汪豫違規收受禮金問題。

2018年春節、端午、中秋前夕，時任東風本田汽車有限公司采購部一般采購科廣宣業務系系長汪豫先后3次收受管理服務對象贈送的現金，合計金額5萬元。綜合考慮汪豫能夠積極配合組織審查調查，主動交代違紀問題，認錯、悔錯、改錯態度良好，2020年6月，汪豫受到黨內嚴重警告處分（影響期二年），免職處理，違紀所得予以收繳。

五、東風（十堰）液壓動力有限公司財務部部長王敏、市場銷售員劉旭等人違規公款旅游問題。

2018年6月27日至6月30日期間，東風（十堰）液壓動力有限公司財務部部長王敏、市場銷售員劉旭等3人利用去廣西柳州出差之機，在已完成工作任務的情況下，回程繞道桂林旅游，并公款報銷了在桂林期間的住宿費、市內交通費，同時領取了出差補貼，合計金額2000余元。2020年7月，王敏受到黨內警告處分，劉旭受到黨內警告處分，其他責任人受到相應處理，責令退賠違紀所得。

東風公司強調，在上述5起違反中央八項規定精神典型問題中，有多起發生在中秋、春節等重要時間節點，相關責任人不收斂、不收手、不知敬畏、挑戰紀律底線的行為，均受到從嚴從重處理。這反映了公司各級紀檢監察機構?鍥而不舍糾治“四風”的堅強決心，釋放了查處違反中央八項規定精神、“四風”問題越往后執紀越嚴的強烈信號，公司廣大黨員干部要引以為戒，對照查擺，從中汲取深刻教訓。

本文來源于汽車之家車家號作者，不代表汽車之家的觀點立場。

一下子從炎熱的夏天進入秋高氣爽的秋天，對于生活，健康，飲食，運動等方面有什么要特別注意的？

1）既要營養滋補，又要易于消化吸收 秋季一到，氣溫逐漸下降，人們便習慣地想到要補養

因為人們經過炎熱的夏天，身體耗損大，而進食較少，當天氣轉涼，調補一下身體頗有必要

但那種不管機體情況，把許多補藥、補品，如人參、鹿茸、雞羊肉等等集中、突擊食用，稱之為“大補”的方法是很不可科學的，不但對健康無益，凡而浪費財力和物力，甚至還會損害身體

因此，秋季6節氣養生的飲食原則是既要營養補養，又要容易消化吸收

同時，換季時人們抵抗力最弱的時候，如果體質不佳就非常容易得病，這時多吃一些能夠增強人體免疫力和體抗力的食品，對于身體健康大有好處

（2）少辛增酸 所謂少辛，是指要少吃一些辛味的食物，這是因為肺屬金，通氣于秋，肺氣盛于秋

少吃辛味，是要防肺氣太盛

中醫認為，金克木，即肺氣太盛可損傷肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過剩肺氣之侵入

根據中醫營養學這一原則，在秋季這6節氣期間一定要少吃一些辛味的蔥、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜

此外還要謹記“秋瓜壞肚”

在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣

中醫養生學家還提倡在秋季6節氣期間每天早晨吃粥，如明代李挺認為“蓋晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽，所補不小”

（3）甘淡滋潤 古人有云：“厚味傷人無所知，能甘淡薄是吾師，三千淡薄從此始，淡食多補信有之

”可見素、淡結合的飲食，對健康是有益處的

《素問-至真要大論》中說“甘先入脾”

在五行中脾胃屬土，土生金，肺腸屬金

甘味養脾，脾旺則金（肺）氣足

甘味食物又有生津的功效，而咸味食物則易使人出現口渴之象

《遵生八箋》還指出：“秋氣燥，易食麻以潤其燥

”就是說秋季6節氣干燥，應當多進食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋潤味甘淡的食品，既補脾胃又能養肺潤腸，可防止秋燥帶來肺及腸胃津液不足常見的干咳、咽干口燥、腸燥便秘等身體的不適癥候或肌膚失去光澤、毛發枯槁的征象

因此，秋季6節氣飲食應當以甘淡滋潤為宜

可多吃些具有潤肺潤燥的新鮮瓜果蔬菜，水果如：梨、柿、柑橘、香蕉等；果蔬則可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳等以及豆類及豆制品，還有食用菌類、海帶、紫菜等，經科學加工，做出色、香、味俱全的美味佳肴

也可制成佐餐或飲料食用，如蜜煎銀耳、各種新鮮果蔬汁液等

或加工制作成羹粉湯粥，如香菇豆腐湯、扁豆粥、藕粉羹等，既有營養，又能潤燥

且瓜果蔬菜中含有的豐富水分、維生素、纖維等，對預防秋季6節氣期間最易出現的口鼻目干、皮膚粗糙、大便秘結等現象大有裨益

（四）早上喝粥 中醫養生學家提倡在秋季6節氣每天早晨吃粥，尤其是初秋時節，不少地方仍然是濕熱交蒸，以致脾胃內需，抵抗力下降，這時若能吃些溫食，特別是喝些藥粥對身體很有好處，其原因是作為藥膳重要成分的粳米或糯米，均有極好的健脾胃、補中氣的功能，前人對此頗多贊譽

在秋季6節氣，目前較為推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、黃精粥等

（五）平衡營養 營養學家指出，只有食物的多樣化才能提供給人體全面的營養

如谷類，主要供給熱能和維生素B1；豆及豆制品，主要供給植物蛋白質；蔬菜水果，主要供給維生素C，無機鹽和食物纖維等

秋季更應注意飲食中食物的多樣性，營養的平衡，才能補充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導致的營養不足，特別應多吃耐嚼、富于纖維的食物

秋季的飲食養生應在平衡飲食五味的基礎上，根據個體的具體情況，適當增加甘、淡、酸、滋潤的食物的進食，但不可太過

進食時，應細嚼慢咽，既利于食物的充分消化和營養物質的完全吸收，又能通過纖維食物保持腸道的水分的作用和咀嚼，以生津潤燥，達到防治秋季咽喉干燥、腸燥便秘等不良反應的目的

（六）應忌苦燥 中醫學認為，苦性燥，苦燥之品易傷津耗氣

《素問-五臟生成篇》中言：“多食苦，則皮槁而毛拔

”秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪

許多慢性呼吸系統疾病往往從秋季開始復發或逐漸加重

所以，《金匱要略-禽獸魚蟲禁忌并治第二十四》中以五臟之病，五味和四時之間的生克制化關系，提出：“肺病禁苦

秋不食肺”的觀點

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