01 社交媒體如何影響我們的友誼觀念(李雪琴稱「如果我不夠優秀的話，是不是在別人眼里就沒有價值」，你怎么看待社交中自己的價值？)

社交媒體對于友誼的影響

社交媒體對于友誼的影響存在雙刃劍的效果。一方面，社交媒體可以加強人們的社交聯系，讓人們更容易與朋友保持聯系。通過社交媒體，人們可以分享生活、交流觀點和經歷，這有助于加深友誼。此外，社交媒體還可以擴大社交圈子，讓人們結識新朋友。

然而，社交媒體也可能對友誼產生負面影響。一方面，人們可能會過度依賴社交媒體，以至于忽略了現實生活中的社交活動。這可能導致人們與現實生活中的朋友逐漸疏遠，而僅僅在社交媒體上保持聯系。此外，社交媒體上的虛假信息和不實信息可能影響友誼的真誠性。人們可能會因為網絡上的謠言和誤解而產生分歧和沖突，這可能會破壞友誼。

綜上所述，社交媒體對于友誼的影響是復雜的。它既可以加強人們的社交聯系，也可以破壞友誼。因此，我們需要謹慎使用社交媒體，并努力保持真誠和理解的社交關系。

網絡增進了人的關系還是疏遠了關系？

互聯網的快速發展給人們的生活帶來了很大的便利，它使得相隔千里之遙的人能一直保持聯系，在人們的生活中有著至關重要的作用。

與此同時，也不乏爭議聲，有人認為通過互聯網進行聯系是一種線上的虛擬形式，沒有面對面的真實感覺。

一部分人認為網絡使人更加親近。網絡是一種讓人交流更加方便快捷的工具，它為人們想要變得更加親近的心愿提供了實現的渠道。即使相隔千里之外，只要動動手就可以聽到親人朋友熟悉的聲音。再也不是從前“天涯海角各一方，老死不相往來”的情景了，而是“有網千里能相會”。

也有一部分人持相反的觀點。他們大都覺得網絡使人變得更加疏遠。從本質上來講，網絡提供的是一個虛擬的環境，能夠促使人與人之間的交流更加方便，但不會帶給我們那種面對面交流具有的直接又真實的感覺。

此外，網絡還具有一定的虛假性，會降低人與人之間的信任度，從而拉遠人們之間的距離，使人們變得疏遠。在網絡上，每個人都可能戴著面具，沒人知道這個人到底是怎樣的，他或她展現在別人面前的只是他們想展示的那一面。連基本的信任都難以確保，又怎么可能是人更加親近呢？

最值得一提的是，沉迷網絡已經成了一種普遍的社會現象，無論是通過媒體還是生活，我們都會很容易看到，家人難得團圓吃飯或者朋友聚餐，大家都安安靜靜的專心玩手機，盯著手機屏幕。這很現實地揭露了網絡使人更加疏遠。

總的來看，無可否認，網絡作為一種手段，極大的促進了人與人之間的交流與聯系，同時我們也應該清醒地認識到它存在著虛擬的弊端，最重要的是要合理利用網絡。

李雪琴稱「如果我不夠優秀的話，是不是在別人眼里就沒有價值」，你怎么看待社交中自己的價值？

社交中自己的價值是一個復雜而又個人化的問題。每個人對于自己在社交中的價值都有不同的看法和需求。對于李雪琴這樣的人來說，她可能認為自己的價值只有通過被他人認可和肯定才能體現出來，這也是一種常見的想法。然而，社交中的自我價值并不應該完全取決于他人的觀點，而是應該建立在自己對自身能力和價值的自信之上。首先，我們必須意識到社交中的自我價值不僅僅是取決于他人的認可。我們每個人都是獨一無二的個體，有著獨特的才華和能力。人們在社交中的評判標準可能是主觀的，受到各種因素的影響，比如環境、情緒等等。我們不能把自己的價值只看作他人眼中的評價，而是應該通過發掘自己的潛力和努力實現自己的目標來建立自我價值。

其次，社交中的自我價值也應該建立在內在的成長和滿足感上。我們可以通過不斷學習和提升自己的技能，不斷探索和發展自己的興趣愛好，來增加自己的自信和滿足感。通過不斷努力，我們能夠在社交中展現自己的價值，與他人建立更深層次的連接。

此外，我們也需要明確自己價值觀的重要性。價值觀是我們對事物的評判標準和行為準則，它是我們行動的指南。社交中的自我價值應該與我們的價值觀相一致，我們應該在社交中展現出我們真實的自我，而不是迎合他人的期望或是犧牲自己的原則。通過堅守我們的價值觀，我們能夠更好地認識自己，與合適的人建立真實和有意義的關系。

最后，我們應該意識到社交中的自我價值是一個長期建設的過程。我們不能期望一夜之間就能夠獲得他人的認可和肯定，也不能指望自己在所有人面前都是優秀的。我們應該接受自己的不完美和不足之處，同時也要相信自己的潛力和成長空間。只有這樣，我們才能在社交中真正地發現和實現自己的價值。

總之，社交中的自我價值應該建立在自己對自身能力和價值的自信之上，而不是完全取決于他人的認可。我們應該通過發掘自己的潛力，不斷學習和成長來增加自己的自信和價值感。同時，我們也需要堅守自己的價值觀，與合適的人建立真實和有意義的關系。只有這樣，我們才能真正地在社交中找到屬于自己的價值。

怎么避免和朋友漸行漸遠？

                                   

以下是避免和朋友漸行漸遠的一些建議：

1. 經常保持聯系：保持定期聯系，可以通過電話、短信、視頻聊天或社交媒體等方式，讓對方知道你還記得和珍視這段友誼。

2. 安排聚會：當你有機會見到朋友時，不要錯過聚在一起的機會。可以圍繞著感興趣的活動、共同的愛好或新鮮事物，安排與朋友的見面時間。

3. 增進了解和分享：通過交流和分享生活、快樂和煩惱等，增加對對方的了解和信任。同時，也要理解和傾聽對方的想法和感受。

4. 保持尊重和理解：在友誼中，要避免不必要的爭執和指責。保持尊重和理解，尊重對方的個人選擇和生活方式。

5. 特別值得提醒的是，有時候朋友間的距離并不是因為失去了友情，而是因為雙方生活的變化。所以在朋友之間談心，說出自己的困難和問題，真正的好朋友會給你支持和鼓勵的。

最后，友情需要雙方都有付出和維系的努力，如果你發現自己的朋友不再對你有興趣，而你已經付出了努力，那么也許，你需要重新考慮你們之間的關系的價值。

影響人際關系的因素有哪些？

認知因素

首先是對自己的認知。有無正確的自我評價，會影響人際交往中的自我表現，其次是對他人的認知，第三是對交往本身的認知。交往的過程是雙方彼此滿足需要的過程，如果只考慮自己的滿足而忽視對方的需要，就會引起交往障礙。

情緒因素

人際交往中的情緒表現應是適時適度的，應當與引起情緒的原因及情境相稱，并隨客觀情況的變化而變化。情緒反應過分強烈，不分場合和對象，恣意縱情，會給人輕浮不實的感覺；若情緒變化激烈則會讓人覺得過于感情用事；情緒反應過于冷漠，對本可引起喜怒哀樂的事情無動于衷，則會被認為麻木、無情。這些不良情緒反應都會影響交往。

人格因素

人際交往中。人格因素有至關重要的作用。不良的人格特征容易給人以不良評價、不愉快的感受乃至一種危險感，因而會影響人際交往。下面是較常見的一些不良人格因素及其對交往的影響。

①為人虛偽。與這種人交往，人們沒有安全感。

②自私自利。這種人只關心自己的需要，不關心他人，人們在與這種人的交往中會經常感到精神上、物質上受損

⑦不尊重人。與這種人交往。易被挫傷自尊心。

④報復心強。與這種人交往，使人常擔心稍有不慎，就會遭報復，感到心理緊張。

⑤嫉妒心強。與這種人交往，易使人感到自己被嫉恨、被排擠、被剝奪，從而感到不舒服，不安全。

⑥猜疑心重。常令人在交往中感到冤枉委屈，難以從內心接近。

⑦苛求于人。這種人易使人感到緊張和壓抑，并易使自尊心受挫。

⑧過分自卑。這種人常被感覺為無能，與此種人交往使人感到負擔、沉悶。

⑧驕傲自滿。使人感到威脅或難以信任。

⑩孤獨固執。自我防御心理太強，相互間難以影響，使人感到交往無效或交往很累。

因此，為了改善人際交往，應努力培養良好的人格品質。

能力因素

人際交往能力的欠缺是影響人際交往的原因之一，而對有些大學生來說，則是主要原因。這些同學想關心人，但不知從何做起；想贊美他人．可怎么也開不了口或詞不達意：交友的愿望強烈，然而總感到沒有機會；想調解他人的矛盾，沒想到好心辦了壞事；交往中想表現自己卻出盡洋相；內心想表示溫柔，言語則是硬梆梆的。

人際交往的能力可以通過有意識的鍛煉來提高，關鍵是要多動腦筋多交往。

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