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生活平淡無趣怎么辦

轉移注意力，讓生活充滿創造力。

1、讓自己時刻處于創造力的系統之中。

什么是創造力系統？就如一個人卷入了一場車禍，人們首先想到的可能是司機比較年輕，經驗少。不過司機的原因只是其中的一個，還有當時的路況、其他車輛、天氣等原因，眾多因素交織在一起，才釀成了一場車禍。

創造力系統跟這起車禍一樣，它是多個因素構成的一整個系統。系統內的各個要素通力合作，才導致了最后創造力的誕生。

創造力系統中，影響創造力的因素包括新技術的爆發、行業評價標準和學界風尚，這些都是系統中的外部環境因素，當然也需要個人的天賦、努力再加上一點點幸運的成分。

這時候，我們就要反思下自己平時所處的環境是否具備創造力系統的這些要素。

就如形象上的創造力來講，你自己是否能接受到新的形象搭配的理念，并且周圍人的評價標準是給予你正向的鼓勵還是負向的打壓，當然所在公司的主流審美也決定著你的創造力如何。

2、讓自己成為更有創造力特質的人

有創造力的人有一個共通的特點，那就是，他們都有驚人的適應能力，幾乎能夠適應任何環境，利用手邊的任何資源達成自己的目的。

能夠做到這一點的，只有一個詞來形容他們的任何最合適，那就是“復雜”。

復雜指的是，富有創造力的人身上，包含著相互矛盾的兩種極端性格。比如，他們同時具有侵略性和合作性，既內向又外向，既傳統又保守，既專注又超脫，既喜歡玩樂又守紀律，通常體力充沛但也有沉默不語的時候，可以在幻想與現實之間轉換。這種復雜讓他們能夠表達人類的所有潛在性格，就像白色光譜中，包含著所有色彩一樣。

可能你會覺得，這樣復雜的性格不會感覺分裂嗎？恰恰相反，在心理學大師榮格看來，每一個突出的人格中，都包含了一個被壓抑的陰暗面，比如一個安分守己的人內心會渴望著控制別人。但大多數人為了顧全形象，并不承認性格中的另一面，所以人們就經常跟自己較勁，想要突破被扭曲的自我。

榮格認為，擁有多樣性的人格反而是人們成熟的表現，因為他們承認自己的多樣性。富有創造力的人恰恰都是融洽的多面體，他們不會壓制性格中的某一方，然后試圖達到一個平衡點。他們會根據情景的需要，從一個極端轉變為另一個極端，他們確定自己體驗著兩個極端，但卻不會感到內在沖突。

我們要努力適應自己復雜的人格，并且培養自己的復雜人格，增加自己所欠缺的另一個極端性格，這能夠幫助我們補齊世界的另一個緯度，讓生活的樂趣翻倍。

3、空閑時光可以激發創造力

空閑時光讓問題能夠在一段時間里隱藏在潛意識中，也讓理性退居幕后，好給你的思維有智力探索的時間。即創造力必須是一個極度浪費時間的過程，所以，總是處在忙碌中的人通常是沒有創造力的的，這也是為什么，莎士比亞堅持在寫不同的劇本之間空閑一段時間的原因。

4、專注提升創造力

就如熱力學定律說的熵的概念一樣，一切物質都是在從有序變得無序，如果沒有人為的干涉，人類的意識系統也總是朝著無序的方向發展，這就是精神熵。

意識的混亂是幸福的殺手，因為它會讓人不安，人在這種狀態下體驗到的只是空虛和渺茫。如果你能夠讓意識時刻集中在一件事上，那就可以抵抗精神熵，讓意識沒有機會變得混亂，這種專注的狀態，就是心流，也就是創造力體驗。

5、環境和規則的改變會激發創造力

我們要盡量注意，讓環境跟自己達成和諧。可能你沒辦法選擇生活在晴天多的地方還是陰天多的地方，但你可以選擇避開消耗正能量多的環境，如果一個地方總是讓你產生自滿情緒或者時常讓你覺得無法忍受，你就要考慮換個環境了。

人人都可以改變的，是你所處室內環境的布局，比如，傳統日本家庭中幾乎沒有任何裝飾和家具，這種中性的風格有助于人們保持專注，而維多利亞時期的房間卻擠滿了笨重的加劇和繁瑣的裝飾，但這也能給人帶來了掌控感。關鍵是，找到適合你自己的風格，它能讓你有效地利用注意力。

6、好奇心是創造力的動力源

你可以培養自己的好奇心，比如可以為每天的生活制造一些驚奇，在你經常走過的路上發掘一些好玩的東西，品嘗一下咖啡店里的新品等。

培養了好奇心后，我們可能會發現你在之前從未探索的領域，還有一些沒有開發的潛能，也許它就是你未來長期的興趣。

當發現了興趣之后，第二步是享受好奇心。你可以讓自己每天懷著明確的目標醒來，富有創造力的人從來不發愁起不來，因為他們總有一些有意思的事急著去做。

在享受了好奇心之后，我們還要保護好創造力。因為精神熵的存在，人很容易受到外界干擾，破壞好不容易找到的專注力。所以，有創造力的人跟普通人的最基本區別在于，他會保護創造力，把注意力多留一些給創新。

如何站在法律的角度看待男子殺害前岳父發視頻告別親友一事？

1月28日，湖南桑植縣沙塔坪鄉發生一起慘案，一名47歲男子闖入前妻娘家，將67歲的前岳父殺害。記者了解到，兇手作案后藏匿在家附近的山里割腕，于28日下午3時許被抓獲。

桑植縣公安局發布懸賞通告稱，2021年1月28日，湖南省桑植縣沙塔坪鄉發生一起重大刑事案件，經偵查，楊昌權有重大作案嫌疑，現在逃。

犯罪嫌疑人楊昌權，男，漢族，47歲，身份證號碼：430822197401188870，戶籍地為湖南省桑植縣沙塔坪鄉六耳口村楊家灣組356號。桑植口音，身高約165厘米，禿頭，日常生活中有戴帽習慣，中等身材偏瘦，左手食指有殘疾不能彎曲，外逃時身穿黑色棉衣。

記者聯系上沙塔鄉六耳村村民。他介紹，楊昌權長期在廣東佛山打工，近日返鄉。他和前妻娘家都是一個村子的，步行只有20多分鐘路程，但去年與前妻離婚。兩人育有兩個兒子，大的由楊昌權撫養，小兒子由前妻撫養。前妻之后改嫁到附近村子。該村民還介紹，楊昌權前妻的母親去世多年，父親今年67歲，獨自一人在家生活。28日，鄰居上門發現，老人被人用柴刀砍死在家中。楊昌權有重大作案嫌疑。楊昌權應該是27日深夜到28日凌晨這段時間作案。

記者發現，懸賞通告還公布了嫌疑人楊昌權的社交賬號截圖。極目新聞記者查看該賬號，發現嫌疑人在28日凌晨發布多段視頻，一段視頻還配了文字，稱自己曾到前妻家，曾有機會殺了她，但為了孩子沒有動手，他寧愿和前妻的父親一起死。他還發了視頻跟親朋好友永別。

28日下午，有桑植當地網友在桑植縣公安局買粉絲買粉絲發布的懸賞公告下留言，稱自己剛轉發就抓到了。該留言被買粉絲買粉絲選用。

當地村民也向新聞記者證實，28日下午3時許，警方在楊昌權家附近的山里找到他。當時，楊昌權已割腕自殺，但未遂。

150份扣肉被打假引爭議，法律與人情如何取舍？

小訟帶大家看一下事件輿情分析:

19日20時許，重慶廣電旗下“第1眼新聞”App，發布題為“150份扣碗惹官司，電商法律意識需加強”的采訪視頻，介紹重慶一返鄉創業農民工王女士自創扣肉品牌“毛媽媽土特產”，并通過網絡銷售。

因自身法律意識淡薄，“扣碗”在銷售過程中，使用簡易真空包裝，沒有食品名稱、生產時間、地址和保質期等標識。一買方購得150份“扣碗”后，以三無產品為由，將其告上法庭，最后被判退還購貨款并支付10倍賠償金約5萬元。

20日，相關線索引發商媒“一點資訊”注意，其所屬官微“@沸點拍客”予以轉發。“一點資訊”記者聯系賣方王女士，在其另一官微“@沸點視頻”發布采訪內容，并附視頻——

“那個職業打假人從2019年就釣線把我釣著的。”

“收到貨，說好吃，然后說他們單位要回購，一次性買了150份，兩個月后把我們告上法庭要求賠償”

“希望懂法律法規的朋友們幫我們出出主意”等。

至此，媒體關注點從“電商法律意識”轉變為“底層人遭遇”，輿論議題聚焦買方行為。

21日上午，相關情況引發輿論廣泛關注，登上微博熱搜榜1位，也在抖音、買粉絲、知乎等平臺傳播開來。

網民普遍抨擊買方“買150份再舉報，性質惡劣”“欺負老實人”、“好好查買家，用心險惡”、“釣魚式坑錢”、“訛詐”，認為“給人一條活路吧”、“娘娘手還有殘疾”、“怎么能幫助她”，同時紛紛購買毛媽媽土特產“扣肉”，以至脫銷；質疑判決合理性，認為法律應該“懲惡揚善”、“不應支持訛詐”。

22日，多家媒體發布了多條涉采訪買方、買方律師、賣方王女士等的帖文，判決法院也有相關表態。

@極目新聞”發布涉采訪“買方”律師的帖文，內容為：

律師稱，“王女士出售‘三無產品’并非第一次，其所買食品沒有經過檢測合格；法無禁止即可為，原告是懂法的消費者而已”。

@紅星新聞”發布涉采訪“買方”的帖文，內容為：

買方承認自己是“打假人”，并稱，“法律并沒有規定我買了8次過期食品就不是消費者了，她（賣方）就是把家里老人拉出來博同情，其實食品加工廠跟老人一點關系都沒有，最多就是忙的時候來搭把手。主力是他們夫妻倆，還有請的當地20多個村民”。

20時許，重慶一中法院通過其官方微博、買粉絲買粉絲，發布情況通報表示，

“我院派員前往當事人所在的重慶市忠縣馬灌鎮白高村，主動聽取當事人意見，并對當事人享有的訴訟權利進行釋明，告知其如對二審判決不服，可根據訴訟法的有關規定，在二審判決生效之日起6個月內提起再審申請”。

此外，有網民通過查閱裁判文書網發現，該“打假人”曾多次對小商家提起訴訟，但最后多撤訴。

17時許，“@九派新聞”發布涉采訪“打假人”的帖文，內容為：打假人稱，對方可以依法上訴，但不能靠賣慘博同情；對于判罰的款項，自己打算捐助給有需要的人；購買的150份扣肉主要送給家人，自己有嘗過；即使賣房賣車也不會妥協；此前涉及的多起糾紛主動撤訴是因為賣家主動要求和解。

總的來說，這次的事情處于反轉再反轉的階段，媒體對買方和賣方的不斷采訪報道，雙方互相指摘，于是熱度一度降低又被拉高。

其實最開始的“第1眼新聞”app是從“電商法律意識”的角度來報道的，但是并沒能“火起來”，而“一點資訊”迅速抓住“爽點”，從“底層人民”視角來撰寫報道，促使這個本可能埋沒的事件一再登頂熱搜。

首先，我要說

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