01 社交媒體的利弊用英語怎么說(如何看待社交媒體的利弊？)

如何看待社交媒體的利弊？

1. 我曾經看不起但現在離不開的東西是社交媒體。在過去，我認為社交媒體是一種浪費時間和精力的東西，會讓人沉迷和分心。但是，隨著社交媒體的普及和生活方式的改變，我漸漸發現社交媒體已經成為我生活中不可或缺的一部分。

2. 社交媒體給我帶來了很多便利和樂趣。我可以通過社交媒體與朋友、家人和同事保持聯系，了解他們的生活和近況。我可以使用社交媒體獲取新聞、娛樂資訊和知識信息，拓寬我的視野和思路。同時，社交媒體也為我提供了很多娛樂方式，如短視頻、直播、圖文分享等，可以緩解壓力和放松心情。

3. 但是，社交媒體也帶來了一些負面影響。我可能會陷入社交媒體成癮，過度使用社交媒體會影響我的學習、工作和人際關系。此外，社交媒體也會帶來安全隱患，如個人信息泄露、網絡詐騙等。因此，我需要在使用社交媒體時保持適當的節制和謹慎，避免過度依賴和濫用社交媒體。

總的來說，社交媒體已經成為我生活中不可或缺的一部分，帶來了很多便利和樂趣。但是，我也需要注意社交媒體的負面影響，并保持適當的節制和謹慎。

移動社交媒體的發展給我們帶來眾多影響，你認為有何利弊？

移動社交媒體的發展給我們帶來眾多影響，在帶來便利的同時也給我們帶來了一些問題。

一：移動社交媒體

移動社交媒體在近年來發展迅猛，從移動手機的普及，許多人開始學會了發短信交流，后來隨著各大公司開始研發一種可以線上交流的社交軟件，此后便開始了移動社交媒體，各大軟件開始爆紅，走進了我們的視線中，各大軟件開發商也仔細研究如何才能更加便捷高效的進行網絡社交，這些做法開始便利了我們的生活，讓實時的交流成為現實。

二：帶來的好處

移動社交媒體給我們帶來了許多的好處，例如我們可以隨時隨地的與他人進行聯系、溝通。無論你在哪里都可以快速、及時的了解到新聞的發生以及后續報道，在移動社交媒體上你可以與你想要、你感興趣的人進行交往，成為朋友。甚至是現在的移動社交媒體鼓勵大家，讓自己成為一個“媒體人”，隨時隨地的記錄你自己的美好生活。這一切都給我們帶來了便利和新奇的體驗，在這里的我們消息靈通，暢所欲言，你可以在這里解放你自己，說出你不敢說的事情，表達你自己的感想。總之它給我們的帶來了許多的好處。

二：帶來的壞處

雖然移動社交媒體給我們帶來了許多的好處，但它也存在一些問題，就像現在很多家長困惱的“網癮問題”。許多的孩子在面對這些誘惑面前沒辦法控制自己對它的熱愛，就會一直想要沉浸在其中，導致忽略了現實世界的事情，還有一些孩子在里面結交到一些不太好的朋友，出現了一些叛逆的行為，這些需要孩子自己學會去分辨才可以解決。還有一些是虛假新聞，導致部分的人權益受到侵害，這對許多人來說是一種“酷刑”。

只有正確的利用，移動社交媒體就是一個能幫助我們的好助手，也希望大家可以學會運用這些資源給自己帶來好的作用。

社交媒體對青少年影響的利弊

這幾年來我們經常在媒體聽到這樣一種論調，那就是像Facebook、Instagram、買粉絲、微博這些社交媒體正在毀掉年輕人，因為有不少研究證據表明，頻繁的使用社交媒體會損害青少年的心理健康。

比如說就在不久前，權威醫學期刊柳葉刀的子刊《兒童與青少年健康》就刊登了一篇研究論文，科學家追蹤了1萬多名13~16歲的英國青少年，他們在社交媒體上的使用情況，與心理健康數據，結果發現社交媒體的使用頻率與心理健康程度呈負相關，也就是使用社交媒體的頻率越高，就越有可能面臨心理困擾。

尤其對于女孩子，這種關聯就更加顯著了。這項研究最近也被國內外媒體都報道過，可能就是在這類報道的影響下，不論是中國還是國外的父母，都越來越把社交媒體，還有它的載體智能手機都當成洪水猛獸。

在一些敏感的父母眼里，給孩子一部智能手機可能無異于扔給孩子一包毒品。但是刊登在科學美國人網站上的一篇報道，卻對這種社交媒體毀掉年輕人的論調提出了強烈的質疑。

文章的作者就是科學作家李蒂安德姆斯，他就指出，對社交媒體的這些指控都是建立在非常不可靠的證據基礎之上的，證據的不可靠體現在三個方面。

第一，指標的采集很不精確。

比如說現在有的研究，大多是讓被調查者自己報告，使用多少時間的社交媒體，但事實上這種測量很不精確，而且里面還會有系統偏差。

比如說一個人心情越好，就會越低估自己在社交媒體上花了多少時間。那么這樣采集到這個數據，就一定能夠得出社交媒體用的越少，心里越健康這樣的結論，但是這樣的結論顯然不可信。

第二，幾乎所有的研究都只評估了社交媒體的使用頻率和持續時間，而沒有考察媒體的內容。

你在微博上刷了一個小時小貓小狗的照片，而我在微博上花了同樣的時間學完了一節名校公開課，同樣的媒體因為內容不同，對你我的心理影響可能完全不一樣，但現有的研究卻幾乎完全抹掉了，瀏覽內容上的差異。

第三，也是最要命的一個缺陷，因果關系不明確。

在這些關于社交媒體的研究里面，80%都是基于相關性的，比如說一邊計算出你每天多少時間刷微博，另一邊測量出你的焦慮水平，然后計算它們的相關系數。可即便得到這個結果是兩者相關，比如說刷微博時間越久越是焦慮，這也不能說明到底是誰導致了誰。

事實上，有一組加拿大的研究者，曾經對600多名青少年和1000多名成年人進行了一項持續很多年的跟蹤研究，其中一個發現社交媒體的使用情況，并不能預測一個人多抑郁，但抑郁癥狀卻可以預測出一個青春期女孩在未來更可能頻繁的使用社交媒體。

也就是說，即便在心理健康與社交媒體使用，有直接的因果關聯，也有可能是心理健康狀況下滑，導致了人們更愛去使用社交媒體。正是因為現有的研究里有這樣一些相當嚴重的缺陷存在，所以即便其中有一些結果，他暗示社交媒體會給心理健康帶來負面影響，我們也不能據此輕易得出社交媒體正在毀掉年輕人這種論斷。

那么可靠的結論可能是什么呢。

科學美國人這篇文章里又提到，針對上面說的這些缺陷，有幾組科學家最近正在開展幾項方法上更加嚴謹、漏洞更少的新研究，而他們得到的初步結論是社交媒體的使用對青少年的心理健康既可能有正面的，也可能有負面的影響。

當然但是很重要，影響非常微小。比如說其中有一篇論文就發現數字技術使用情況的變化，僅能預測青少年幸福感變化的0.4%。另一篇論文的作者則說，一年內社交媒體使用的變化情況，只能預測生活滿意度變化的0.25%左右。

換句話說，人的心理狀態受到生活里很多因素的調節，而社交媒體調節幅度微乎其微。事實上是否接觸毒品、是否受到欺凌，這樣的因素與幸福感的負面聯系要遠超過社交媒體的影響。

而充足的睡眠和定期吃早餐，這些積極行為，對提升幸福感的作用也比社交媒體大得多。所以目前我們可以給出的建議是，擔憂社交媒體像毒品一樣毒害青少年的家長們，成年人們，你不妨放松一點，社交媒體對孩子心理健康的影響，可能并沒有想象的那么大，他只不過是影響孩子成長的成千上萬個因素中并不十分特殊的一個。

只不過對于不少成年人來說，社交媒體是一個在自己成長過程里不曾存在過的全新事物，于是就不由自主的多看了他一眼。當然了，相關的研究仍在進行之中，所以你也不妨持續關注相關的科學進展。

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35歲之后還想自我提升，能學些什么？

35歲，可以說是人生而言非常黃金的年齡，無論從閱歷還是經驗，我們都已經不是那個初出茅廬的小白。那么，對于一個還想要上升的自己，35歲后選擇學習什么能讓自己再進一步呢。

首先要認清自己的能力，這個和性別以及自己的環境還有綜合能力都有很大的關聯。不知道你是男性還是女性，下面我說一下自己的想法， 希望能對你有所收獲。

一、繼續深造自己專業

其實說白了就是老本行，因為自己專業的知識領域是比較熟知的，不用再重新進行學習，那么我們就可以繼續深造。考證就是一個非常好的做法。我身邊的學會計的人，很多到了35歲之后，經常感覺對于這個行業力不從心，說到底，自己的學識和經驗已經和時代的腳步不相符。那么，這個時候就應該將自己的專業深挖到底，不只是會計這個行業，其他行業都應該繼續學習下去，這樣才能夠不會被一波又一波的年輕人給輕易的淘汰。

 

二、學習外語

三、學一門技術

四、學習經商

這個我覺得每一個人都應該在生活中學習和積累，因為35歲之后面對的很可能是失業或者工資達不到預想的情況。那么，我們就應該去學會面對沒有工作的情況，我們怎么辦。如果學習了經商，我們在資金允許的情況下可以自己創業，那么主導自己的命運也是有可能的。

 

五、學習積累人脈

這個至關重要，如果你想繼續提升自己，為了35歲之后能夠有更好的前途，那就學習人脈的積累。平時都是要觀察那些優秀的人是如何積累信息的，因為只有這樣，你才能夠在關鍵時刻對于自己想要的信息手到擒來。

六、保持閱讀習慣

閱讀在任何時候都是一種內在提升，多讀書真的能改變一個人的氣質和格局。大家不一定要選擇太過深奧難以理解的書籍，可以選擇自己喜歡的作者或是喜歡的類型，最重要是保持閱讀的好習慣。想要讓英語或其他語言變得更好，也可以靠閱讀來增值自己的知識。

七、學習優秀者的眼光

個人認為這一點是非常重要的，如果你想要得到更好的發展，那么你就要虛心和那些優秀的人學習。和優秀的人在一起，你會學到理性的分析、利弊的得失。同時還有遠見卓識。和優秀的人在一起，比起你自己在一個崗位拼死拼活的獨自成長要快速多了。

其實學什么都需要持之以恒的決心，最不可取的是，學了一門技能，因為沒有做好時間管理，沒有做好計劃或是沒有學到手的決定，半途而廢帶來的時間精力的浪費和負面的心理暗示，諸如我學不了，我不行等等。有時候，比起學什么更重要的是怎么以學。

所以，除了知道自己學什么，還要制定切實可行的計劃，適度的自律和他律，方可學會技能，助力職場。就像人人都知道讀書有好處，但不是人人都能做到好好靜下心來去讀幾本書。

《小學生上網是利大于弊還是弊大于利》的辯論會，反方可以如何提問正方。

正方的

各位老師、同學、對方辯友，大家好！人類將步入信息時代，網絡越來越強烈地介入我們的生活，越來越貼近我們小學生。小學生上網到底是利大還是弊大呢？我方堅信：小學生上網利大于弊。我將從4個方面來闡述我方觀點：

1． 必要性。這是一個知識經濟的時代，信息正在以前所未有的速度膨脹和爆炸，未來的世界是網絡的世界，要讓我國在這個信息世界中跟上時代的步伐，作為21世紀主力軍的我們，必然要能更快地適應這個高科技的社會，要具有從外界迅速、及時獲取有效科學信息的能力，具有傳播科學信息的能力，這就是科學素質。而因特網恰恰適應了這個要求。鄧小平爺爺不是說："計算機要從娃娃抓起"嗎？

3． 現實性。每所中小學建立電腦教室，普及網絡知識，推動小學生家庭上網，實現遠程教育與知識共享是為了培養小學生學習和應用信息、技術的興趣與意識，培養我們獲取、分析、處理信息的能力，這已成為勢在

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