01 直播帶貨的理解和憧憬怎么寫(新手怎么入門自媒體？)

她是朱軍的搭檔，消失許久以為從央視離職，其實早已遺憾離世，是誰呢？

說到央視女主持人，大家想到的人可能是周濤，可能是董卿，也可能是朱迅。但不會有人想到王歡，她也是央視的主持人，還曾是朱軍的搭檔，她許久沒有出現在鏡頭里 ，有人認為她離職，實際上是她離開了人世，這是怎么回事？

一、離世的原因是癌癥，可能是自我要求高，壓力大有關

王歡原名叫王薇，小時候就體弱多病，家人為了讓她健康，給她改了名字，叫王歡。她倒是跟新名字一樣，歡快地生活著。王歡不僅漂亮，聲音條件還好，能說一口標準的普通話，上臺朗誦的時候，老師指名讓她上臺。

王歡不負眾望，拿到了獎項。她的好友就勸她參加比賽，她也真的去了，得到獎項的同時，也鍛煉了能力。她又參加了播音員招考，結果考上了，她在高興的時候，也有一些失落。因為她的夢想是當一名小學老師，她可以跟孩子們一起玩耍，教他們知識，還可以陪伴他們成長。

她成為播音員以后，就努力在播音領域里打拼著，她為了能快速進步，還偷偷加小灶。科比曾對一名記者說：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”科比這樣優秀的人，都努力著。

王歡也努力著，但她的身體可不能跟科比比。她有時候覺得累了，她認為是因為沒有休息好而已，就沒有在意。她在專業上提升很快，一位老師的建議下，她選擇了到北京發展。

在94年的時候，就到了央視，主持的節目有《東南西北中》、《節目預告》、等。在《東南西北中》里，和朱軍搭檔，他們主持完節目，還會交流一下心得。而她屬于在工作中認真負責的，為了讓節目更加完美，她準備很多資料，花費的時間很長，有時候就休息不好。

她也知道，但在更高的平臺上，需要多付出一些努力，才能獲得大家的認可。她在《下周電影》播出前，準備好解說詞，還要一遍遍預演，為的是在觀眾面前展現更有魅力的自己。看了這檔節目的觀眾，還會有一些印象：她溫文爾雅的主持風格 ，大方得體的談吐。

有人說，主持人都要這樣努力，才能讓大家看到他們的專業功底。撒貝寧的主持風格比較活潑有趣，朱廣權的段子，那是張口就來。而王歡則是夯實主持基本功，讓大家看到她的專業。

王歡這樣較真，也是她的性格使然。她為了準備好節目，經常熬夜做資料，她患上了血管性頭痛，只要一著急上火，頭疼得厲害。她覺得這個是職業病，開點藥吃了就行。她一直這樣努力打拼，為了讓觀眾滿意，讓同行認可。

王歡這樣熬著，家人建議她去檢查一下身體，同時要多多注意保養，不要太拼了。但她是那種比較認真執著的人，并沒有放松對自己的要求。直到有一次頭疼得厲害，才去檢查身體，結果是癌癥。

對于她而言，是一個晴天霹靂。她的家人陪伴她，跟她一起面對，但她還是沒有熬過去，在2013年的時候，去世了。好友涂經緯知道后，在她的追悼會上，哭得不能自已。王歡的丈夫捧著她的遺像，面色凝重。王歡的離世，對他的打擊挺大的。

二、王歡的離開，讓人震驚，也讓人反思

王歡因為癌癥離開了，很多人感覺到不可思議。因為她只有42歲，家庭美滿幸福，還有一個女兒，事業上也有進步，美好的未來，向他們招手。誰知道，她就患上了癌癥，而且還離開了人世。

有人說，王歡去世是因為癌癥，方靜、李詠、羅京、趙忠祥的離開，也是因為癌癥，這里面有沒有關聯？這就有點瞎聯系了，方靜的離開是因為胃癌轉肝癌離開的，李詠離開是因為喉癌，他曾經就診于梅奧診所，不幸的是，他沒有抗過去。

羅京則是因為淋巴癌去世的，跟羅京一樣的明星有李鈺，還有高倉健。他們這些人肯定有錢，但有錢也無法與病魔抗衡，羅京在治療了一年多時間以后，還是在在2009年離開了我們。

趙忠祥老師是因為鱗狀細胞癌去世的，這種癌癥是食管癌的一種，趙忠祥老師的癌癥與飲食應該是有關系的。這幾個人得的癥狀都是不一樣的，就因為他們都在央視工作過，就聯系在一起，這樣的做法，有沒有主觀上的惡意？

有人說，他們可能是因為工作壓力大，才出現的狀況。哪個工作崗位上沒有壓力？公務員沒有壓力還是老師沒有壓力？有人說，公務員朝九晚五，一周休息兩天。那是正常的時候，加班的時候，也不少。

老師沒有壓力？現在抓教育的行風整頓，不能違規補課，不能請托吃飯，不能吃拿卡要。有些人還認為，老師有寒暑假，應該讓他們把這些時間利用好，給孩子們上好課，補好習，這樣，家長就沒有后顧之憂了。

看看，這就是很多人喜歡的行業，他們的壓力也不小，更何況其他行業。互聯網行業的壓力更大，加班是常有的事。有人曾說過996是福報，雖然遭到批評，但也說明行業的壓力不小。

壓力大可能會導致身體出現一些癥狀，但這也不是絕對的。但王歡離開給我們一個反思，那就是要心情輕松，保持樂觀。要是出現精神緊張，就要想辦法調整一下，出去旅旅游，到遠方看一下，也是不錯的選擇。

還有不能過度疲勞，要是出現了問題，就要及時想辦法處理一下，不能自己硬熬著，這樣就可能出現問題。瀟灑哥趙英俊身體出現問題的時候，熬著，結果熬不住了，跟癌癥斗爭了一段時間，被它打敗了。

姚貝娜也是如此，她在身體很勞累的時候，依然在趕通告，她最終也沒有打敗病魔，這些都說明，勞累是大忌，千萬要注意好身體。不要以為沒事的，等到有事的時候，掙的錢不能彌補你的損傷。

三、患病不可怕，可怕的是恐懼心理

王歡在生病期間，她雖然接受治療，但情緒上也有一些反復。這是很自然的反應，因為當一個人知道將不久于人世的時候，很難控制好自己的情緒。我爺爺也得了癌癥，在知道不久要離開的時候，抱著我老姑（他的妹妹）哭，還說：“我還沒有活夠啊！”

王歡情緒失控，可以理解。面對癌癥，要有平常心，保持心情愉悅。有人曾經患癌以后，按照醫生的要求做好所有的事情，還保持著樂觀的心態，最終成功戰勝了疾病，成功出院了。

癌癥在早期的時候，是可以通過一些方式治療好的，化療就是一種。我同事得了乳腺癌，通過化療，出院了。雖然一直吃著藥，但從外在上，她跟正常人沒有任何區別。每天晚上都到廣場上去跳舞，她還是領舞的人。

有人說，不經歷人家的苦難，就別勸人向善。大家知道一個患癌去世的虎子哥嗎？他自己患癌，但他很積極樂觀，給大家很多正向能量，讓大家知道了他的事跡，也給人很多鼓舞。

有人說，結果呢？他還是去世了。癌癥在前期，是可以控制的，到了中晚期的時候，非人力可為也。這就跟齊桓公治病一樣，到了膏肓之地，扁鵲也無能為力了。虎子哥的病到了晚期，沒有辦法治了。

癌癥預防的妙招是加強體育鍛煉，保持生活規律，更重要的是，心態一定要樂觀。哪怕是生活很艱難。還有一件重要的注意事項，那就是定期查體。做好上面的這些還是得上了，就積極面對。

要是可以治療，就配合醫生，按照醫生說的做。還有保持樂觀的心態，就算是真的知道不久于人世，那就該吃吃，該喝喝了。將之前沒有實現的愿望，爭取實現了。也不枉來這世界一趟。

生活中遇到患癌的人，有些人心態真的很好，好像這個疾病，不是他得的一樣。這樣的人，心態很積極，說不定就可以將病魔打敗，順利出院。這樣的例子，身邊也有。王歡抗癌的經歷，應該也不短，只是沒有呈現在我們面前。

王歡離開我們很長時間了，對于喜歡她的粉絲，她的音容笑貌依然留在大家心中，可能也是王歡的愿望吧。每個人都喜歡自己的美好形象保留住，自己邋遢的一面，自己知道就好。

寫在最后：

王歡作為一名主持人，給我們帶來好看的節目，也是她實力的證明，主持的《中國音樂電視》也很不錯，喜歡她主持的節目。她在電視機前的樣子，開朗大方的主持風格，真的很好。

作為一個患者，她也經歷過情緒上的波折，雖然沒有贏病魔，但也是給我們一些啟迪。打工人，要注意好自己的身體健康，因為這是革命的本錢，要是沒有了本錢，之后的發展，就可能出現問題。大家覺得呢？

新手怎么入門自媒體？

新手入門自媒體，要做好前期沒收入的準備、保持穩定的更新頻率、寫作技巧及選擇一個好的平臺等等，具體如下：

1、做好前期沒收入的準備

如果你是全職做自媒體，你估計要做好，很有可能前半年都是沒收入的心理準備。你要先用半年的時間打造自己的影響力，不要去想著做什么廣告，去做一些變現的嘗試，打好基礎是更重要的，要把目標放得更長遠些，千萬在前期要把握好自己的主方向。

2、保持穩定的更新頻率

無論做什么，都要持之以恒，自媒體也是這樣，最重要的是保持穩定性的輸出，在內容上，要不斷的進行更新，按照一定的頻率更新，不要今天更了，明天就斷更了，這樣會沒什么效果，也會影響平臺對你賬號的權重測定。

可以從最基本的圖文入手，不要聽信人家說短視頻可以賺錢，就半路出家又轉短視頻，等積累到經驗了再去做視頻、直播、問答等等。

3、學習寫作技巧

所謂熟能生巧，我不會寫作，但是我可以學習，在一個領域要發光發亮，需要的是積累和沉淀，前期最重要的就是去熟悉。可以去多多看看同行，看看人家怎么取的標題，有什么值得借鑒的技巧。

比如寫作套路，內容排版，特別是那種爆文的寫作技巧，這些都是可以學習的，只要多看，多學，多練，都是可以完成的，只是過程會特別的難熬。

4、平臺的選擇

做自媒體平臺的選擇也很重要，早前的主要是買粉絲買粉絲和微博，但是現在這兩個的紅利期早就過了，對于新手來說，就很難再去分流量了。個人建議選擇一些自媒體平臺，比如百度百家、頭條這種的，但是現在的話很多平臺需要過新手期，對內容方面的要求也越來越嚴格了。

對創作者的各個方面的能力要求都比較高了，現在平臺給的推薦量也很低，設置了一定的門檻，這也是平臺發展到后期的一種門檻吧，畢竟林子大了什么鳥都有，要設置一定的門檻才能夠提高平臺的逼格和整體的品牌。這也是我們新手入駐后期難度比較大的原因。

5、持才是成功的關鍵

自媒體運營如果做著做著疲憊了的話，最后怎么挽救都救不活。自媒體有個特點，就是如果你持續有上百篇高質量的作品，即使你很長一段時間不發作品，仍然能帶來收益。

然后你就開始懈怠不去更新作品，幾次反復之后，粉絲卻掉了不少，等到快要不行的時候，再怎么努力也只在原地踏步。這就是究根溯源是缺乏自媒體持續運營的思維帶來的隱患，所以要想持續獲得收益，還是得堅持打造更優秀的原創內容。

自由職業有哪些？

在中國，自由職業者包括三類人：

第一類是小本生意人，如個體零售店、小吃店、沖印店、裝修公司老板；

小本生意，就是小生意。生意人，指投資人，經驗主義者。所謂小本生意就是要從“小”做起，做生意并不是一種簡單的勞動。事實上，小本生意看似簡單，實則復雜。

比如進貨，地點不同價格不一樣，而且有真有假，質量有高有低。創業者應該先從小本生意做起。因為小本生意即使失敗也影響不大，通過做小本生意的磨練，有了一定的經驗，才能做成大生意。

第二類是沒有底薪的推

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