01 社交媒體怎樣影響中國年輕人的生活(年輕人社交方式有什么變化？)

中國社交媒體怎樣影響中國人的生活

調查發現，“80后”對視頻／直播平臺的社交功能的評價得分高達78.2，一線城市用戶對新聞的社交功能評價得分最高，為82.3。

多數受訪者認為社交媒體讓生活變得更好

中國人滿意社交媒體對他們生活的影響嗎？報告顯示，受訪者對社交媒體總體上持正面態度，認為社交媒體讓他們的生活變得更好了。

調查顯示，人們對社交媒體對自己生活的影響打的總分為79．8分。按年齡段來看，90后對社交媒體的負面影響有更強烈的感受。調查顯示，被提及最多的社交媒體正面影響是熟人社交和知識獲取，例如“隨時了解朋友的動態”（70％）和“讓我與家人／朋友的溝通更便捷”（70％），以及“方便我更快地了解社會熱點”（69％）和“增長了我的知識面”（61％）。

報告同時顯示，社交媒體在幫助女性緩解壓力、提升社交自信以及進行購物決策方面有很強的作用。

受訪者對社交媒體的負面評價也不少。有48%的受訪者認為，社交媒體“減少了閱讀紙質書籍的時間”。社交媒體對使用者造成了健康方面的明顯困擾，48%的受訪者指出它“讓我視力變差”，42%的受訪者認為它“減少了我的睡眠時間”。另外，43%的受訪者提到“我的個人信息安全，隱私缺乏保障”。

中國年青一代更擔心社交媒體的負面影響

報告顯示，年輕用戶對社交媒體的負面影響感知更為深刻。虛擬社交所帶來的浮躁感、注意力不集中，以及網絡負面價值觀的影響，年輕人都有更深的體會。 比如，“90后”受訪者提及“社交媒體讓我空虛浮躁”（31%）、“不能集中注意力”（34%）和“受到負面價值觀的影響”（29%）的比例，都是各人群中最高的。他們也更愿意采取果斷措施抑制社交媒體的負面影響。有39%的“90后”受訪者表示已關閉了社交媒體的推送提醒。

社交媒體向大齡群體滲透

越來越多的中老年人“玩”起了買粉絲，他們的生活因社交媒體而改變。報告顯示，過去一年中新增的社交媒體用戶以40歲以上人群為主，與年輕人更依賴借助社交媒體緩解壓力不同，他們更看重社交媒體在與家人和朋友溝通中的作用。

數據顯示，社交媒體向大齡群體滲透，中老年人使用社交媒體的比率大大提升。20－29歲社交媒體用戶數量增長僅為1.9%，50－59歲用戶數量增長28.3%，而60歲以上用戶數增長高達38.2%。中國社交媒體用戶的平均年齡由2015年的31.2歲上升至33.1歲。

另外還有重要發現

1、買粉絲的滿意度得分最高，并且在各細分人群中都得到了高分。微博在年輕人群中滿意度較高；

2、個人信息安全和隱私保護引起了人們的擔憂。年輕人的警惕性尤其高；

3、Papi醬是2017年第一季度排名最高的社交媒體意見領袖；

4、交友類社交媒體使用率和滿意度最低。

ps：本文數據來源：凱度

轉自教頭學院

社交媒體對青少年影響的利弊

這幾年來我們經常在媒體聽到這樣一種論調，那就是像Facebook、Instagram、買粉絲、微博這些社交媒體正在毀掉年輕人，因為有不少研究證據表明，頻繁的使用社交媒體會損害青少年的心理健康。

比如說就在不久前，權威醫學期刊柳葉刀的子刊《兒童與青少年健康》就刊登了一篇研究論文，科學家追蹤了1萬多名13~16歲的英國青少年，他們在社交媒體上的使用情況，與心理健康數據，結果發現社交媒體的使用頻率與心理健康程度呈負相關，也就是使用社交媒體的頻率越高，就越有可能面臨心理困擾。

尤其對于女孩子，這種關聯就更加顯著了。這項研究最近也被國內外媒體都報道過，可能就是在這類報道的影響下，不論是中國還是國外的父母，都越來越把社交媒體，還有它的載體智能手機都當成洪水猛獸。

在一些敏感的父母眼里，給孩子一部智能手機可能無異于扔給孩子一包毒品。但是刊登在科學美國人網站上的一篇報道，卻對這種社交媒體毀掉年輕人的論調提出了強烈的質疑。

文章的作者就是科學作家李蒂安德姆斯，他就指出，對社交媒體的這些指控都是建立在非常不可靠的證據基礎之上的，證據的不可靠體現在三個方面。

第一，指標的采集很不精確。

比如說現在有的研究，大多是讓被調查者自己報告，使用多少時間的社交媒體，但事實上這種測量很不精確，而且里面還會有系統偏差。

比如說一個人心情越好，就會越低估自己在社交媒體上花了多少時間。那么這樣采集到這個數據，就一定能夠得出社交媒體用的越少，心里越健康這樣的結論，但是這樣的結論顯然不可信。

第二，幾乎所有的研究都只評估了社交媒體的使用頻率和持續時間，而沒有考察媒體的內容。

你在微博上刷了一個小時小貓小狗的照片，而我在微博上花了同樣的時間學完了一節名校公開課，同樣的媒體因為內容不同，對你我的心理影響可能完全不一樣，但現有的研究卻幾乎完全抹掉了，瀏覽內容上的差異。

第三，也是最要命的一個缺陷，因果關系不明確。

在這些關于社交媒體的研究里面，80%都是基于相關性的，比如說一邊計算出你每天多少時間刷微博，另一邊測量出你的焦慮水平，然后計算它們的相關系數。可即便得到這個結果是兩者相關，比如說刷微博時間越久越是焦慮，這也不能說明到底是誰導致了誰。

事實上，有一組加拿大的研究者，曾經對600多名青少年和1000多名成年人進行了一項持續很多年的跟蹤研究，其中一個發現社交媒體的使用情況，并不能預測一個人多抑郁，但抑郁癥狀卻可以預測出一個青春期女孩在未來更可能頻繁的使用社交媒體。

也就是說，即便在心理健康與社交媒體使用，有直接的因果關聯，也有可能是心理健康狀況下滑，導致了人們更愛去使用社交媒體。正是因為現有的研究里有這樣一些相當嚴重的缺陷存在，所以即便其中有一些結果，他暗示社交媒體會給心理健康帶來負面影響，我們也不能據此輕易得出社交媒體正在毀掉年輕人這種論斷。

那么可靠的結論可能是什么呢。

科學美國人這篇文章里又提到，針對上面說的這些缺陷，有幾組科學家最近正在開展幾項方法上更加嚴謹、漏洞更少的新研究，而他們得到的初步結論是社交媒體的使用對青少年的心理健康既可能有正面的，也可能有負面的影響。

當然但是很重要，影響非常微小。比如說其中有一篇論文就發現數字技術使用情況的變化，僅能預測青少年幸福感變化的0.4%。另一篇論文的作者則說，一年內社交媒體使用的變化情況，只能預測生活滿意度變化的0.25%左右。

換句話說，人的心理狀態受到生活里很多因素的調節，而社交媒體調節幅度微乎其微。事實上是否接觸毒品、是否受到欺凌，這樣的因素與幸福感的負面聯系要遠超過社交媒體的影響。

而充足的睡眠和定期吃早餐，這些積極行為，對提升幸福感的作用也比社交媒體大得多。所以目前我們可以給出的建議是，擔憂社交媒體像毒品一樣毒害青少年的家長們，成年人們，你不妨放松一點，社交媒體對孩子心理健康的影響，可能并沒有想象的那么大，他只不過是影響孩子成長的成千上萬個因素中并不十分特殊的一個。

只不過對于不少成年人來說，社交媒體是一個在自己成長過程里不曾存在過的全新事物，于是就不由自主的多看了他一眼。當然了，相關的研究仍在進行之中，所以你也不妨持續關注相關的科學進展。

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年輕人社交方式有什么變化？

下課一起吃飯啊！”“一起去看最新的電影吧！”“唉，早八又要遲到了，幸好有你陪著我。”這些對話在當今年輕人的日常生活中頻繁出現，它們代表了一種新型社交方式，被稱為搭子。健身搭子、追星搭子、讀書搭子……在特定領域，當今年輕人正在尋找合適的搭子。這種“有指向性”的社交需求成為了他們尋找搭子的基礎，也催生了搭子文化圈。與普通朋友不同，搭子是年輕人之間基于共同興趣或目標建立的新型社交方式，提供了更靈活、更有針對性的社交選擇。

年輕人約個“搭子”一起學習、健身、追星

“什么樣的人能成為搭子？”很多年輕人的答案是：和我趣味相投、好相處、容易約。

“今晚去單車課，七點不見不散。”阿威想要減肥，又怕自己缺乏動力，于是他給自己找了一位健身搭子——熱愛騎行運動和健身的曉曉。

大學的健身房每晚都有單車課，只要沒事，曉曉基本上是風雨無阻地去鍛煉，“不只是為了減肥，真的是喜歡和享受運動帶來的感覺。”曉曉這樣的心態也影響著阿威。

每次單車課前，兩人會聊一些運動、健身的話題，阿威還會帶一些零卡的運動飲料給曉曉。“阿威作為健身搭子是很合格的。”當曉曉偶爾想偷個懶時，阿威也會喊她去上團課。

“這就是健身搭子的意義，相互鼓勵、督促，分享運動心得和狀態。”曉曉說，慢慢的，除了健身，學習和生活的話題，兩人也會聊一聊，所以阿威現在已經不僅是她的健身搭子，而是好朋友，“我們處在一個很舒適的社交和交流狀態里。”曉曉說。

咩咩是個狂熱的推理迷，也是東野圭吾的鐵粉。每逢有推理類新書上市，她就喊上自己的“書搭子”甜豆——另一位沉迷于看推理懸疑小說的東野圭吾粉，總會第一時間到書店看實體書。

對于這對書搭子而言，他們相處的基本點是興趣一致，所以也更像是彼此的“精神搭子”。

“在比較浮躁的時代，甜豆是能陪我靜下來的那個人。”咩咩認為，尋找一個“精神搭子”，最重要的是能懂自己。“別人大多在刷短視頻時，我能和‘精神搭子’共享我的心理空間和精神世界，是一件很值得慶幸的事。”咩咩說。

小河近期在追一檔韓國男團的選秀節目，前兩天，她找到了一位“追星搭子”——小魔仙。小魔仙是小河舍友的好朋友，小河會時常與舍友分享她的追星心得，小魔仙也會給小河舍友發很多這檔節目的訊息，而小河的舍友根本不看這個節目，于是決定“搭橋”建群，讓小河和小魔仙在群里聊。

“搭子”不等同于密友功能需求大于情感依賴

有人把搭子等同于好朋友，也有人認為，搭子和密友之間，仍是不同概念，至少需要經歷時間的檢驗。

在某段實習經歷里，瓜瓜認識了很多與自己年齡相仿的實習生。工作之余，大家會聚在一起吃飯、聊天。逐漸熟絡后，他們還會在周末一起組織活動。于是，瓜瓜擁有了一群游玩搭子。實習結束后，大家也沒斷了聯系，時常約出來玩。

談及選搭子的標準，瓜瓜說：“首先要真誠，其次是有趣，第三是合拍。”瓜瓜認為，搭子是朋友的一種，朋友不一定什么事都有興趣一起做，但搭子就屬于某個更為垂直的領域。

在咩咩看來，朋友和搭子并不沖突。搭子相對于朋友的功能而言，更偏向某一個范圍。

“社交邊界”更清晰不至于“入侵”生活太多

在談到搭子時，很多年輕人提到了“社交邊界”——這種可以共享愛好又不至于“入侵”生活太多的搭子社交，讓年輕人感到更為舒適自在。

“所謂的社交邊界感就是社交的分寸。”采訪時，琳琳說，她最近和室友鬧掰了，“我和室友之前關系還不錯，相處比較有分寸感。”但漸漸地她發現，室友會因為兩人特別熟悉了，就隨便用她的東西而不打任何招呼，“有時候我給家人打電話，她也會不斷插話，對我的生活指手畫腳。我覺得這就挺缺乏社交邊界感的。畢竟，你覺得是好心的事，我不一定能接受。”琳琳說，現在她很希望找到“合住搭子”，保證雙方的社交保持在合理的邊界范圍內。

在談及社交邊界感時，小河則認為，社交邊界感涉及尊重問題。出于尊重，“搭子”社交也需要考慮到對方喜歡怎么樣的相處模式，該進則進，該退則退，不要將自己的想法和期待施加在別人身上，也要坦然接受社交中不對等的情況。

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