01 社交媒體對年輕人生活的影響(社交媒體有哪些優點和缺點？)

社交媒體對人有什么影響呢？

社交媒體最大的優點之一是它培養和擴展了人際關系。改善溝通和加強人際關系是社交媒體出現的原因。Facebook，Twitter，qq，買粉絲，微博等無數其他社交網站幫助人們建立現有關系，結交新朋友，并重振已經失效的關系。無論一個人住在哪里，都可以找到具有相同興趣和關注點的其他人。社交媒體以指數方式增加了心理健康信息和支持的資源。

研究表明，那些得到同齡人的人的支持，無論是患有糖尿病這樣的身體狀況，還是像抑郁癥這樣的心理疾病，都會有更好的健康結果。互聯網支持小組，討論區，博客和其他社交媒體平臺顯著增強了與心理健康，行為和/或成癮問題搏斗的個人的資源。

擴展資料：

1、減少了人與人之間的交互

減少了和身邊人相處的品質時間，而且當你把注意力集中在電子設備而不是人們身上，人們也很快就煩了。最終你身邊的人不再想和你一起出去玩了。

2、大幅度增加你對注意力的渴望

對頻繁使用社交媒體的人而言，在Facebook上寫模糊的狀態來吸引他人的注意很容易成為一種不好的習慣。對“贊”和通知的無止境的競賽很容易把你掏空。

3、分散你對人生目標的注意力

人們很容易在社交媒體中牽扯過多，以至于忽略了真正的生活目標。尤其是年輕人，很容易去追求互聯網上的明星地位而不是通過有用的技能來去爭取夢想的工作。

社交媒體對青少年影響的利弊

這幾年來我們經常在媒體聽到這樣一種論調，那就是像Facebook、Instagram、買粉絲、微博這些社交媒體正在毀掉年輕人，因為有不少研究證據表明，頻繁的使用社交媒體會損害青少年的心理健康。

比如說就在不久前，權威醫學期刊柳葉刀的子刊《兒童與青少年健康》就刊登了一篇研究論文，科學家追蹤了1萬多名13~16歲的英國青少年，他們在社交媒體上的使用情況，與心理健康數據，結果發現社交媒體的使用頻率與心理健康程度呈負相關，也就是使用社交媒體的頻率越高，就越有可能面臨心理困擾。

尤其對于女孩子，這種關聯就更加顯著了。這項研究最近也被國內外媒體都報道過，可能就是在這類報道的影響下，不論是中國還是國外的父母，都越來越把社交媒體，還有它的載體智能手機都當成洪水猛獸。

在一些敏感的父母眼里，給孩子一部智能手機可能無異于扔給孩子一包毒品。但是刊登在科學美國人網站上的一篇報道，卻對這種社交媒體毀掉年輕人的論調提出了強烈的質疑。

文章的作者就是科學作家李蒂安德姆斯，他就指出，對社交媒體的這些指控都是建立在非常不可靠的證據基礎之上的，證據的不可靠體現在三個方面。

第一，指標的采集很不精確。

比如說現在有的研究，大多是讓被調查者自己報告，使用多少時間的社交媒體，但事實上這種測量很不精確，而且里面還會有系統偏差。

比如說一個人心情越好，就會越低估自己在社交媒體上花了多少時間。那么這樣采集到這個數據，就一定能夠得出社交媒體用的越少，心里越健康這樣的結論，但是這樣的結論顯然不可信。

第二，幾乎所有的研究都只評估了社交媒體的使用頻率和持續時間，而沒有考察媒體的內容。

你在微博上刷了一個小時小貓小狗的照片，而我在微博上花了同樣的時間學完了一節名校公開課，同樣的媒體因為內容不同，對你我的心理影響可能完全不一樣，但現有的研究卻幾乎完全抹掉了，瀏覽內容上的差異。

第三，也是最要命的一個缺陷，因果關系不明確。

在這些關于社交媒體的研究里面，80%都是基于相關性的，比如說一邊計算出你每天多少時間刷微博，另一邊測量出你的焦慮水平，然后計算它們的相關系數。可即便得到這個結果是兩者相關，比如說刷微博時間越久越是焦慮，這也不能說明到底是誰導致了誰。

事實上，有一組加拿大的研究者，曾經對600多名青少年和1000多名成年人進行了一項持續很多年的跟蹤研究，其中一個發現社交媒體的使用情況，并不能預測一個人多抑郁，但抑郁癥狀卻可以預測出一個青春期女孩在未來更可能頻繁的使用社交媒體。

也就是說，即便在心理健康與社交媒體使用，有直接的因果關聯，也有可能是心理健康狀況下滑，導致了人們更愛去使用社交媒體。正是因為現有的研究里有這樣一些相當嚴重的缺陷存在，所以即便其中有一些結果，他暗示社交媒體會給心理健康帶來負面影響，我們也不能據此輕易得出社交媒體正在毀掉年輕人這種論斷。

那么可靠的結論可能是什么呢。

科學美國人這篇文章里又提到，針對上面說的這些缺陷，有幾組科學家最近正在開展幾項方法上更加嚴謹、漏洞更少的新研究，而他們得到的初步結論是社交媒體的使用對青少年的心理健康既可能有正面的，也可能有負面的影響。

當然但是很重要，影響非常微小。比如說其中有一篇論文就發現數字技術使用情況的變化，僅能預測青少年幸福感變化的0.4%。另一篇論文的作者則說，一年內社交媒體使用的變化情況，只能預測生活滿意度變化的0.25%左右。

換句話說，人的心理狀態受到生活里很多因素的調節，而社交媒體調節幅度微乎其微。事實上是否接觸毒品、是否受到欺凌，這樣的因素與幸福感的負面聯系要遠超過社交媒體的影響。

而充足的睡眠和定期吃早餐，這些積極行為，對提升幸福感的作用也比社交媒體大得多。所以目前我們可以給出的建議是，擔憂社交媒體像毒品一樣毒害青少年的家長們，成年人們，你不妨放松一點，社交媒體對孩子心理健康的影響，可能并沒有想象的那么大，他只不過是影響孩子成長的成千上萬個因素中并不十分特殊的一個。

只不過對于不少成年人來說，社交媒體是一個在自己成長過程里不曾存在過的全新事物，于是就不由自主的多看了他一眼。當然了，相關的研究仍在進行之中，所以你也不妨持續關注相關的科學進展。

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新媒體時代對大學生的影響

新媒體時代對大學生的影響如下：

2、藝術和文化素質的增強：新媒體在推動文化多元性方面也起到了積極的作用，比如互聯網、數字媒體等媒體已經成為流行文化的重要元素。網絡電影、買粉絲買粉絲、短視頻、游戲等在年輕人文化消費和交流中占據了重要地位，這種對文化藝術形態的新型訴求，也帶動了大學生文化素質的提升。

3、社會關系和溝通方式的改變：新型的社交媒體工具如買粉絲、QQ、微博等，改變了人們之間的溝通方式。這些新型媒體降低了人們溝通的門檻，大大提高了社交的效率，也推進了社交的多元化和交流的便捷化。

4、表達能力的提高：新媒體時代，人們需要對自己的觀點、感受、經歷進行表述和發聲，這便要求人們有更加熟練的表達能力、溝通能力和創意能力。在這個背景下，新媒體的使用有益于提高大學生的寫作、制作和表達能力。

5、學習方式的改變：新媒體時代，許多大學生習慣使用手機、平板電腦等電子設備進行學習，這進一步改變了他們的學習方式和學習思路。例如，電子書、網絡課程、學術論壇等新型學習資源和學習工具的廣泛使用，使得大學生可以隨時隨地獲取學習資源，實現自由靈活地學習，這有助于提高他們的學習積極性和學習效果。

6、就業前景的改變：在新媒體時代，數字營銷、社交媒體、大數據分析等新型職業日漸興起，成為了大學生就業的新出口。這種情況也引發了他們就業意識和職場能力的轉變，比如需要不斷自學、追求創新和關注行業發展動向，提高自己的競爭力。

7、對健康和心理的影響：新媒體時代，人們在使用手機、電腦等電子設備時過度依賴，時間過長，可能會影響到視力和身體健康。同時，由于網絡欺凌、網絡暴力等問題的存在，大學生在使用新媒體時也需提高個人安全意識，保護個人隱私和安全。

新媒體時代指的是互聯網、移動通訊和數字技術等先進技術的普及和應用所帶來的信息傳播方式和媒體形態的變革。這種技術革新給大學生帶來了顯著的影響，在新媒體時代，大學生與外界的交流和接觸更加廣泛和敏感，他們的視野和認知也更加開放和多元化。當然，新媒體帶來的負面影響也不容忽視，比如信息過剩、碎片化、虛假宣傳等等，這些應該引起大家的重視。

新媒體時代的發展帶來的負面因素和風險

1、信息爆炸和碎片化：隨著新媒體的迅猛發展，人們很容易陷入信息過載的狀態。一張圖片、一段視頻或一條微博等信息，就可能分散了人們的注意力，從而浪費了大量的時間和精力。

2、網絡欺凌和網絡暴力：在新媒體時代，人們通過網絡平臺和社交媒體進行溝通和交流，但也有些人因為匿名、虛假身份等原因在網絡上進行辱罵、惡意攻擊等行為，影響了個人的情感和心理健康，甚至引發校園欺凌等問題。

3、網絡侵權和盜版：新媒體的盛行使得網絡侵權和盜版等問題越來越多，侵犯了知識產權和原創者的利益，同時也對社會發展和創新構成了威脅。

4、隱私泄露和個人信息安全問題：在新媒體時代，人們在享受高效便捷服務的同時，也泄露了大量個人信息，甚至嚴重影響了個人隱私安全。

5、焦慮和沉迷問題：在新媒體時代，特別是在移動設備的環境下，人們很容易過度沉迷于網絡，從而忽略了現實生活中的重要事物。長時間的使用還可能導致焦慮、抑郁等心理問題。

中國社交媒體怎樣影響中國人的生活

調查發現，“80后”對視頻／直播平臺的社交功能的評價得分高達78.2，一線城市用戶對新聞的社交功能評價得分最高，為82.3。

多數受訪者認為社交媒體讓生活變得更好

中國人滿意社交媒體對他們生活的影響嗎？報告顯示，受訪者對社交媒體總體上持正面態度，認為社交媒體讓他們的生活變得更好了。

調查顯示，人們對社交媒體對自己生活的影響打的總分為79．8分。按年齡段來看，90后對社交媒體的負面影響有更強烈的感受。調查顯示，被提及最多的社交媒體正面影響是熟人社交和知識獲取，例如“隨時了解朋友的動態”（70％）和“讓我與家人／朋友的溝通更便捷”（70％），以及“方便我更快地了解社會熱點”（69％）和“增長了我的知識面”（61％）。

報告同時顯示，社交媒體在幫助女性緩解壓力、提升社交自信以及進行購物決策方面有很強的作用。

受訪者對社交媒體的負面評價也不少。有48%的受訪者認為，社交媒體“減少了閱讀紙質書籍的時間”。社交媒體對使用者造成了健康方面的明顯困擾，48%的受訪者指出它“讓我視力變差”，42%的受訪者認為它“減少了我的睡眠時間”。另外，43%的受訪者提到“我的個人信息安全，隱私缺乏保障”。

中國年青一代更擔心社交媒體的負面影響

報告顯示，年輕用戶對社交媒體的負面影響感知更為深刻。虛擬社交所帶來的浮躁感、注意力不集中，以及網絡負面價值觀的影響，年輕人都有更深的體會。 比如，“90后”受訪者提及“社交媒體讓我空虛浮躁”（31%）、“不能集中注意力”（34%）和“受到負面價值觀的影響”（29%）的比例，都是各人群中最高的。他們也更愿意采取果斷措施抑制社交媒體的負面影響。有39%的“90后”受訪者表示已關閉了社交媒體的推送提醒。

社交媒體向大齡群體滲透

越來越多的中老年人“玩”起了買粉絲，他們的生活因社交媒體而改變。報告顯示，過去一年中新增的社交媒體用戶以40歲以上人群為主，與年輕人更依賴借助社交媒體緩解壓力不同，他們更看重社交媒體在與家人和朋友溝通中的作用。

數據顯示，社交媒體向大齡群體滲透，中老年人使用社交媒體的比率大大提升。20－29歲社交媒

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