01 社交媒體對青少年身體健康的影響(社交媒體對青少年影響的利弊)

社交媒體對青少年的利與弊

是小媒體，包括網絡 對青少年 做帶來的影響 都是有利有弊的

通過網絡和社交媒體 青少年可以接觸到更廣闊的知識 更方便知識的查閱 最簡單的 一個道理 通過社交媒體和網絡，青少年可以了解全世界的 人文趣事 但是同時網絡和社交媒體上也充斥著一些對青少年有影響或者有害的 新聞影視作品 黃賭毒等一些不良影響

可以說，有了社交媒體之后，青少年了解的知識多了，但是相比以前的孩子成熟的早了 他們過早的接觸了成年人的世界 ，失去了一些孩子應有的純真

社交媒體對青少年的影響

社交媒體對青少年的影響

正面作用

1、方便與朋友和家人保持聯系。

2、通過社交媒體做志愿者或參與非盈利組織或慈善機構活動。

3、通過分享想法、音樂和藝術來提高他們的創造力。

4、方便與志同道合、興趣相投的朋友，特別是異地朋友交流。

負面作用

1、社交媒體可以成為網絡欺凌和可疑活動的中心。

2、人們可以很容易在網上分享他們不應該分享的東西。

3、個人信息遭泄露，人們更容易受到傷害。

4、產生不正確的攀比心理，導致各種心理健康問題。

社交媒體對青少年的影響有哪些？

新媒體技術的興起和社交網絡的普及給教育問題帶來了一系列新問題。以下是其中一些問題以及可能的應對方法：

                                   

1. 分散注意力：學生在使用社交網絡時可能會分心，影響他們的學習效果。

教育機構和教師可以采取以下措施：

   - 設置明確的規則和限制，限制學生在教室或學習時間使用手機或訪問社交媒體。

   - 引導學生了解如何管理自己的時間和注意力，培養良好的學習習慣。

2. 虛擬欺凌：社交網絡的普及使得虛擬欺凌現象更加普遍。

教育機構和教師可以采取以下措施：

   - 開展針對虛擬欺凌的教育和宣傳活動，提高學生對虛擬欺凌的認識。

   - 提供心理健康支持和買粉絲服務，幫助受到虛擬欺凌的學生應對和解決問題。

3. 資源不平等：新媒體技術的使用可能會加劇資源不平等問題，因為不是所有學生都能夠獲得良好的網絡連接和設備。

教育機構和政府可以采取以下措施：

   - 提供公共場所的免費Wi-Fi，以便學生能夠訪問網絡資源。

   - 提供貧困學生或家庭的電子設備和互聯網接入的資助計劃。

   - 教師在教學中要考慮到學生的不同背景和資源差異。

4. 虛擬信息的真實性和可靠性：社交網絡上的信息可能不準確或不可靠，這對學生的學習和信息素養提出了挑戰。

教育機構和教師可以采取以下措施：

   - 教授學生如何識別和評估信息的真實性和可靠性。

   - 強調信息素養的重要性，教授學生如何搜索、篩選和利用可靠的信息資源。

總之，應對新媒體技術和社交網絡帶來的教育問題需要教育機構、教師和家長的共同努力。通過制定明確的規則和限制、提供教育和宣傳、提供資源和支持，可以更好地應對這些問題，并確保學生能夠健康、積極地利用新媒體技術。

社交媒體對青少年影響的利弊

這幾年來我們經常在媒體聽到這樣一種論調，那就是像Facebook、Instagram、買粉絲、微博這些社交媒體正在毀掉年輕人，因為有不少研究證據表明，頻繁的使用社交媒體會損害青少年的心理健康。

比如說就在不久前，權威醫學期刊柳葉刀的子刊《兒童與青少年健康》就刊登了一篇研究論文，科學家追蹤了1萬多名13~16歲的英國青少年，他們在社交媒體上的使用情況，與心理健康數據，結果發現社交媒體的使用頻率與心理健康程度呈負相關，也就是使用社交媒體的頻率越高，就越有可能面臨心理困擾。

尤其對于女孩子，這種關聯就更加顯著了。這項研究最近也被國內外媒體都報道過，可能就是在這類報道的影響下，不論是中國還是國外的父母，都越來越把社交媒體，還有它的載體智能手機都當成洪水猛獸。

在一些敏感的父母眼里，給孩子一部智能手機可能無異于扔給孩子一包毒品。但是刊登在科學美國人網站上的一篇報道，卻對這種社交媒體毀掉年輕人的論調提出了強烈的質疑。

文章的作者就是科學作家李蒂安德姆斯，他就指出，對社交媒體的這些指控都是建立在非常不可靠的證據基礎之上的，證據的不可靠體現在三個方面。

第一，指標的采集很不精確。

比如說現在有的研究，大多是讓被調查者自己報告，使用多少時間的社交媒體，但事實上這種測量很不精確，而且里面還會有系統偏差。

比如說一個人心情越好，就會越低估自己在社交媒體上花了多少時間。那么這樣采集到這個數據，就一定能夠得出社交媒體用的越少，心里越健康這樣的結論，但是這樣的結論顯然不可信。

第二，幾乎所有的研究都只評估了社交媒體的使用頻率和持續時間，而沒有考察媒體的內容。

你在微博上刷了一個小時小貓小狗的照片，而我在微博上花了同樣的時間學完了一節名校公開課，同樣的媒體因為內容不同，對你我的心理影響可能完全不一樣，但現有的研究卻幾乎完全抹掉了，瀏覽內容上的差異。

第三，也是最要命的一個缺陷，因果關系不明確。

在這些關于社交媒體的研究里面，80%都是基于相關性的，比如說一邊計算出你每天多少時間刷微博，另一邊測量出你的焦慮水平，然后計算它們的相關系數。可即便得到這個結果是兩者相關，比如說刷微博時間越久越是焦慮，這也不能說明到底是誰導致了誰。

事實上，有一組加拿大的研究者，曾經對600多名青少年和1000多名成年人進行了一項持續很多年的跟蹤研究，其中一個發現社交媒體的使用情況，并不能預測一個人多抑郁，但抑郁癥狀卻可以預測出一個青春期女孩在未來更可能頻繁的使用社交媒體。

也就是說，即便在心理健康與社交媒體使用，有直接的因果關聯，也有可能是心理健康狀況下滑，導致了人們更愛去使用社交媒體。正是因為現有的研究里有這樣一些相當嚴重的缺陷存在，所以即便其中有一些結果，他暗示社交媒體會給心理健康帶來負面影響，我們也不能據此輕易得出社交媒體正在毀掉年輕人這種論斷。

那么可靠的結論可能是什么呢。

科學美國人這篇文章里又提到，針對上面說的這些缺陷，有幾組科學家最近正在開展幾項方法上更加嚴謹、漏洞更少的新研究，而他們得到的初步結論是社交媒體的使用對青少年的心理健康既可能有正面的，也可能有負面的影響。

當然但是很重要，影響非常微小。比如說其中有一篇論文就發現數字技術使用情況的變化，僅能預測青少年幸福感變化的0.4%。另一篇論文的作者則說，一年內社交媒體使用的變化情況，只能預測生活滿意度變化的0.25%左右。

換句話說，人的心理狀態受到生活里很多因素的調節，而社交媒體調節幅度微乎其微。事實上是否接觸毒品、是否受到欺凌，這樣的因素與幸福感的負面聯系要遠超過社交媒體的影響。

而充足的睡眠和定期吃早餐，這些積極行為，對提升幸福感的作用也比社交媒體大得多。所以目前我們可以給出的建議是，擔憂社交媒體像毒品一樣毒害青少年的家長們，成年人們，你不妨放松一點，社交媒體對孩子心理健康的影響，可能并沒有想象的那么大，他只不過是影響孩子成長的成千上萬個因素中并不十分特殊的一個。

只不過對于不少成年人來說，社交媒體是一個在自己成長過程里不曾存在過的全新事物，于是就不由自主的多看了他一眼。當然了，相關的研究仍在進行之中，所以你也不妨持續關注相關的科學進展。

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短視頻對青少年的影響

一、短視頻對青少年成長和生活的正面影響

1、短視頻大眾傳播功能降低了獲取知識的門檻，促進社會知識信息良性循環

短視頻在短短幾年勢如破竹，憑借平民化、社交性等特點收割了大批用戶，尤其是短視頻內容豐富多彩，滿足了青少年的好奇心。同樣是學習知識、了解文化、增長見識、培養技能，創新的表達形式。同時，短視頻還提供了一種為欠發達地區彌補教育短板的機會，青少年可以通過短視頻了解在欠發達地區難以接觸到的信息、知識，可以在一定程度上彌補和填補知識鴻溝，降低知識獲取成本。

二、從沉迷到模仿，負面信息傷害青少年身心健康成長

1、海量信息淹沒中的媒介依存癥

短視頻具有海量性和多媒體的特點，音視頻的表現形式具有極高的感染力和輕松愉快的視覺刺激。青少年由于心理發展不成熟，抵制誘惑能力有限，不能進行有效的自制而沉迷碎片化的娛樂之中。

2、低俗泛娛樂化內容侵蝕主流價值觀

短視頻雖然信息量龐大，卻由于草根化特點使得其內容良莠不齊，大多靠獵奇、刺激、低俗、娛樂等內容來抓住受眾的注意力，而青少年的心理認知發育不完善，對內容的優劣難以辨別，無法做出正確價值判斷。

3、盲目從眾的模仿造成現實傷害

一是在網絡集群的引導和暗示下，青少年為了獲得歸屬感和團結感，會與多數人保持一致而盲目跟風，尤其是作為粉絲群體進行的非理智群體行為，造成行為失范；二是青少年在缺乏辨別能力與好奇心強的心理驅動下，會對一些危險的專業動作或正確或錯誤的模仿，容易造成對身體的直接傷害。

4、消費主義培養受眾商品論認知

短視頻作為信息產業中的一種商業形式，充斥著大量的消費信息，彌漫著物質至上的氛圍。在這樣的環境中，青少年參與其中會過早被商業化、消費化價值觀所引導，成為一種被消費的商品，被販賣注意力而接受廣告。

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