01 成都馬拉松買粉絲關注(真正的創業者和偽創業者的區別在哪里？)

2021成都線上馬拉松活動內容及報名入口

比較關注今年成都馬拉松的朋友應該都知道，因為疫情的原因，此次的馬拉松比賽一再延期。但是在12月16日的時候，成都馬拉松組委會宣布取消舉辦2021捷達SUV成都馬拉松！但是又開展了成都線上馬拉松！那么這個活動內容是什么呢？報名時間是什么時候？趕緊一起來看看吧！

1、線上成都馬拉松

報名時間：2021年12月17日-2022年1月15日

活動時間：2021年12月17日-2022年1月15日

報名范圍：面向全部希望留下2021獨特成馬記憶的跑步愛好者

挑戰目標：馬拉松項目（42.195km）限額25000名

半程馬拉松項目（21.0975km）限額10000名

活動玩法：選定目標組別，單次或多次跑步累計完成目標值，獲成馬正賽獎牌和紀念品。

活動獎勵：成都馬拉松獎牌/毛巾套餐/福袋套餐

挑戰方式：設定你的跑量目標（21.0975km和42.195km）

通過單次或多次跑步、里程疊加的方式達成你選定的目標值

2、注意事項

馬拉松和長距離路跑是一項高負荷、大強度、長距離的運動，也是一項高風險的運動項目，對參與者身體狀況有較高的要求，參與者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。請根據自己的身體狀況和實際能力，選擇報名參加，量力而行。

3、報名入口

登陸KeepApp搜索【2021線上成都馬拉松跑量挑戰】進入活動頁面；或點擊成馬買粉絲買粉絲菜單欄“跑量挑戰”進入活動頁面即可報名。（目前報名入口暫未開放）。

馨提示：報名成功后至少再跑一次，才可以把活動期間的跑步記錄記入活動。

為什么馬拉松會跑死人？

其實不光是馬拉松，從古代戰場上的士兵到現代運動場上的運動員，運動型中暑，也稱日射病， 一直是導致死亡的主要原因之一。

與傳統型中暑不同的是， 運動型中暑的患者，往往都是身強力健的人。反而體弱者如老人與嬰兒等不太容易中招。

導致運動型中暑最直接的原因是在酷熱中的激烈運動，和心源性猝死、意外并稱運動員三大殺手。

我們知道，當我們在運動時，需要消耗大量的能量，但是這些能量并不是全部都轉化為做功，其中起碼有百分之八十的轉化成了熱量。在正常情況下，我們可以通過出汗等方法將把這部分熱量散發掉。

但是如果你因為某些原因，譬如比如運動過度，環境過于濕熱等等，我們不能及時熱量將熱量散發出去，這就會導致使你的核心溫度超出正常水平。其結果，會使得我們體內的細胞無法正常運作，接下來細胞膜中的蛋白質發生變質，細胞破裂，細胞內部的物質外泄。

你想想，我們渾身上下到處都是破裂的細胞，那還得了！結果會導致各種臟器的損傷，比如說可肝臟受損， 腎臟內血栓，腸胃損傷，最終導致全身各處臟器衰竭。

那么，該如何判斷是否是運動型中暑呢？

最初要的判斷標準就是看核心體溫是否超過40攝氏度，另外還包括入諸如心動過速，血壓降低、呼吸急促，更有甚者，會導致中樞神經系統失調，譫語、抽搐、昏迷等。

不過判斷測量核心體溫最準確的方法是使用直腸體溫計，也就是要將溫度計插進菊花中測量體內的溫度，其它測溫方法，諸如說舌下和腋下測量，得到的結果并不準確。

一旦確定運動型中暑，該如何治療呢？

請記住口訣：先冷卻，后移動。人體核心溫度一旦高于40攝氏度超過30分鐘，細胞將發生不可逆的損傷，所以首要任務是盡快降低體溫，保證生命安全，然后再做進一步的治療。

可以先將患者除去外衣，有條件的話，將患者浸入冰水混合液之中，一邊攪動冰水，以便迅速降溫，一邊隨時觀察體征，以防失溫導致另一方面的損傷。如果沒有條件的話，那么可以用冰水對患者持續進行沖刷，或者用酒精擦拭患者身體進行快速降溫。無論是否有急救人員在場，要確保患者核心體溫降至38.9攝氏度以下，才可移動進行下一步的治療。

可是盡管運動型中暑是體育界的三大死因之一，但是在得到及時合理治療的情況下，存活率卻非常高。所以我們應該了解運動型中暑的原因，一旦遇到了，只要處置得當，你就能救人一命！

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真正的創業者和偽創業者的區別在哪里？

創業者都是令人敬佩的，的確有些創業者并不像真心創業，其根源在于對創業邏輯不清、專業及認知能力不足、個體性格缺憾、以及價值觀取向等問題。 如果是能力和認知的問題，還不能算作偽創業者，當然有些所謂創業者，初衷并不是做成項目而另有目的。 那我們來看一下，何為一個真正的創業者，達不到標準的姑且算作偽創業者吧。

第一，創業者的初心是解決一個痛點，實現一個目標，并且愿意為此付出，從而完成個體的升華

說到創業初心可能有點虛，但事實是，每個創業者都希望改變生活并創造自己的人生。這個初心可以是賺錢、買房子、找女朋友、找到一個商機，這都沒有問題。最終這些初心的達成都需要一個創業過程來實現。并且， 真正的創業者不會為了名片上的職位而糾結，他要的是達成目標。追尋理想的過程，沒有全力以赴的付出是不可能成功的。這個就是真正創業者最原始的動力。

創業需要態度并愿意付出，這是真正創業者區別于所謂偽創業者的根本。 創業者能遵從初心來約束自己的行為，改掉既往的壞習慣，雖然這些并不容易，但最少有這個愿望并付諸行動。 做到日日早起，每天閱讀、學習專業、整合資源、拜訪用戶、全力研發產品，將大部分的時間都投入到創業中，并不計較得失。雖然都有疲勞期，但調整好又生龍活虎。坦率地說，這種過程，即使這次創業失敗也是很好的收獲。

第二，為實現創業目標自省自查，并制定計劃嚴格律己，從而使自己的能力與創業要求匹配

創業者很清楚要想成功，必須不斷完善自己，使自己能夠配得上成功。 因此都會審視自己，評估判斷自身的優劣勢，從而找到問題短板，列出學習和完善計劃來補齊短處，而不是原地等待別人來幫忙，當然也需要各種資源協助。

當然創業并不是一成不變的，但不自我升級的創業者都很難成功，吃老本和依賴經驗，都是會犯錯誤的。 這其中最重要的就是自律性，有拖延癥等明天的都不是真正的創業，我們需要調整心態和社交，但從來不會成為主題。 經常睡懶覺、工作總后延、一本書看了一年，這些都將遠離真正的創業者。最起碼明白，能力和付出，與成功是匹配的。

第三，具有妥協和犧牲精神，從而保證團隊協同和大目標實現，具有戰略思維不在意眼前得失

創業過程中，與團隊和用戶出現理念不同很平常。創業者在與用戶溝通產品和需求時，除了堅持自己的邏輯和觀點，他們也愿意聽取用戶的意見和反饋，從而改進產品和服務，以便更好的達成合作， 而不是都將問題歸于用戶，總認為是用戶的問題，卻很少反思自己。

與團隊成員有分歧，在不影響目標的前提下， 為保證目標的實現，寧愿放棄一些既得和遠期利益，遇到有價值的人，愿意稀釋股權使之成為合伙人，同時能分清專家和企業家的價值。 只要初創期合伙人制度合理，團隊都是一個價值觀和大目標統一，其他都可以商討，從而保證創業項目推進，將協同放在首要位置，這個前提是不影響大局。不過團隊在不能統一思想的情況下，也需要創始人拍板決定。事實上，這是一種戰略和長線思維。

第四，在規則面前六親不認，講法治去人情，建立創業的制度體系，并將自己置于其中

創業者的妥協和犧牲精神不是無底線的，這些都是建立在規則之上的。合伙人制度、公司治理機構和制度、流程與標準等等，都要明確， 每一個成員都不能破壞這個基礎。即使初創公司管理后置，也不能一點規則基礎沒有。 真正的創業者都懂得，團隊比什么都重要，有人破壞了制度就要承擔后果，而不是依賴私人關系。

另外，要想做好法制，創業者在初期就應該排斥親戚和純粹的朋友，而是從創業項目本身的需要，來配置組織架構和合伙人。最重要的做為創始人的創業者，要將自己置于這個制度體系之中，從而更好的做出表率，既不優柔寡斷，也不好大喜功。

第五，圍繞用戶需求開展工作，而不是為了實現自己，避免成為最真實的偽創業

創業項目的服務用戶良莠不齊，除了找到精準用戶，還要將不同的產品和服務提供給他們。記住沒有一個產品能夠解決所有人的問題。現實中，有很多創業者研發的產品或服務，并不是用戶真正需要的，這都是創業者自己的理解。 甚至創業的過程是做自己的產品，而不是滿足用戶，并且樂此不疲的堅持，這樣的創業者絕對是偽創業者。

用戶思維這些年我們也都說的太多，能夠找到市場需求，結合行業趨勢，圍繞用戶來提供服務是唯一目標，雖然有些用戶教育成本很高，那也要堅持如此做。只不過這是如何刪選用戶，優先排序哪一類用戶的問題，這是真正創業者要明白的。

第六，具有承擔后果的覺悟，又有從頭再來的勇氣

雖然這個時代小成本創業越來越多，但現實中完全沒有成本的創業并不多見。創業本來就是風險系數很高的行為，創業失敗也很多。資金的損失、合伙人鬧掰、朋友斷交、家人不理解等，或許都會出現。 在復盤中除了要客觀并找出問題，還要有承擔后果的覺悟，而不是推卸在責任，這樣的心態不是真正的創業者。

趙貓貓我就是個創業者，切膚體驗啊！貓貓原來做了20年的職業經理人，現在是創業者。 這兩者唯一的區別就是：創業者想欣賞更多的風景，首先要抗住足夠多的的磨難，并且笑對磨難，苦中作樂，樂此不疲。

送給大家一首歌 —— 無數次讓貓貓淚流滿面，也無數次讓貓貓奮勇前行：

《夜空中最閃亮的星》

每當我找不到存在的意義

每當我迷失在黑夜里

oh~夜空中最亮的星

請照亮我前行

以上是趙貓貓的經驗和建議，希望能夠幫到你，也歡迎關注趙貓貓砸職場。

這個問題問得很好，直擊了創業者的本質和問題的核心，先給題主反手一個贊。

在這個“大眾創業，萬眾創新”的時代，創業漸成風尚，大家如過江之鯽，抱著“成了會所嫩模，輸了工地搬磚”的簡單、樸素的愿望，紛紛壓上自己的身家投身創業，成為華夏大地上動人的風景線。

因為職業的關系，我接觸了眾多的創業者。就如同真理與謬誤僅一念之差，跨越一念之障勝過跨越萬水千山一樣，創業者與偽創業者之間的區別也僅僅是一念之差、一線之隔。

風險是衡量創業者與偽創業者的唯一標準

一個真正的創業者擁有良好的風險意識，能客觀看待創業過程中的風險，并有能力來承擔這些風險。相反，那些高度厭惡風險，試圖在創業過程中將風險降為零的創業者為偽創業者。

有位朋友前段時間給我引薦了一位創業者，這位創業者號稱是當地智商最高的人，研發出了一款創新型產品，希望我為其寫一份商業計劃書。有意思的是，這位創業者的專利評估報告是通過免費的方式獲得的，連商業計劃書也希望免費，這種試圖轉嫁風險的做事方式很難將項目有效推進，由于缺少

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