01 我最喜歡的社交媒體是小紅書翻譯(「白人飯」是什么？為什么會突然走紅？)

小紅書英文是什么？

小紅書英文是Little Red Book。

“小紅書”是中國知名的網路購物和社交APP，有人將其比作“微博和淘寶的結合版”。用戶可在上面分享美妝、穿搭，小紅書由毛文超和瞿芳于2013年在上海創立。小紅書以“Inspire Lives 分享和發現世界的精彩”為使命，用戶可以通過短視頻、圖文等形式記錄生活點滴。

小紅書的發展歷史：

1、2019年1月小紅書用戶突破2億；

2、2019年7月，用戶數突破3億，月活突破1億；

3、2018年3月創始人瞿芳獲福布斯“2018中國商界25位潛力女性”稱號；

4、2018年6月小紅書完成超過3億美元D輪融資，估值超過30億美元，用戶突破1億。

有特殊意義的英文網名帶翻譯 小紅書精選熱門英文網名合集

Augenstern，喜歡的人眼中的星星

Fiction:我早已深諳你 自故事大幕初啟

Ustinian，陰沉天空中有一小束照著你的陽光

Melan買粉絲lía ：深不見底，曠日持久的凄楚憂郁

Fipped，只是聽到就怦然心動了

Serendipity，與美好的事物不期而遇

Komorebi : 陽光穿過了樹葉之間的縫隙

Gänseblümchen : 雛菊

Palpitate，小心翼翼卻又急切的心動

Dark（黑暗）

Rosemond：世間的玫瑰。

Brood（沉思）

dreamboat 理想愛人

flipped 只是聽到就怦然心動了

The cloud song（云中歌）

Crush短暫的、熱烈的、但又羞澀地喜歡

Eliauk不快樂的時候反過來拼

Bi8bo就是比巴卜啦

Fiction:我早已深諳你 自故事大幕初啟

Ustinian，陰沉天空中有一小束照著你的陽光

Melan買粉絲lía ：深不見底，曠日持久的凄楚憂郁

Fipped，只是聽到就怦然心動了

Serendipity，與美好的事物不期而遇

Komorebi : 陽光穿過了樹葉之間的縫隙

Gänseblümchen : 雛菊

Palpitate，小心翼翼卻又急切的心動

Echo : 念念不忘 必有回響

Nuyoah 字母反過來是好運

I2day我想你留下來

Ethereal你望那個星星般的人時的內心感受

Mi Manchi這個網名，別人艾特你時會有小星星

10、Cx330宇宙中最孤獨且稀有的星星

Crush 短暫的、熱烈的、但又羞澀地喜歡

Ailurophile（極愛貓的人）

Beleaguer（圍攻）

Review：舊愛。

Be買粉絲ing（相配的）

Redeemer：贖罪者。

Loser：失敗者。

The sea of tears（海淚）

Ruthless（無情的）

Simple(單純)

Qw1ko親我一口呀

senorita小姐姐的意思

Limerence迷戀

Echo : 念念不忘 必有回響

Augenstern，喜歡的人眼中的星星

「白人飯」是什么？為什么會突然走紅？

“白人飯”可謂是簡單到極致——它可能是生芹菜蘸上沙拉醬，也可能是堅果、生菜、芝士倒碗里，甚至是一整根未切的胡蘿卜、一顆生的西蘭花和幾片餅干。“白人飯”起初來自一些生活在國外的網友分享自己同事的午餐。一位坐標丹麥的網友就曬出了同事的午餐，是幾根小胡蘿卜和幾片菠菜，這位博主驚嘆：“他們已經不用吃飯就能自己產生能量嗎？”生蘿卜拌豌豆、水煮蛋配菠菜、芹菜蘸鷹嘴豆泥……外國友人的飯，常常讓很多初到歐美留學工作的年輕人瞠目結舌。讓習慣了香酸辣咸的“中國胃”們難以理解。

起初，“白人飯”的“梗”只是為嘲諷這一寡淡無味的飲食方式。但之后，又有不少人對著“白人飯”說出“真香啊”。

簡單或不加工的蔬菜和蛋白質，少油少鹽，總體熱量偏低。拋開口感，這樣的一頓午餐，作為工作餐很合適：能夠補充能量，也讓人在下午保持清醒，不會發困。同時，省錢省時間，保護了打工人的錢包。這樣的飲食吸引了不少人的關注并跟風嘗試，然而真正能長期堅持的卻并不多。

“吃了幾天這樣的飯心態崩了”……甚至有些人走向了另一個極端：中午吃得清淡，晚上饕餮大餐。有國外的網友道出其中奧秘，“我一個同事人前胡蘿卜西蘭花，人后披薩薯片千層面。”營養專家表示，以簡單蔬果為食材且幾乎不加烹調的“白人飯”確實少油少鹽，總體熱量較低，類似于減肥時的輕斷食餐。

但這樣的飲食從結構、熱量以及三大營養素的占比來說并不健康合理，在控制總熱量的減脂過程中，如果碰上平臺期可以適當采用這種“輕斷食”的方法，但不宜長久。

短期看，這種飲食方式可以減重，但身體如果長期能量和營養素攝入不足，必然會影響生理功能正常運行，降低新陳代謝水平，并不適合長期堅持。一般在正常且合理的控制總熱量的減脂過程中，碰到平臺期的時候可以適當采用這種“輕斷食”的方法，但一周內僅可以選擇兩天，而且是不連續的兩天，按照這種飲食結構來搭配，能夠很好地降低體重。

日常飲食還是建議以“均衡”為目標，控制單糖類或者是油脂量比較大的食物攝入。

英文 KOL、KOC 中文是什么意思？一次搞懂！

你知道 英文 KOL、KOC 中文是什么意思 嗎？KOL、KOC 這兩個英文簡寫的意思，大概只有臺灣或是中國大陸方面使用，特別是 KOC ，也是一個滿新的詞匯。如果你還不知道 KOL、KOC 的英文全稱是什么，以及它們的中文意思，那就趕快來看這篇英文教學吧。

下面說明 KOL、KOC 是什么意思。

內容目錄

英文 KOL、KOC 中文意思 1.KOL 意思為 Key opinion leader

KOL 是個英文縮寫，全名為 Key opinion leader，中文意思可以翻譯為「關鍵意見領袖」。

意見領袖（Opinion leadership）一詞源自于保羅·F·拉扎斯菲爾德（Paul Lazarsfeld）及Elihu Katz的「兩級傳播」理論，該概念和所代表的人群有時也被稱為關鍵意見領袖（Key Opinion Leader、縮寫：KOL）。

KOL 大概是一個只有在中文地區或是臺灣才會使用的詞匯，因為你跟外國人說 KOL ，他們可能會聽不懂。

比方說知名美國人 Youtuber 莫彩曦就有在 Youtube 跟家人分享 KOL 這個英文縮寫，結果美國人是聽不懂的，所以 KOL 這個詞要小心使用唷。

（圖片為Youtube影片截圖）

例： key opinion leader is a term that’s used in Taiwan. key opinion leader 是一個在臺灣被使用的詞匯。

例： She’s a key opinion leader in Taiwan. 她在臺灣是個關鍵意見領袖。

例： Jenny is a KOL on instagram. 珍妮是IG 上的關鍵意見領袖。

2.KOC 意思為 Key opinion 買粉絲nsumer

KOC，全名為 Key opinion 買粉絲nsumer，又稱關鍵意見消費者。KOC 通常是指某些消費者會分享產品給自己的朋友，因此這些會消費的消費者，能夠替商家帶進更多的消費，所以才被稱作 KOC。

比方說你是一個很常在 PCHOME 購買網路商品的人，每次你購買都會跟你的朋友分享，而你的朋友很常因為你的分享，跟著你一起買 PCHOME 的商品。那么你對于 PCHOME 這個購物平臺來說，就是 KOC。

例： KOC is a new term in Taiwan. KOC 在臺灣是個新詞。

例： Jenny is a KOC. 珍妮是個關鍵意見消費者。

3.KOL 有替代詞嗎？

既然你說 KOL 這個詞外國人可能會聽不懂，那么可以怎么說呢？其實你可以用 Influencer 這個英文單字替代。 Influencer 的意思是指「有影響力的人」，跟 KOL 的意思很像。

所以當你要跟外國人講某個人是KOL時，不妨就說 Influencer 吧！

例： Fashion Influencer 時尚領域有網路影響力的人

例： Fitfluencer 健身領域有影響力的人

例： Cleanfluencer 對環境清潔領域有影響力的人

例： Foodfluencer 美食領域有影響力的人

例： social media influencer 社交媒體網紅

4.跟 KOL 有關的英文單字

既然 KOL 被稱作關鍵意見領袖，那么什么樣的人可以成為 KOL 呢？跟 KOL 相關的英文單字整理如下。

例： Youtuber 靠經營Youtube 為主業的人 Instagrammer 靠經營 Instagram 為主業的人 Creator 創作者 Blogger 部落客 Inter celebrity 網路名人 Podcaster 播客

上面就是 KOL 跟 KOC 的中文意思啦，趕快學起來吧。

總結

1.KOL = Key opinion leader  關鍵意見領袖 2.KOC = Key opinion 買粉絲nsummer 關鍵意見消費者 3. KOL、KOC 這兩個英文縮寫詞，大概只常用于臺灣或中國大陸等地方。

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